TA的每日心情 | 2016-3-20 22:01 |
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签到天数: 417 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2015-1-29 23:28:59
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协力者辟谷第十二天
本帖最后由 京-协力者 于 2015-1-29 23:36 编辑
' A! C9 H: T- k6 x( C京-协力者 发表于 2015-1-27 22:27
% f, l+ s! Z+ U, C1月27日(辟谷第十天)* N# w( y# _' I' t3 V
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连日来天天能接到几十个朋友的电话,关切、担心的语气溢于言 ... 4 U3 ~$ _2 S+ c( J
自从结束龙腾辟谷威海训练营回京以后,天天有朋友打电话问什么是辟谷这个问题。辟谷是一种精神、一种理念、一种信仰,辟谷不是简单的断食和绝食。这是我之前一贯的回答,但很多朋友还是不甚理解。7 i1 j+ E) a8 _" V% Q
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后来,我告诉他(她)们,辟谷是一种有计划、有准备的修身养性、养生的生活方式。所谓准备就是注册加入龙腾辟谷论坛,按照老师的指导,顺序完成十二项准备,进入QT语音免费辟谷房间,收听老师的授课,并与老师进行互动。报名参加龙腾辟谷训练营,通常在当期训练营报道的前3-5天,接收老师的信息,在接到信息之后即可尝试开始辟谷,如果没有接到老师的信息,可以好好吃饭,到达训练营之后在老师的指导下再辟谷也不迟。
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总结我自己的经验,从心里层面上的准备更加重要。你必须坚信能够接到老师的信息,你必须坚信辟谷对自己的身体大有益处,必须坚信你能够获得身体所需的来自宇宙空间的能量。如果你从内心之处不认可这些理念,甚至怀疑这些理念,那么我不建议你辟谷,勉强辟谷效果也有限,这是缘分不到的表现。也体现心诚则灵的道理。3 M2 M: J+ M7 g* w& W, p
' P8 R0 K; H3 M! S! x2 Y 没有经历辟谷的人,还是不能理解我的上述解释,因为还是没有告诉他们辟谷的状态、感受到底是怎样的。看来,还需要用更加通俗的理解给他们讲。. k6 z: n! C( K# g' m3 P1 }
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以下是我结合自己辟谷感受所总结的一点认识,如有不当之处,敬请各位同修包涵:
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. P! R B: B% E0 D+ V9 I+ e 1、辟谷就是,当你不再通过嘴和食道向体内运送食物,或者也不会借助任何其他工具向体内输送所谓的营养液时,你还和正常人一样工作、生活、学习、运动,该做什么还做什么,不仅不会乏力、无精打采,反而比辟谷前还要精神饱满,除了辟谷后前3日或前5日内你可能还有一些不适的感觉外,越往后越正常,换言之,你所获得的能量一点都不少。这才是真正意义上的辟谷状态。1 N9 Y' f. L0 K0 X* d6 r
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2、如果你辟谷后,仍然对食物充满留恋,且饥饿感严重,自感心慌、体虚、腿软,且出现在辟谷后前3日或前5日,还属正常,可以辅之以老师点穴,减轻症状。但如果过了3日或5日,你还有上述表现,尽管你毅力惊人,仍能坚持,但也不是真正意义上的辟谷状态。
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: J |/ h5 v J) ?4 @1 M3 t. l v 3、涤除玄览,能无疵乎,如果你没有将你思想意念深处的各种杂念、欲望清除掉,你就不可能进入真正的辟谷状态。
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8 ^: o9 g0 q0 T# q M5 }% ~) O 1月28日(辟谷第十一天):体重80.5公斤,比前一日减少0.4公斤。* j6 ]5 p: p& N3 r- S* @
, P% |) u1 ~4 g1 U$ j; _% Z( U5 x% s 1月29日(辟谷第十二日):体重80.1公斤,又减少0.4公斤。8 f( w, H" n+ z+ a3 D
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