优点之二：知取舍
1. 做菜。 有时候家里冰箱储存的菜有点多，现在我不会多做菜端上桌子吃不完再留到第二天吃剩菜。我会选择少做一点，即使吃得有一点点不是很饱，饭后再来点水果或者其他坚果。
2. 整理衣服和家居用品 多年不穿的衣服清理出来，直接打包送去小区捐赠集中区，不会再犹豫不决，每年夏天整过来，冬天整过去，每年都在翻来覆去收纳，一次都没有穿。买衣服也有节制了，简单生活，愉快轻松。家居用品也是一样，尤其是锅具，选出最近天天使用的留下来，其他都送人了。淘宝买东西也少了很多，想买的先放进（我的收藏），如果一周以后再来看，真的不买不行，再确定下单购买，坚决不买要屯着下次用的产品放进家里。
3. 有关英孚英语的学习 2年半前，女儿去英国读书半年以后，我报名英孚英语，每天坚持去英孚培训中心上小课，参加课外活动，晚上在家里还学习到凌晨，作业本一沓子写完了。这样子学习了快一年，回顾一年来，看似是自己的兴趣，可真正内心喜欢吗？那些对于我现在这个家庭主妇来说不是必须的语言，我需要如此执着学习那么多吗？逼迫自己去背诵那些商务英语单词，以及语法，搞得自己回到家疲惫不堪，怨声载道。扪心自问，不就是一种虚荣么？因为小时候家里穷，我们三姐妹，我老大，我选择了师范专业，初中英语学完就上了中专，学习了教育学专业，早早走向工作岗位，从事教育工作，给家里减轻经济负担。来到上海这个国际大都市，总觉得自己英语不够多，为了学习英孚英语以后觉得自己就强大了，在别人眼里我就是会英语的，至少可以和老外交流，我就自信了。殊不知并不是这样，自从去年10月我接触喝风免费
辟谷以后，我开始学习心法，做
辟谷准备功课，参加线下见面和训练营活动，我发现这比我去英孚学习英语快乐多了，我的自信不是靠那点英语就可以找到的。首先还在纠结，是不是要继续去完成这剩下的英孚英语课程，毕竟学费已经交了。真的是没有无缘无故的忘记，我渐渐地忘了我还有英语课要去上，后来再没有去英语课堂了，我的内心反而很平静。并不是学得越多越好，我毅然舍弃了英孚英语，也没有自责，反而看到了自己的虚伪和自卑，接纳了自己的这一特质。现在挺自信的。
现在我知道了取舍，不再纠结，很多事情都迎刃而解，简单快乐。我是不是很棒呀？为自己点赞。
