TA的每日心情 | 2016-3-20 22:01 |
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签到天数: 417 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2015-1-29 23:28:59
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协力者辟谷第十二天
本帖最后由 京-协力者 于 2015-1-29 23:36 编辑 ' N0 J1 d2 I/ Y& o" D
京-协力者 发表于 2015-1-27 22:27
9 t T" Q a; ~. v/ x1月27日(辟谷第十天)
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) u# {5 _5 I1 ~9 I) D( Z 连日来天天能接到几十个朋友的电话,关切、担心的语气溢于言 ... * R0 I% y9 V5 e) J
自从结束龙腾辟谷威海训练营回京以后,天天有朋友打电话问什么是辟谷这个问题。辟谷是一种精神、一种理念、一种信仰,辟谷不是简单的断食和绝食。这是我之前一贯的回答,但很多朋友还是不甚理解。8 j! {0 \7 O% h, z2 W1 ]' A" |7 @
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后来,我告诉他(她)们,辟谷是一种有计划、有准备的修身养性、养生的生活方式。所谓准备就是注册加入龙腾辟谷论坛,按照老师的指导,顺序完成十二项准备,进入QT语音免费辟谷房间,收听老师的授课,并与老师进行互动。报名参加龙腾辟谷训练营,通常在当期训练营报道的前3-5天,接收老师的信息,在接到信息之后即可尝试开始辟谷,如果没有接到老师的信息,可以好好吃饭,到达训练营之后在老师的指导下再辟谷也不迟。
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; d; C8 ?8 q; E! V* h/ J 总结我自己的经验,从心里层面上的准备更加重要。你必须坚信能够接到老师的信息,你必须坚信辟谷对自己的身体大有益处,必须坚信你能够获得身体所需的来自宇宙空间的能量。如果你从内心之处不认可这些理念,甚至怀疑这些理念,那么我不建议你辟谷,勉强辟谷效果也有限,这是缘分不到的表现。也体现心诚则灵的道理。5 }+ e/ F1 n e0 Q. [
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没有经历辟谷的人,还是不能理解我的上述解释,因为还是没有告诉他们辟谷的状态、感受到底是怎样的。看来,还需要用更加通俗的理解给他们讲。
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以下是我结合自己辟谷感受所总结的一点认识,如有不当之处,敬请各位同修包涵:
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9 R! V8 k7 v6 r) r0 V9 e' \' d 1、辟谷就是,当你不再通过嘴和食道向体内运送食物,或者也不会借助任何其他工具向体内输送所谓的营养液时,你还和正常人一样工作、生活、学习、运动,该做什么还做什么,不仅不会乏力、无精打采,反而比辟谷前还要精神饱满,除了辟谷后前3日或前5日内你可能还有一些不适的感觉外,越往后越正常,换言之,你所获得的能量一点都不少。这才是真正意义上的辟谷状态。
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+ V, }# {- g; k& g- M) u( U 2、如果你辟谷后,仍然对食物充满留恋,且饥饿感严重,自感心慌、体虚、腿软,且出现在辟谷后前3日或前5日,还属正常,可以辅之以老师点穴,减轻症状。但如果过了3日或5日,你还有上述表现,尽管你毅力惊人,仍能坚持,但也不是真正意义上的辟谷状态。
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q; J" z+ A/ S: i 3、涤除玄览,能无疵乎,如果你没有将你思想意念深处的各种杂念、欲望清除掉,你就不可能进入真正的辟谷状态。
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1月28日(辟谷第十一天):体重80.5公斤,比前一日减少0.4公斤。
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1月29日(辟谷第十二日):体重80.1公斤,又减少0.4公斤。7 i% x6 C4 h! L( Z5 c4 h' v' Q
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