2016.11.9 第一次辟谷 暂定7天 沪-白浅

桂林

白浅。 发表于 2016-11-9 20:22
. e' B) U+ n& K$ W3 V3 U11.8 体重53.5kg
. X/ u+ p! n7 ^3 X; l% r) r+ y; T) Z: \11.9 体重52.5kg

4 H; y' o5 Y% i& z& q2 l2 m你总是有些奇妙的感觉出现。

容丽妍

还是顺其自然吧

白浅。

桂林 发表于 2016-11-9 20:51
( Q: C2 u# i# g0 N4 @6 h9 D6 M你总是有些奇妙的感觉出现。

是吗？感恩您的吉言{:7_152:}

白浅。

今天给亲人做消业佛事，做佛事的师父说今天晚上我的心很清静。我也从没有感觉到两位师父如此清净。原来是自己的心清净了啊。

白浅。

容丽妍 发表于 2016-11-9 21:13
还是顺其自然吧

) _3 [# H7 n3 y5 x) L  [  ]/ c- _3 g感恩~祝您事事顺心{:10_279:}

白浅。

今天早上起来晚了，猛然发现脸没肿，很意外，一般我睡懒觉都会脸部浮肿的。
喝了点温水，有点呛着了，肠胃排斥吃或者喝任何东西。
上班时经过了几家蛋糕店，蛋糕好香好香啊~~看着好诱人 但是肠胃告诉我不想吃。
今天的猕猴桃和苹果该到了。只能吃点水果和红枣~
% N5 e7 T, }% B. J# l5 x( T早上称体重52.3kg，一早上感觉有点恶心想吐的感觉，头脑晕乎乎的。心里依旧是清净的。
2016.11.10

白浅。

不知道为什么觉得懒懒的，犯困，没有第一天精神好。
2 @7 [3 r9 h2 m1 i2 V继续回帖听录音补充能量

白浅。

好想吃龙华素斋里的饭菜。
等复食了第一餐去吃吧~

白浅。

练功比不吃饭更重要，修德比练功更重要~听张老师的话

白浅。

中午肚子咕咕叫了，吃了同事的3颗栗子 我的猕猴桃怎么还没有送到
准备做完活儿了出去走走

白浅。

昨天事情多熬夜晚睡了，今天晚起发现脸依然没肿。好神奇~很喜欢这样小脸的自己

白浅。

中午嘴馋买了10块钱的栗子，好多啊。。。感觉吃了几颗就很撑。喝了半杯牛奶，胃告诉我不舒服。下次不能吃这么多了。。。

白浅。

胃好难受 心跳加快……一定要管住自己嘴不能吃这么多了。。。除非实在嘴馋吃一点点

白浅。

辟谷三天来第一次便便，是很新鲜的，成条状。之前都是稀的，不成形。

白浅。

昨天外出去图书馆看书，中午感到饿了，吃了2只猕猴桃+1瓶酸奶+一点蔬菜。
为什么在家和公司都不觉得饿 渴，难道是磁场的关系？
" d" ?$ q" F1 x% L# Z+ l今早起来依然是不饿不渴。
因为昨天吃了蛮多，所以体重没有掉很多。
2016.11.12 体重51kg

白浅。

今早跑步5公里。
, r4 D2 C/ Q6 T- ?+ ^决定早上如果饿吃1只苹果+1只猕猴桃，中午饿吃3颗红枣。
8 P  p8 s5 n0 C" T& S9 S红枣止饿效果非常好，对比了下吃三颗枣的感觉和吃三块牛轧糖的感觉 前者感觉饱腹感很重而且身体很舒服，后者觉得干渴。

白浅。

跑步后的体重为50.5kg。

白浅。

辟谷第六天
0 e, q" _" f9 a; h' W今早体重52kg 大概是昨天多吃了柚子，多喝了牛奶的缘故
早上吃了一只猕猴桃 带着9颗枣
又来论坛吸收能量啦
$ U7 p" {. b6 H3 k1 H, @舌尖甘露没有前两天强烈
每天都在听张老师录音找感觉
, O! o& `3 u0 F  L0 A2016.11.14

豫水蓝蓝

加油，你会成功的，你的状态好好啊。

白浅。

豫水蓝蓝 发表于 2016-11-14 08:42
, z4 H$ y& L1 u' }) r7 C3 X6 k0 E加油，你会成功的，你的状态好好啊。

, q1 ?& D7 v! Z! D5 |2 g+ I惭愧!末学觉得自己吃了好多水果