免费辟谷让我接受生活中的不完美

鄂余玲 · 发表于 2017-4-5 15:02:51

冀-小桥流水发表于 2017-4-4 14:56
; P+ L. S) ~/ _' o3 t7 O亲爱的，我太能理解你了！我老公也是脾气急躁，原来我很不爱坐他的车，因为他基本上一开车就开始骂，不是骂 ...

用龙腾方法对付他们这类人很有效{:10_276:}现在基本上都不生气了，他爱咋地就咋地，反正就是不生气{:7_141:}

鄂余玲 · 发表于 2017-4-5 15:15:15

昨天儿子休息，二人到下午才出门，首先去好利来蛋糕房买蛋糕，哎，跟他在一起想减肥难度有点大呀，而后去游泳，可是他的游泳裤之类的都找不到了，游泳馆的装备价格好贵，二人就放弃了，而后又去温可馨肚皮舞学校咨询，到晚上7点钟才到那里，没想到遇到里面的负责接待的一位女同志竟然也是武汉的，她说温老师也是武汉的，真好，武汉出人才了，不简单呀，聊了一下学舞蹈住宿方面以及教学方面的事宜，留了电话，以后会联系我，很愉快。
最后去白庙检查站办理进京证，回家都晚上10点半了，儿子要求我陪他一起去体育场跑步，这么晚了太还要坚持，我也乐的去，跟他在一起吃的有点多，跑完回来都快12点了，儿子还练俯卧撑，哑铃，佩服，比我减肥的决心都大，值得学习呀，我的辟谷怎么办？不能被他破坏掉呀，早上起来儿子早走了，上班去了，似乎凌晨5点多钟走的，我赶紧做大爱，扣齿吞津，必须回复呀，六字诀，哈哈，我回来了....

冀-小桥流水 · 发表于 2017-4-5 17:57:43

鄂余玲发表于 2017-4-5 15:02
1 \% H; M7 u' u用龙腾方法对付他们这类人很有效现在基本上都不生气了，他爱咋地就咋地，反正就是不生气{:7_14 ...

我觉得也是张老师的心法好厉害，原来我气的都能下车跑了{:10_266:}，现在要跑也得他跑，不然怎么好意思说是张老师的学生。

鄂余玲 · 发表于 2017-4-6 19:40:10

冀-小桥流水发表于 2017-4-5 17:57
5 g- S7 w; g: N# R2 M$ x4 F$ A我觉得也是张老师的心法好厉害，原来我气的都能下车跑了，现在要跑也得他跑，不然怎么好意思说 ...

心态好了什么都不是问题了，我们一起加油哟{:7_135:}{:7_141:}

鄂余玲 · 发表于 2017-4-6 19:52:59

这几天时间还是有点乱，自己分析了下，是源于游戏的原因，每天玩游戏到转钟直接导致睡眠时间推后，一晚上迷迷糊糊，到早上10点半才起床，所有的安排都打乱了，看来当前重点问题是解决晚上睡觉时间问题。今天锻炼情况：
骑自行车3小时，游泳1个半小时1500米，
练习普通话：跟读3小时，朗读辟谷日记一篇
饮食：香蕉一根，蒸鱼一小块

鄂余玲 · 发表于 2017-4-7 21:54:25

昨晚本来睡得很早的，凌晨2点被儿子闹醒了，竟然兴奋地告诉我他的加拿大签证通过了，还电话他爸，他爸不是很高兴，我也一样，看来没什么能阻挡他出国的步伐了。
今天中午他去加拿大大使馆交材料，我心里一阵纠结，想着儿子这几年操持的钱，还真不是小数字，想一出是一出，二老的被他摆持的，哎，无语。爱咋咋地哟，张老师说了担心是最大的诅咒，我看他这次能咋样?
  下午自己染了头发，白发太多了，大爱法适用于白发吗？有效吗？明天开始试试？
  晚上跑步6公里，半个月都没认真跑不了，似乎腿没以前有力量了，用大爱法呼唤了一下，鼓励了一下，好多了，感觉这段时间不太用功，好好调整心态，找到前进的动力。
   朗读1小时，越读越觉得自己错别字太多，一天纠正一点吧，似乎各个方面都很懈怠，疲惫了吗？怎么找不到激情了呢？

鄂余玲 · 发表于 2017-4-8 21:33:26

晚上依然没睡好，猫子晚上喵喵喵，晕，早上起床一看钟，11点，又是一晚上。
骑自行车来去3小时，游泳一小时，1300米
今天有点乏力，是自己这几天辟谷的原因吗？这次感觉是属于意念辟谷，明显今天喉咙里有痰，骑自行车都没力气了，还是坚持下来了，不过路上有点馋，回家吃了一个苹果，二根香蕉，儿子故意摆放在茶几上的好丽友诱惑着我，一个都没吃，忍住了，感觉每次到辟谷第三天就馋虫乱窜，听掌门和yy，找到力量，加油！

鄂余玲 · 发表于 2017-4-9 16:31:36

彻底贪吃了，这次准备工作不充分呀，导致特别馋，头大。。。

分析原因，找到症结，减肥进行到底！

1 大爱做的不够，没有跟肠胃进行很好的沟通。
2服气与龙腾九势也是三天打鱼，二天晒网。

演如 · 发表于 2017-4-19 16:49:59

鄂余玲发表于 2017-2-4 21:45* J% g- {1 P3 |) Z" M$ P3 A
谢谢

遇见更好的自己，加油！

津—智友 · 发表于 2017-4-20 08:07:15

早安！谢谢分享！加油！

京心平气和 · 发表于 2017-4-20 08:25:43

谢谢分享！看来心法学习真的能改变我们，能让我们更平和、淡定、充满智慧！

蒙萍儿 · 发表于 2017-4-20 20:31:07

加油啊阿弥陀佛

蒙萍儿 · 发表于 2017-4-20 20:31:52

你真棒加油阿弥陀佛

鄂余玲 · 发表于 2017-4-22 11:34:41

蒙萍儿发表于 2017-4-20 20:31
: L) Q% |! f$ A+ |) S3 I你真棒加油阿弥陀佛

谢谢鼓励哟

四海一心 · 发表于 2017-4-25 23:11:50

普普通通的人遇到了龙腾也会不普通！感谢分享！

鄂余玲 · 发表于 2017-4-26 17:19:01

京心平气和发表于 2017-4-20 08:256 J! |+ |1 H6 h# r! o
谢谢分享！看来心法学习真的能改变我们，能让我们更平和、淡定、充满智慧！

确实，现在的我基本上都不觉得有什么事情值得生气或者不高兴的，一切都是最好的安排{:10_266:}

粤--飞霏霏 · 发表于 2017-4-26 19:34:47

姐姐的朗诵群在哪加的呀，能不能让我也加一个？？

鄂余玲 · 发表于 2017-5-2 13:28:13

粤--飞霏霏发表于 2017-4-26 19:34) L( z$ T B* D. G
姐姐的朗诵群在哪加的呀，能不能让我也加一个？？

朗读群组长微信号 lina-zen，她是北京人，普通话很好听，我们每天在群里朗读，很有趣，既可以练习普通话，又可以品尝一下好的文章，诗句，感觉很受益的，具体事宜你可以加微信问她，欢迎你加入进来，蛮好玩的

笨飞鸟 · 发表于 2017-5-2 14:35:11

学以致用于生活，才是对所学之“用”的最好的报答。

鄂余玲 · 发表于 2017-5-2 16:00:52

笨飞鸟发表于 2017-5-2 14:35
' B; J' l: v8 T$ E2 D, D学以致用于生活，才是对所学之“用”的最好的报答。

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