TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。+ E) K0 {5 E6 s- I* d7 A* {
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。5 T, @" r& w- n% ?8 f
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一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。
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半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。
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1 H2 X# C; m& }; r9 k: i从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！ D6 e1 \) s. `* c" A3 |
) F0 }! I$ |0 U8 e) [从今天开始的每一天- k) @3 o8 Y; `; E
我已经改变成为一个全新的人
* X$ V; R0 P9 j( r* f* G我充满了灵性和爱. t9 K* X8 b. U8 q9 f
我的全身充满了力量和喜悦1 c" n+ X$ C$ C2 S; ?
我更加爱自己和周围的一切了
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从今天开始的每一天/ u( b1 X u7 P/ X: I+ X
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
* P( ?! B8 y7 ^; |( I% s& o) a我的每一个细胞都充满了活力9 J J4 P' }# ~1 s
我越来越健康和美好。
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1 o! {& F0 j/ {5 t& k$ t+ l从今天开始的每一天9 u* h% o5 U. Z0 K8 C6 ], O; U
我都在接纳全部的自己和别人6 B* f5 g6 |& ~2 Q
并且释放自己内心的不安和恐惧" b! r B- U. L; \- H3 ~# A& m
我变得越来越平安和幸福5 d1 L/ Q, p: l4 Z9 Z% E
8 _1 O y+ i/ o$ @从今天开始的每一天
$ r" k+ G3 p+ H% v5 z6 [; W我和周围的人们相处和谐/ b {. o Q! {5 P
我的脾气越来越好
& c9 t/ V* |7 o$ r1 u; i. s" h我的笑容越来越多5 O! {5 D( H i+ i O
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从今天开始的每一天. o4 |3 \7 g! w# o
我都会接受到无限的丰盛
$ }4 C- S/ P5 p- A7 h我的金钱也越来越丰足( R1 f& q+ G+ U# V
我的生活越来越美好和幸福0 x; A' V( G5 @. j4 H2 C9 J/ o/ P
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从今天开始的每一天
% P3 x( C0 P! Q( d7 F我的内心充满了安详和慈悲
. f( |9 C. @8 w我用柔和的语言和周围的人们说话/ {& o" o2 y8 ]; w$ W4 U
我的精力充沛，神清气爽
/ |1 r7 T& ~+ \我越来越爱自己
" T) ?9 X# U9 `' Q5 p5 p4 ?也越来越爱我的家人3 Q! s9 K2 U# j0 B7 q. R
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从今天开始的每一天
: x2 M) k" |% x' E( D, w1 V3 v我会把一切都安排的井井有条
# W3 R/ A* a' F我的家里充满了欢声笑语
1 Y) C0 t0 Y6 p# z7 n我的家是一个和乐幸福的家庭
) G. {6 C& u" t, }2 a我们享受着富足的生活以及快乐的日子
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x" [' V& H% W ~; v从今天开始的每一天+ F' }3 P! y) L3 l* v; T
我都会拥有正念
. O L. ~7 U \并且在有了想法之后立即行动毫不拖延. D" W U, j+ Q+ ` u3 U" `
7 l2 {0 V2 s6 c& F: K从今天开始的每一天9 A& x! h3 y* }# _3 S) K# q
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退5 g( M- e- f& @! S) I* @1 {
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒; s+ h8 p1 e6 }, | \0 S
它们很快就会变成我的顺缘0 q; d. l, u7 g( `
! q K5 t3 e6 N( I- g Y% J从今天开始的每一天
) n2 P# e2 i8 T我的家庭会甜甜蜜蜜
- ~- T" S; {$ Z* ^' D; O我会/已拥有最适合我的伴侣
' m+ a. l# g& J2 K我的伴侣也会珍惜并且深爱着我, N0 J5 \4 t3 l. Z* n
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从今天开始的每一天! C2 U' ~& A5 E( U6 ~/ e8 o
我将沉浸在无限美好的恩泽里
! C3 Q/ y7 o: \$ L即使我遇到了任何挫折3 v5 V+ W \/ Z3 O
我知道它也是爱的表达
! G& {& N( }; h0 b8 @9 w- a它将会很快过去+ ]8 G# R! B, t4 m: ~7 ?) |
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从今天开始的每一天! H$ ~! a/ x7 Q, b2 z- h' d
我恢复了童心9 z4 {: a% X# E; Q2 v; @2 F
我开始对周围的一切感兴趣5 n, o" \% H# O
我喜欢和大自然在一起4 o& i8 \8 p* L6 {
聆听它们的声音
2 J5 X7 F7 ^4 C5 l% d) z+ y& k/ v我的身体越来越健康
2 n+ }& u+ x3 p; {8 Q我的头脑越来越敏锐
# t* e( F1 x8 r. s我身体的每一个细胞都会充满了生命力
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从今天开始的每一天& L8 v1 `* A0 K- i: K; H0 J$ |
我浑身充满了美好的能量
2 D0 }+ H1 Y; `/ s* F奇迹和爱都会一直伴随着我; z8 o2 g2 e$ M8 T
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从今天开始的每一天
6 Y& I6 T, Y4 w我知道我已经成为了爱的使者
+ m& h) F6 u) S' ^4 L% m5 W$ O4 w# l我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
- F0 F5 W. \1 _$ v* m我用最真诚的祝愿
6 ^( c, I% W2 D' X# o( g* d j$ H让周围的一切都变得闪闪发光！
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显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
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我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！