TA的每日心情 | 2017-11-28 11:07 |
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签到天数: 94 天 [LV.6]辟谷中学II
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楼主 |
发表于 2017-2-26 22:37:01
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晚上睡前跟大脑做个大爱后感觉睡眠好多了,一觉睡到头,也不做梦,明显睡眠质量有很大提高。
0 c" l$ ~7 I) n, Q) F3 f6 z 早上依然去湖边公园跑步,周末还是人很多,一早上居然还有放风筝的小孩,真可爱!% C! V% f V- I Z$ C
跑到一处幽静的高地,停下来,望着平静的湖水,开始练六字诀和龙腾九势,很轻松。* N; l0 }) `; N) e$ b9 o6 V! Q+ b& k
跑步11公里,中午睡了个午觉,下午开始整理掌门直播资料,以前都是一听而过,现在报了导师班,感觉应该开始积累知识,把答疑部分进行手抄,以便以后反复学习。7 Y) Y( c W. D' g; G# R6 q
起初学导师是为了自己更有力量,加强内在修为,这几天感觉应该把这门功课做好可以让妈妈,妹妹,老公,身边的人能够减轻病痛带给她们的伤害,本来对体重也不是有多大的追求的,可确实不知道该怎么让她们认可辟谷,只有拿自己当试验品,第一次辟谷后妈妈当时就说别辟谷了,这不是人受的,别搞过去了,所以之后都不敢在她跟前提辟谷了,现在用龙腾辟谷的方法可以治疗她身上的病,可又不敢提,只有让自己用这个办法瘦下来,让她认可辟谷给我带来的好处才能让她相信,实在想不出别的办法了,所以这次必须坚持下去哟!' F2 z2 ^$ N' v
今天还特别馋呢忍不住吃了一块果仁酥,西安买的,得增强信心呀,明天得想个好办法避馋,每天太闲了,只要一馋就出去跑步,感觉只要一跑就不馋了,怎么这么奇怪呢?明天再试试。4 H/ d, R7 d1 ]2 y$ j
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