TA的每日心情 | 2015-9-17 21:59 |
---|
签到天数: 17 天 [LV.4]辟谷小学III
|
楼主 |
发表于 2015-9-12 09:25:57
|
显示全部楼层
本帖最后由 鲁—欢颜 于 2015-9-13 03:05 编辑 , H8 ^& Z' `& b% ?: W. T1 F/ ]
p5 i! V' X* e3 q! e6 F, l 2015年9月12日 星期六 晴 第三十天 : o; I- z N# R/ s2 w& @
昨天下午喝茶太浓 晚上睡不着 12点以后 没有一点睡意 干脆不睡 看书 2号收到的书《秘密》 澳版大爱 一口气把剩下的内容看完了 中间收拾整理了书房和厨房 感谢水仙推荐的书 很喜欢 受益颇多/ K( s O" c$ b: t9 C
一夜无眠
" ]1 |! A3 L* ?6 j# Y 5点 开始 熬小米粥 炖香菇鸡 菠菜木耳烫好 洗好
: J! b# E1 j& p) S( V 6:30排大B
. q ]3 P0 m: d' U0 \" h/ I 9:00服气 龙腾九式
2 D6 A( H H+ q- W$ a0 x- z 中午吃鸡肉 香菇 粉皮 少许 菠菜拌木耳半碗 玉米面汤几口 给儿子切了几块各种馅的月饼 儿子说吃菜多 太饱 于是这些月饼都到我肚子里啦哈# l I5 b$ W. K. A3 P
F0 C+ y6 r/ t6 `. n$ o' E- k4 N' M6 e 下午 喝普洱茶 晚上 逛超市 买了很多 回到家9点多 打扫卫生 吃健胃消食片6粒 没锻炼 没练功 1 k/ ^, Z# q B: p
11点多 睡 从下午一直到睡觉 肚子一直在排气 老放B 在超市逛时 感觉有些不好意思 但是这种上下通畅的感觉是辟谷带来的结果 辟谷前肠胃是死水一片 现在是上下通畅 感恩龙腾 感恩宇宙万物" w# j, Z2 r/ p& v$ G- h
凌晨1点 大B 好通畅的感觉 排了很多 应该有宿便 很臭。虽然昨天吃甜偏多 胃有些不适 可能是所谓的“烧心”但是真的很享受自然排B 辟谷前 便秘 有时需要用开塞露 感恩辟谷~感恩龙腾~感恩宇宙万物~排完后 还在放气 哈
% @* D# F8 G* Q! U+ m5 @ 4 ~* H( s+ N$ W
最近两天睡眠少+ I: M7 I: i+ J( a5 I
" c# k2 U0 _$ f7 m |; Z
这几天 下身有异味 时重时轻 辟谷前后都没有 应该是排毒 例假推迟了十几天了 还没来 顺其自然吧 |
|