TA的每日心情 | 2018-7-16 15:52 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2015-8-2 20:33:15
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本帖最后由 一菁菁 于 2015-8-2 20:57 编辑 1 R" F" L! ~) a/ x+ t1 T& ?
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2015年8月2日% J, L$ W6 C, D6 i2 L
辟谷第十四天,体重无变化,还是53.5Kg,14天少了14斤。: q4 q2 X! \; K; o; g
今天先称了体重,居然一两都没有少,难道到了瓶颈期,其实听完三天面授,我对辟谷的认识发生了质的改变,体重什么的都是浮云。可以说已经颠覆了我以前养生的很多观念,包括亲子关系都得到了改善,丫头昨天表扬了我,说我现在接地气了,看来以前太把自己当家长了。
! d% f$ g9 p) ^' |" F7 t 因为秤体重忘记了叩齿和大爱,总是毛毛躁躁的。索性把家务活做完,然后做了服气和龙腾九式,做完如是一样轻松,外面依旧骄阳似火,在客厅散了会步。
, Q& ~) V' ]% a0 e 十点半给家里人准备午饭,又有进步,以前本就不爱做饭的我现在带着愉悦的心情做饭,虽然自己不吃,而且心情好做出来的饭也好吃,这是不是《水知道答案》中情绪会通过水波传动的原理呢?今天家里人都夸我做的干煸豆角可以赶上大厨的水平了,自我陶醉一下下。
0 e/ r# b( W. s 今天总体来说体力还可以,下午四点去超市买了菜,腿没有乏力,就是依然口干,总想喝冰的。: G" A: G! Q3 e2 ~6 v/ C, F6 {
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