TA的每日心情 |
2023-3-4 23:50 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号+ O" f5 Q B* z d; o
2017-07-04 辟谷论坛0 X6 t8 ^! g" l( _# K# k1 Z' P
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责编：水珠
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, G3 |: R7 L& c& m r1、畏寒
. O& u3 X7 U, E9 d可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。
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( m8 ]/ s: Q" @. `1 c2、血压变化; W# f* c+ B! L' ]% d& u, v
血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。$ Q. @7 F8 ~6 ?6 J& C+ c3 X6 d
! Y2 @; U0 @7 S0 U3 u" M, v6 a3、感官更为灵敏
+ y! Z3 e. ^3 X6 D. e) Q+ P8 D视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。
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此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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( T8 r% y G' W- P6 C4、口腔反应4 Y3 K( k$ [$ Z, }
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。
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沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。
|9 K7 M3 M; B% f! e5 G+ d& N* e5、体臭- L& H! O# F+ V, e. D
废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。
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i* W/ y8 I& a* M6、皮肤变化- q, [0 v: ~, j" T# ^- u
辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。
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: r" G' I0 [, J2 ]: _( j8 i' W7、排泄反应+ X# G! q" ?' C) }5 W1 A6 W7 v- |: L" W
排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。
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8 f4 v$ h4 n, @还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。
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通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。( f- y4 v) b# M" m5 Z6 V
8、患病部位! n" w) y0 \3 B0 s6 U3 E
辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。
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患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。( A# w# X7 {: ^ w6 ^
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9、体重变化
0 M& b& e+ h/ q% {& W( [4 H随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。
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10、头昏、恶心、呕吐现象9 j8 v8 P- J$ G% p6 D! S
这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。& s' n8 ?1 m' m; w$ H) ^
% ?" h3 x, }( S还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。2 n6 p7 U' t: s% _( V; I
! g; |( q( z- e* m2 ?- A: D/ @: e如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。. x0 |: z8 n* W/ O) _
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发表于 2017-7-3 13:31:38
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