阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

回春婆 发表于 2014-9-16 06:41
你清水第八天，我无水第八天。
         你外婆周六生日，我老伴周六生日。

哇，婆婆全辟呢，真棒！~婆婆的辟谷功夫已经很深厚了，哈哈。
( I' B8 d% f/ y* H* a1 E0 ^! J我也是那么想的，继续辟谷还是复食，到那天了再看，就听自己身体的

让心搁浅

状态这么好，只要愿意14天没问题的。

小宝妈妈

状态很不错哦，继续哦

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-14 22:15
3 K1 y, Y% o' u+ }# |- H' w【2014.9.14】  
辟谷第八天，清水辟谷第七天。
: k3 p. Q2 q0 ]4 K/ f回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

) F/ m' Z) e- w3 K- u! Z( J1 `阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

阿布撒么

让心搁浅 发表于 2014-9-16 10:43
状态这么好，只要愿意14天没问题的。

暂时还木有问题，谢谢鼓励~

阿布撒么

小宝妈妈 发表于 2014-9-16 12:16
状态很不错哦，继续哦

7 E' ?" G) J2 u; |+ G+ F6 `; F1 Y3 S恩恩，谢谢哦，仍在继续呢

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-16 14:39
6 Y% Q! V$ M. r6 E阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

阿布撒么

【2014.9.16】  
7 Y4 V2 |. Z" W1 P! k    辟谷第十天，清水辟谷第九天。
9 E' @. k3 C& _5 ~) l' C( M( s" X    继续辟谷ing。上班的第二天，喝了200ml的水，状态很好，走路5.1公里，一开始感觉脚有些沉重，一会就发现越走越轻松了。比起之前沉重的身体，现在双腿承重应该小些了，不会那么辛苦了吧。不知道7天以后又瘦了多少，没有称体重，衣服裤子都比以前宽松了，好久没有这样的感觉了，真好。中午同事聚餐叫我一起，找了个借口给推了，那么多人一起，去了只喝水的话不知道又会被如何攻击唉，哈哈。
7 ^: z6 Z2 C- D6 i/ |5 `6 x! k    希望同期的小伙伴们都安好，快乐~

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-16 22:51
没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-17 10:26
证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

1 Q8 c% Q5 D8 M8 T% b3 @, l没病是不可能的呀，7天的时候称瘦了9斤，后来就没称了，等14天结束了再称称看，嘿嘿。他们也都随我了，我身上的肉多，要是也像你那么瘦的话估计也催着复食了。{:7_135:}

叶塞尼亚

今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-17 19:59
今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

勤快的孩纸，哈哈，快挣够了吧，加油加油

阿布撒么

【2014.9.17】  
, [7 X- v( w# t+ V    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
: Z+ S( B1 q8 W) Y$ j    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出太阳了，还是大太阳，有些小热。中午出去走了走，感觉太阳晒得身体暖和和的很舒服，算是充电么。在西安就一直是雨天，回杭州以后也一直是凉爽的阴天。走在路上，随风而落的叶子，让秋意更浓了。是有多久没见到阳光了。中午走路4.8公里，脚步轻快很是轻松。口气比前两天好些，喝水250ml，尿尿三次。脸色比起平时有些黄，但是皮肤还是挺紧致的。以前脸上一捏就是肉肉，现在捏着肉肉少多啦。同事说我脸尖了好多，嘿嘿。这两天瘦得不明显，刚开始几天掉体重比较多些。
0 ~* `9 z. g, S7 n, a& O

涅磐重生

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
【2014.9.17】  
7 R" i% I* X1 k, m    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
. |$ R$ n- T8 W( a! ~3 ]5 p4 f8 O+ O    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

真棒！
4 p/ T8 I! Z/ R1 Z阿布加油。保持轻松愉快的心情

在树上唱歌

刚了解辟谷

( i/ t5 O: ^, J* l0 Z. V0 L才知道辟谷是什么意思，
+ t+ O) T. P: z; `. C) g* U
期待我的第一次辟谷。。

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
【2014.9.17】  
$ y0 T' N9 T  w( j5 b; t) s    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
& I7 q/ x) O  I    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

阿布你是我们1组女生最棒的。加油{:7_141:}

阿布撒么

涅磐重生 发表于 2014-9-18 00:50
0 P; R! u/ P5 H. z" c真棒！
阿布加油。保持轻松愉快的心情

$ `6 r7 Y7 @7 W- s! f5 C6 p谢谢，每天开心，哈哈

阿布撒么

在树上唱歌 发表于 2014-9-18 12:44
刚了解辟谷

才知道辟谷是什么意思，

好好准备哦，多看论坛的精品日记，加油

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-18 17:21
阿布你是我们1组女生最棒的。加油

) {. h  B, ?- D8 n: W! P  G觉悟复食了吧，慢慢来。大家都不错的，加油

小宝妈妈

继续加油，很不错哦呢