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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 要刷新生活新模式了
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楼主: 蒙小蒙蒙蒙

要刷新生活新模式了

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蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-18 21:57:52 来自手机 | 显示全部楼层
    云上净思 发表于 2014-9-18 02:50; x, Q0 t- {( l9 N3 x& V
    蒙蒙蒙，9月12日以后的感受呢？早点贴出来分享啊，
    - }& s6 L- {: ^) p
    最近几天跟老爸老妈在一起，幸福的没反思了。

    点评

    云上净思
    嗯嗯，回到婴儿了，哈哈哈，  详情 回复 发表于 2014-9-18 22:52
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-18 21:58:40 来自手机 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2014-9-18 18:59
    ! `4 I7 i5 m  I; o( M- M辟谷还真能改善睡眠状况，很好。
    & O8 E  O7 o* G- _
    有一个过程吧。我以前睡的比辟谷时期好，不过这几天在改善了。
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-18 22:06:17 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第十天  2014/09/18
    2 M# S1 A$ {5 l* O2 |# v2 ~) x; M4 @& V6 ]  [" q' A# _
    喝蜂蜜还真管用，今天早上就排便了，不过不臭也不黑，嘛回事儿啊？今天喝了自己泡的生姜红枣水。精神挺好。早上赶飞机，飞机餐没吃。中午到达西宁，爸爸朋友请吃饭，只吃了一粒玉米，喝了几杯茶。完全没有一点纠结于吃还是不吃。很自然的。这感觉真好。午饭后去塔尔寺逛了2小时，回酒店休息一会。带老妈去逛小吃街，全是好吃的，不过我一口也没吃，坐着看老妈吃，还拍了好多好吃的，就当吃过了。嘿嘿。随后又逛了1小时小商品。回酒店洗澡准备睡觉觉啦～明天7点出发青海湖！* x  N! e4 b$ H3 Z

    : z5 a0 V- w0 Z8 J$ w1 x4 z) t2 v状态好转很多！不过今天没有练功。明天去青海湖吃纯净的高原仙气去～
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-9-18 22:52:22 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-18 21:57 : r4 E; a- e# m+ a) }9 I
    最近几天跟老爸老妈在一起，幸福的没反思了。
    ( v: ?' d: C# l( X. k+ }+ G
    嗯嗯，回到婴儿了，哈哈哈，

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    哈哈！这个借口太到位了。  详情 回复 发表于 2014-9-19 06:37
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-19 06:37:41 来自手机 | 显示全部楼层
    云上净思 发表于 2014-9-18 22:526 K  D( `5 t" C8 l: U
    嗯嗯，回到婴儿了，哈哈哈，

    1 M3 Z+ L3 a  W  y; v  m哈哈！这个借口太到位了。
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    苏鱼禾
  • TA的每日心情

    2014-11-19 19:30

    • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-9-19 08:59:09 | 显示全部楼层
    这就是张老师常说的无心成功吧，赞！

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    我感觉保持平常心，顺其自然，不要跟自己较劲。  详情 回复 发表于 2014-9-19 13:20
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    守望苍穹
  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49

    • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-9-19 10:41:05 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-18 22:06
    6 {$ a, x0 k6 V辟谷第十天  2014/09/18# A6 ^( K7 Y% |) X6 G  l% X8 R
    / R" x. Y) z% X) u5 N/ x5 Y  j( @9 v* n
    喝蜂蜜还真管用，今天早上就排便了，不过不臭也不黑，嘛回事儿啊？今天喝了自己 ...
    6 n! u) S* {; D
    这样看来，你家人是很支持你辟谷的。
    " [) F& ]/ h! V; Y, S  v' |你想过（总结）你的状态怎么会这么好吗？

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    没有啦，我爸特保守，不接受。我妈想得开就支持我啦。我觉得一方面是我平时一直运动，张老师也说这比较重要。另一方面就是心态了。平常心。顺其自然，没有目的关注过程就好。  详情 回复 发表于 2014-9-19 13:22
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-19 13:20:04 来自手机 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2014-9-19 08:596 Y( ?7 m2 p! z; h; w* [9 x
    这就是张老师常说的无心成功吧，赞！
    ' v7 M5 Y2 R' a, f
    我感觉保持平常心，顺其自然，不要跟自己较劲。
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-19 13:22:53 来自手机 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2014-9-19 10:41
    1 U1 n0 r4 x  B. b" C1 F2 o: ~8 P9 B) Z这样看来，你家人是很支持你辟谷的。
    ( S2 h+ @- O0 Z( g% R. W5 v( d. q你想过（总结）你的状态怎么会这么好吗？
    5 i8 _2 T: ^! c  h
    没有啦，我爸特保守，不接受。我妈想得开就支持我啦。我觉得一方面是我平时一直运动，张老师也说这比较重要。另一方面就是心态了。平常心。顺其自然，没有目的关注过程就好。
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    涅磐重生
  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-9-19 18:09:29 来自手机 | 显示全部楼层
    心态好，又细心学习，肯定好的。; T5 i7 l+ O/ a& `+ j
    今天既然面对美食不动心。不错。真棒。加油

