TA的每日心情 | 2023-3-4 23:50 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-8-13 10:36:24
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本帖最后由 麓竹依依 于 2017-8-14 00:37 编辑 4 d$ t4 M0 H) C; \
9 b, }. Z# A6 }' {/ F# X# l8月13日周日,第45天。生理期平安过去,又恢复了生龙活虎的良好状态!周末在家偷了懒,睡懒觉好舒服,下雨没怎么天行健。头也不再发晕了,吃与不吃随心所欲,随意切换,肠胃宝宝随时配合,十分给力。大赞!下午雨停了,和老公一起出去运动了好长时间。骑自行车50分钟,在沙湖公园天行健一个半小时。回来已经晚上了,不饿,但是感觉有些乏,就喝了一小杯酸奶,吃了些水果,很满足。感觉吃点东西是安慰自己心理,吃东西时人会比较放松和开心。不吃的时候,身心轻轻松松的,感觉也很舒服。现在肠道无比通畅,但凡吃一点东西,马上给排出来,快到令人惊讶!晚上帮老公注册了喝风论坛账号,指导他新人报到,但好像还在审核中,所以发不出去,只能先存在草稿箱。随着我辟谷时间渐长,老公潜移默化中受到影响,一是爱走路了,喜欢和我一起天行健,有时我偷懒他也要自己出去走。二是饭量渐渐变小了,常常一餐两餐的不想吃饭,喜欢上了胃里空空的感觉。我感觉一个人的辟谷是有气场能量的,可以影响到家人。妈妈昨天也给我发微信说她因为拉肚子,自然进入辟谷状态,已是第三天了,要我指导她一些注意事项,我就给她提了六条建议。这也是因为我辟谷期间数次回娘家向二老宣传介绍辟谷知识,教会妈妈做天行健和叩齿吞津,然后前天还给她看了一会儿村长掌门发信息的回放,一切就是这么自然而然地发生了。我没有想要影响和改变谁,但内心深处是非常希望父母亲人都能从辟谷受益的,所以一切都在意料之外,情理之中。真好。上图,天行健间隙,在沙湖公园草坪上打坐采气,老公偷拍的。沙湖公园景色真的很美!! z: c% L, M2 D* b { s
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