找找自己的优点

开心果的优点之一： 直爽
从2019年3月14日上终南山参加喝风辟谷落地课程以后，我持续跟随打卡圈子做《爱自己》训练。我终于找到了自己的一个优点，直爽。以前，我为了做人家眼中的所谓好人，我总是在他人面前说一些自己并不认可的恭维的话，其实说完以后心里并不是那样认为的，特别是说完那些话以后我还要做后续的事情，真的有些不心甘情愿。偶尔一两次我会做真实的自己，说出一两句自己真实的感受，但每次说完以后就有些自责，我是不是得罪别人了？人家是不是认为我这样不好？等等一些问题都会出现在我的心里，萦绕着我。自己不知所措，我到底是该做真实的自己，还是该要说出那些违背自己内心的话语去迎合别人？多年的生活就是在这些来来去去当中，给自己装着一个套子。因为不是真实的自我，做过一次以后，后面都要为着那句话而去圆谎，而去做另外一个自己，非常的累，循环往复的自责。自从学了辟谷，学习心法以后，接着参加落地班的自爱训练，我就发现我自己原来就有直爽这个优点，为什么不顺其自然去做一个直爽的自己呢？现在我出去参加聚会，交朋友，我都是多倾听，展现真实的自己，分享自己的感受，既不强求他人认同，也不强迫自己去违心认同他人。允许自己做真实的自己，也允许他人做他人真实的自己。一段时间下来，发现这样自己轻松多了，少了许多烦恼。