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    蒙小蒙蒙蒙
    恩恩～谢谢鼓励～再接再厉。  详情 回复 发表于 2014-9-19 21:45
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-19 21:45:42 来自手机 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2014-9-19 18:09
    : F1 ^, A' ~' j$ w0 c心态好，又细心学习，肯定好的。
    ( R5 j, w* X6 \" ?% |今天既然面对美食不动心。不错。真棒。加油

    / j6 `- S( P- M3 Y# J恩恩～谢谢鼓励～再接再厉。
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-19 21:53:48 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第十一天  2014/09/19
    * m  P, b7 W( J! z
    / U$ ^1 @. x/ \+ H% n3 ]! a今天应该是正式进入好状态的阶段了。早晨6：30起床，7点出发青海湖。路上看着大家吃牦牛壮骨汤泡饼，只喝自己泡的生姜红枣水。旅游嘛，肯定要走很多路啦。平均海拔3000多米合计走了最少5个小时吧，不带喘气，腿一点都没软。早上本来还担心昨晚睡的特别不好今天会状态不好，完全瞎操心嘛，身体好了啥都不是问题。中午大家大鱼大肉，我也是坐在桌边，筷子都没碰。路上司机大哥买了一堆膨化食品让我吃，丝毫不动心，司机大叔吃的满车的薯片味道闻起来全是不健康的脂肪味，没有丝毫吸引力。晚上回酒店，洗澡，练功，顺便给妈妈讲了下六字服气决～今天玩的也超好！青海湖，茶卡盐湖美暴了，大家看了照片都说我瘦，又增加了我前进的动力～great～nite～

    点评

    让心搁浅
    呵呵，还没看到你的对比照片呢。 状态真的不错啊。  详情 回复 发表于 2014-9-21 11:03
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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2014-9-20 07:18:48 | 显示全部楼层
    不刻意，不追求，一切顺其自然，很多人问，你怎么坚持的不吃不喝，不是忍受坚持的，是不知不觉的享受的。。

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    对，就是这种感觉，根本没有一点对抗的感觉。  详情 回复 发表于 2014-9-20 11:31
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    尘封百年
  • TA的每日心情

    2016-6-7 09:56

    • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-9-20 10:01:16 | 显示全部楼层
    感谢你的日记分享，受益匪浅，向你学习

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    谢谢鼓励，互相学习。  详情 回复 发表于 2014-9-20 11:31
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-20 11:31:19 来自手机 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-9-20 07:18: n' j$ z9 m7 A# y3 |& v
    不刻意，不追求，一切顺其自然，很多人问，你怎么坚持的不吃不喝，不是忍受坚持的，是不知不觉的享受的。。
    5 X5 e( J: N+ N! L! ]' C
    对，就是这种感觉，根本没有一点对抗的感觉。
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-20 11:31:53 来自手机 | 显示全部楼层
    尘封百年 发表于 2014-9-20 10:017 m/ [6 s0 O! N7 x% Y7 s9 i% u% o
    感谢你的日记分享，受益匪浅，向你学习

    5 Z3 q! m( ?2 B8 Y2 C5 z2 W谢谢鼓励，互相学习。
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    脚印两行
  • TA的每日心情

    2014-9-24 14:08

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2014-9-20 15:59:10 | 显示全部楼层
    学习了，非常谢谢楼主。

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    蒙小蒙蒙蒙
    哇。不要这么说啦，大家互相学习啦～  详情 回复 发表于 2014-9-20 21:11
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-20 21:11:55 来自手机 | 显示全部楼层
    脚印两行 发表于 2014-9-20 15:59& s- V2 _9 X/ F( O1 @& W
    学习了，非常谢谢楼主。

    7 S" n4 E/ k+ w6 v" g$ Y哇。不要这么说啦，大家互相学习啦～
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-20 21:22:14 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第十二天 2014/09/202 h3 C$ J1 D% n2 }, N8 P: N; F
    3 p8 U5 o% {7 V; X1 n1 L* E
    昨晚是真心没睡好，睡了不到2，3个小时吧。早上7点起来练功，8点多出发，1点返回西宁。没睡好，有点乏力。休息一会，跟老妈出去逛。走了5km吧。本来挺乏力，越走越舒服。早晨生姜红枣水，下午改喝白水，因为想到睡眠不好可能是因为下午喝生姜了。希望今晚能睡个好觉。辟谷状态依旧很好，超市还有满大街的食物都没有诱惑到。赞一下自己这平和的心态！

    点评

    哎呦
    蒙蒙状态真好，加油啊！  详情 回复 发表于 2014-9-20 22:14
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    哎呦
  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00

    • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-9-20 22:14:54 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-20 21:22 + M. E* A" i' H5 ~: W8 A6 a/ W
    辟谷第十二天 2014/09/20
    , b1 l% q2 W4 e, z
    ! F3 j1 R* T4 j' y+ f" p& R昨晚是真心没睡好，睡了不到2，3个小时吧。早上7点起来练功，8点多出发，1点返 ...
    5 ^" a( z. b* H5 e6 |3 Z+ s
    蒙蒙状态真好，加油啊！

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    嗯嗯。会滴～多谢肯定和鼓励～大大滴有用噢～  详情 回复 发表于 2014-9-20 23:14
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