沧海的辟谷日志

沧海 · 发表于 2013-9-14 18:31:27

到今天为止已经辟谷5天了，一直没静下心来写日志，希望这几天能全部补上。
今天暴走了5公里，回到酒店睡了一觉，真香啊，好久没睡过这么香了，呵呵
这几天的总体感受是口干，非常干，喝水也不顶事！回头问问老师看是怎么回事。
还有就是还没排宿便，喝了蜂蜜水也没有便意，感觉是自己体内堆积得太多太深了，估计要好多天。
这次辟谷的目标是14天，但是第七天一定要回家了，到时候不知道能不能过得了父母这一关，怎么才能让他们接受我不吃东西呢？
目前不知道自己的体重，除了第三天称了自己减了大概三公斤，现在不知道多少了，感觉肚子没小多少，唉，估计要辟谷21天才可以把讨厌的肚子减下去！
先写这么多吧，有空再写每天的，我要练功和服气了，然后出去走走，看个一个人的电影。
远离公司繁杂事务，让自己好好的随性的放松一下。

其叔 · 发表于 2013-9-14 18:37:34

关注中~~~楼主多福多寿

williamzw · 发表于 2013-9-14 18:58:47

辟谷时口干，正在调理你隐藏的问题，隐藏的问题是什么呐？口渴是肾水不足的表现，说明有这方面的隐患。

不过没关系啦，继续辟谷继续练功，这些问题一定能解决！日记很精彩，加分致谢！

柳树青青 · 发表于 2013-9-14 19:02:43

加油加油，持续关注你。

彼时、年少 · 发表于 2013-9-14 19:46:52

多喝水可以的，木有问题，

箫剑无为 · 发表于 2013-9-14 19:48:55

兄弟加油，你需要的是净心，随缘吧。

哆芬阳光 · 发表于 2013-9-14 20:16:35

沧海加油！其实还是很佩服你的~~

沧海 · 发表于 2013-9-14 21:14:28

呵呵，谢谢各位同学的鼓励和赞扬，我会继续努力的！

雨林木风 · 发表于 2013-9-14 23:12:34

加油！！！我们两个是一样的，都要减体重。一定要坚持，一起加油！！！

沧海 · 发表于 2013-9-16 11:46:59

今天是辟谷第七天了，原来计划第一次辟谷七天结束的，从没想过竟然可以七天不吃饭的，太神奇了！马上就要回广州了，趁没回广州，时间还可以自己控制，赶紧把这几天的辟谷历程整理给大家共勉。

沧海 · 发表于 2013-9-16 11:52:49

9月10号，第一天，早上起来象往常一样，很想吃东西，但是没得吃，只好喝白开水。8点开始上课，很精神，精力很集中，可能跟昨晚早睡有关系，好久没12点前睡觉了。中间只是口干，不断喝白开水，估计这一天喝了有3升水，一直没觉得饿。中午睡了半个小时午觉，下午精神也很好。6点多大家一起练了龙腾九式和六字诀服气法，肚子一直不饿，还感觉热热的，有点烧，很舒服。第一天总体情况比较良好。

沧海 · 发表于 2013-9-16 11:58:57

9月11日，第二天，和第一天基本一样，感觉还好，没什么不舒服，只是口干，拼命喝水，肚子有点烧。今天没大便，小便正常，可能是喝水多的缘故。晚上一个人到树边上脸了六字诀服气法，怕自己等下会饿，哈哈。后面拿电脑工作了三个小时到12点了，效率很高，还写了几封英文邮件，哈。大家都睡了，我也赶紧睡，大概12点半睡着的。对了，今天下午海涛竟然在我们上课的附件找到一个称菜用的电子称，哈哈，大家都抢着称，我瘦了有两公斤，两天不到，两公斤！信心大增！

无敌阿双 · 发表于 2013-9-16 12:33:10

沧海发表于 2013-9-16 11:52
9月10号，第一天，早上起来象往常一样，很想吃东西，但是没得吃，只好喝白开水。8点开始上课，很精神，精力 ...

我是辟谷第二天，向您致敬。我喝的也是白开水，但是我看有些地方写的是喝矿泉水。喝白开水可以的哈。

云霞彩诗 · 发表于 2013-9-16 18:28:09

沧海发表于 2013-9-16 11:46
今天是辟谷第七天了，原来计划第一次辟谷七天结束的，从没想过竟然可以七天不吃饭的，太神奇了！马上就要回 ...

祝贺你啊！第一次辟谷就能坚持这么多天，加油啊！送张图片表示鼓励你……

让心搁浅 · 发表于 2013-9-16 19:26:50

肚子一直不饿，状态很好啊，恭喜你～

坐看云起 · 发表于 2013-9-16 23:31:52

{:soso_e179:}状态真好

趋向阳光 · 发表于 2013-9-17 10:44:44

看到你发的照片，发现你瘦的还是蛮明显的。

沧海 · 发表于 2013-9-18 16:49:58

9月12日，我生日，哈哈，没吃饭，一个人默默过的。
早上和几个修友一起离开终南山，坐了一个多小时车来到了长安区，破西安好坑爹，硬是打不到车啊，只好在下车的附近找了个烂酒店住下，不过还好挺便宜的，128元一天。
中午休息了一下，下午4点出去和小刺猬、海涛、阿甘几个游大雁塔了，晚上竟然还和阿甘看了一场电影，哈哈。
今天主要症状还是口干，下午游大雁塔的时候都快顶不住了，好在有阿甘和海涛两位兄弟不断鼓励，我终于挺过来了，晚上回酒店睡得好香。
酒店没称，没称体重，呵呵

沧海 · 发表于 2013-9-18 16:57:53

9月13日，今天本来准备去西安博物馆参观的，导航查了一下，最近的一个是3.8公里，听同期的修友说他们早上都找10几公里去上班的，闲着也没事，所以我也决定走过去。哈哈，起码是十年没有这勇气走那么长的路了吧。一路走啊，口好干啊，坚持啊！终于到了，妈呀，竟然拆了，没了博物馆啊！没办法，准备打的回，我的妈呀，坑爹的西安啊，打不着的士啊！没办法，走吧！就这样，一来一回，硬是走路的，长这么大好像没这么干过啊！心想，人家走10几公里能走，我当然也能走，而且我不是要减肥吗？兴许多走走效果更好呢！口干，拼命喝水，喝到后面水都很乏味了。终于回到酒店了，赶紧冲了杯蜂蜜水喝下，倒床上睡了，睡到下午5点多，睡了两个多小时，好想啊，好久没睡这么沉过！晚上没事，又去附近的影院看了场电影，哈，我其实是个电影迷的。今天练了三次龙腾九式，服了5次气，不饿，就是口干，唉。

陈茵茵 · 发表于 2013-9-18 21:07:09

坑爹的西安啊，打不着的士啊！北京的表示无压力。楼主状态挺好呀，多喝水怎么样？还会口干吗

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