幸福的辟谷之旅

一菁菁

妙有 发表于 2015-8-3 18:00
2 n1 A3 m. C! m# k龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

用心做了才真正体会到这是多么美好的一件事，美由外而内！

文学

一菁菁，能和你成为同学，是我的荣幸，你的精彩，是我学习的榜样

一菁菁

文学 发表于 2015-8-4 16:14
- u, B* c/ u' ]* j/ X2 M: f一菁菁，能和你成为同学，是我的荣幸，你的精彩，是我学习的榜样

2 n, h6 L6 z% l- n, I# h; C谢谢文学，你也是好样的，天天早上五点多起来爬山，我很佩服呀！期待在终南山再次相聚！

容丽妍

你分享的太好了！值得学习！！！

一菁菁

容丽妍 发表于 2015-8-4 21:40
你分享的太好了！值得学习！！！

$ x7 |* ^" I# K. c& Q# Y# p把每天的真实感受写在这里，这也算是自己的心路历程，幸福着自己的小幸福，简单并快乐着！

一菁菁

2015年8月5日  辟谷第十七天
5 o7 F3 J" Z. r2 k( y8 R         体重无变化，感觉日子过得好快，还有四天就21天了，貌似我对食物的渴望断了念想，确切的说是忘记了食物的滋味。不知道满21天后我要不要继续？一切随缘吧。
         今天五点就醒了，在床上赖了三个小时，做叩齿，做大爱健身法，在醒醒睡睡中做的不亦乐乎。起床做了服气，和先生出门快走了半个多小时，回家做了龙腾九式。
/ {( g" I: {  w- G         大爱健身法在我身上表现的相当神奇，也许因为我这个人对它百分百的相信吧，乳腺增生好了，右腿膝盖麻木处今天早上曲腿时试了试感觉只剩下两侧麻木，以前的感觉是膝盖周围像是被什么禁锢着，心情大好，不由哼起小曲。
         “你是好样的，加油！”
* W6 z5 J8 }$ W          感恩宇宙万物，感恩终南山，感恩龙腾！

巫山云

感恩宇宙万物，感恩终南山，感恩你的分享，真棒！

一菁菁

巫山云 发表于 2015-8-5 12:05
感恩宇宙万物，感恩终南山，感恩你的分享，真棒！

% f' @1 I4 n* r谢谢鼓励，让我们一起享受辟谷带来的乐趣吧！

一菁菁

( [' b% L' J6 n: }% b3 @
9 g. O; K# V! v          我想，若不是暑假，恐怕我也不敢奢望这21天的幸福辟谷之旅。已经上瘾了肿么办，听张老师的，下次就两个月之后吧，还有四天就结束，打算这四天不渴不喝，再给自己制定一个复食食谱和复食后的锻炼计划，反正暑假嘛，给自己找点事做。

一菁菁

2015年8月6日
+ V- {" f$ f3 f        体重少了0.2kg，早上仍然是五点醒来，做了叩齿吞津和大爱健身法。
0 |/ C' o, v4 \9 g% y3 T        六点起床收拾自己，今天意外发现自己的皮肤白了，辟谷前感觉黄黄的，当然小姑娘时候的皮肤算是白的了，尤其身上的，后来随着年龄增长发现皮肤越来越暗，自我安慰是不是年龄大了的原因，现在看来是毒素堆积出来的黄。
        今天要去临潼，已经有温差了，早上稍微有点凉，用时一个小时到火车站，天哪！坐306的人排队排到了广场中央而且呈S形，高速至今还没有修好，低速的压力可想而知，好在我不晕车，今天口渴的症状又出现了，把手机里的镜子打开发现舌苔没了，舌头粉红的，像婴儿的舌头。走时忘记带水。车上一个人晕车吐了，满车的味道让人止不住干呕，公交以每小时爬行的速度前进着，不知道几点可以到，口渴越来越过分，大概心里太着急吧，插上耳机听冥想音乐缓解了好多。
        人这个心理太微妙了，真的是可以主导情绪，而且发现辟谷后特别容易激动，不是想发火就是想哭，先生的一句话若不中听我的火蹭的就上了头，自己都能想象到怒发冲冠时的丑态，张老师说想发火就发吧，昨天我就毫不掩饰的发了，先生大概没见过我这样失态过，吓了一跳后午休去了，午休起来我俩又像没事人一样。
         这么多年居然不了解自己，以后多读读这方面的书，修身首先要修心才对。
& `) |+ t5 P/ A         
5 k; Z' L! S5 f7 U9 E        

静听风雨

一菁菁 发表于 2015-8-5 10:25
! V& K+ L" d. A2015年8月5日  辟谷第十七天
' A$ T* s; D( m3 h, `1 q3 F# q  R7 H         体重无变化，感觉日子过得好快，还有四天就21天了，貌似我对食物的渴 ...

' D+ B+ u/ |! o2 u& P亲爱的仙女妹妹，真有你的，电话都不敢打给你就怕叨扰到你没想到你这么自在呀……

静听风雨

加油哟！等你辟谷结束心得要分享哟！

刘静雨

一菁菁 发表于 2015-7-31 19:41
2015年7月31日
           早上五点醒来，做了叩齿和大爱，做大爱健身法时又睡着了，睁开眼睛一看是七点半 ...

2 }3 }! @% Y- i6 I* t7 r" X' w* i和我一样  我也是头上有包  排毒呢   发际耳边也有   南无阿弥陀佛  感恩分享

刘静雨

感恩分享 不是一般的棒呀   南无阿弥陀佛  感恩老师和同修们

容丽妍

一菁菁 发表于 2015-8-5 10:25
! ]+ B4 y) o# e' d. K) t) p; V2015年8月5日  辟谷第十七天
0 H/ X3 |. E+ G% O9 J7 c         体重无变化，感觉日子过得好快，还有四天就21天了，貌似我对食物的渴 ...

! u3 a, w5 @& Z' \- H7 \" z. n- R- O8 N渐入佳境，有天人合一的感觉哦！！！随喜随喜！！！

容丽妍

一菁菁 发表于 2015-8-6 10:30
2015年8月6日
. O9 U, v+ K8 {( Z6 N        体重少了0.2kg，早上仍然是五点醒来，做了叩齿和大爱。
         六点起床收拾自己 ...

  |0 _9 W2 h' Q1 ?/ _听说过望梅止渴吗{:7_141:}

一菁菁

静听风雨 发表于 2015-8-6 11:07
1 v: ^/ H2 q* P  @) H& V亲爱的仙女妹妹，真有你的，电话都不敢打给你就怕叨扰到你没想到你这么自在呀……

. w- C6 W2 N4 k$ |( j* m电话12小时都不关机，随便打，嘿嘿。

一菁菁

容丽妍 发表于 2015-8-6 12:28
) Q2 ~! y2 ^0 r& e" j听说过望梅止渴吗

: d1 E6 H6 b) ^哈哈哈，那会儿要是望就糟了。

一菁菁

刘静雨 发表于 2015-8-6 11:42
和我一样  我也是头上有包  排毒呢   发际耳边也有   南无阿弥陀佛  感恩分享

谢谢哦，头上的包此起彼伏的，今天又冒出来一个，昨天感觉身上的皮肤白了。

一菁菁

容丽妍 发表于 2015-8-6 12:27
渐入佳境，有天人合一的感觉哦！！！随喜随喜！！！

9 l8 {9 m4 h; f2 I9 e是呀，已经习惯这样美好的状态。