TA的每日心情 | 2021-1-24 15:11 |
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签到天数: 382 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2020-11-26 09:51:28
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第十三次辟谷进入第七天,本来这次辟谷之前没有太明确的规划,只是感觉最近体重增长比较快,想调整一下。0 @4 {. P# f- B. A
几天下来,感觉这次辟谷感觉很好,同时也意识到有很多事情需要完成,已经到了紧要关头了,所以我想把这次辟谷进行的时间长一点。
' G" n0 m1 r! X所以今天是第七天,调整为初步计划14天,根据感觉和工作情况,有可能拉长到28天或者更长。) S6 z$ M% C7 `' v
这次辟谷的目的:
/ F/ V. ]4 |( R' I" }' \1、最近血糖和血压都有点想往上走,这和饮食习惯是有很大关系的,还是要抓紧调整一下,把体重降下来。 j2 J1 F% Z/ ?* V8 W9 `
2、工作越来越紧张,由于肥胖,上镜效果越来越差了,为了镜头的效果,还是要把体重降下来。3 w- o r' S s, j
3、辟谷本身,对于往外宣导的时候,也是一个吸引眼球的点,可以在工作的同时扩散出去。; T' c5 D6 O5 l- w3 z) ~+ W$ s
8 a% q+ o1 U/ s: {( c所以,现在,几乎走上了悬崖边上,走投无路的同时,也是一个转折点,目前用辟谷调整心态,同时调整状态,用自己的努力,来迎接新的开始。
& c- [9 _, \! |8 p1 _: Y加油吧。 |
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