TA的每日心情 |
2023-3-4 23:50 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号
* D) m7 l% l0 i& m! m; m2017-07-04 辟谷论坛$ S8 E% X- _+ I$ i) k3 W
, K$ p! L1 U0 Y( H$ V责编：水珠
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4 ^9 V# Z( C' A; h8 g- f1、畏寒
/ L ^4 v( p: F, l) D2 W; m0 t2 L. n可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。 b5 f) g5 r8 q5 |+ A9 i
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2、血压变化
; m+ r$ ?) I# I血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。
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/ j. C/ J/ m9 U% S, x$ T3、感官更为灵敏; o$ H: Q1 H5 t% S$ g/ N P
视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。
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+ X- C' T% A \/ X' p5 d5 @9 j此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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4、口腔反应: Z* ]8 u7 `6 n# A, L0 {8 C; v
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。
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沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。
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废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。
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6、皮肤变化2 O! |9 q5 [& g! F0 W$ b
辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。2 L" x" _2 N6 a/ U- X* |' v
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3 V0 C, Z* z& O* }0 ^7、排泄反应
6 V& z: @+ q( g0 |排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。
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+ ]4 e9 p6 u; v* ` X' D, Z5 p0 q还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。! b) a$ V. i0 T
! A/ G+ | x/ N5 ?. x6 w通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。$ l0 q$ N) N2 [! u7 M# f, n
8、患病部位# S8 Y6 \0 J" J7 t
辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。
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0 O4 j9 }/ z8 R5 p患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。
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, k7 e1 {4 T( |9、体重变化
. `3 U4 O) f' b- @. R! x. V随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。& ?' N0 ?6 M* ?# L
/ n. l2 [( f8 E3 `; c) {% t% ^+ p10、头昏、恶心、呕吐现象
- Y* T9 s$ [2 z6 |3 L h, W这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。
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还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。
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& t* s/ J8 o1 ]# {* N; H: q% ?如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。
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发表于 2017-7-3 13:31:38
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