TA的每日心情 | 2018-6-20 13:08 |
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签到天数: 104 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-1-6 14:45:09
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辟谷第十天,2016年1月5日,小雨9 V0 a3 n$ j0 u! W% `4 c
; R0 J1 H3 m( T; L; ~6 q$ T约150毫升水,1.5勺蜂蜜,红枣7颗,核桃1.5颗
# l# d4 B5 h% B1 E全天小便2次,早一次,晚一次,量一般,黄,清,味小。
' s: @( d& ~9 Q, P% x全天六字诀2次,龙腾九式2次,骑车约0.5公里,叩齿吞津约2次
( y5 ~+ P' Q+ r+ I! S3 p! s
2 b$ ?, ]/ Z( _% P9 i4:43起床,全天口有些干,起床和昨天没什么不同,昨晚发现生理周期又来了,上次推迟10天,这次提早十天,也就是两次间隔时间仅仅10天,可能是辟谷在调整吧,另外今天早上发现耳朵有点懵,可能是第一次辟谷气冲病灶没完成便停止,这次辟谷继续调整,这次懵一会儿就好了,还有脸上起了个疙瘩有点疼,应该过两天就会好了。8 U+ ]2 G2 v* s# V& j5 F0 T
今天发现有些嘴馋了,中午吃了2颗枣,临睡前还吃了5颗枣和1.5颗核桃,外加一勺蜂蜜,其实这些完全都是不用吃的,吃完了胃打嗝,不舒服,下次不贪吃啦,其他没什么不同。因下雨,基本没运动,感恩大家支持!!(早上读老子一遍,了凡四训一遍) |
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