TA的每日心情 |
2014-12-6 11:46 |
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签到天数: 122 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-4-12 16:15:37
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j8 u R1 ]: x5 l8 F/ W/ u7 C# E$ a2014年4月5日 周六 农历三月初六 清明节 多云转晴(辟谷第十四天) (下午开始复食)
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* I* T: d8 f! g今天是计划这初次辟谷的收关之日，总体而言，还是蛮顺利的。呵呵，准备是复食一两天就出山了，哈哈！! k' X6 \0 i; u: D
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早上起床，舌苔又开始起来了。虽然没有今天前那么厚和颜色深，但是明显肾反应区开始厚黄的舌苔，难道是新的一个排毒周期的开始？) A9 X. D" S: ?9 c* G
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中午送波罗密多阿姨上了4-08，真的就是我一个人待着了。/ Y& p+ L2 ]% [5 O G% b( f
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今天太阳非常的好，晒着真的觉得很舒服，烤着背的感觉特别好，也觉得能量进入了身体的感觉。
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中午经历了节假日的大塞车，同学终于开进到了山里来看我。7 ^, `( {6 F* _
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呵呵，日光浴下一起在祥裕的各处转了下，没有前几天那种走几步就喘不上气的感觉了，走了很大一圈，都还蛮有精神的，也不觉得累。2 _4 o5 j9 F4 S7 O+ n7 I
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下午了，陪着同学吃饭，让房东家煮了一碗白水煮唧唧菜，加了一丁点盐。我就吃了几口唧唧菜，算算时间也可以开始复食了。
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8 r! o6 T! Y4 A1 O& J村里的人们看着我，哈哈，就跟看怪物似的。觉得那白水煮的菜咋吃啊。看着我的眼神就MS我是那吃草的马。(*^__^*) ……可以想见那眼神么？
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也许是因为开始吃了东西的缘故，脾胃里终于有了点动力，千呼万唤的例假终于来了，同时伴随的还有连续的腹泻，腹泻了四次，同时继续严重痔疮的那种超级不舒服的感觉。' n! T0 c1 ]6 e9 u9 m9 d; z
# D2 K3 `% W! B! P真的是啊，以前曾经出现过的各种症状都轮番出现了。平静的对待之。
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倒不觉得是宿便，因为之前一直在调理脾胃，针已经帮刺激了N多了。所以对所谓的宿便不必太过执着。7 m- b; b; e- N5 ^3 K* B" G: X
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晚餐的时候，继续白水煮唧唧菜(我们家好像是叫地菜)，当然，同学走了，减量一半，还是吃不下去那么多。喝菜汤，菜的清甜味，正好提升下胃气。! C8 T) m, H7 \0 V# P! l% X
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饭后不久，就又大便一次，这次成形，要知道我自己可一直都是便溏的啊，不错的反应。
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自我点评：
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腹泻其实跟不当的复食直接相关，请切记复食一定要循序渐进！千万不可贪嘴！2 s. `' \& h7 i9 @% u
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