一、辟谷前的身体状况(2019年5月14日写)
1、哮喘16年。2003年春季开始患此病，开始用抗生素消炎治疗，开始几次有作用，以后不起作用了。于是在2004年国庆节期间去长沙湘雅医院确珍为哮喘，用西医的糖皮质激素控制治疗，2008年12月去河南郑州支气管哮喘医院住院24天并开了4个月的中成药，标本兼治的，想摆脱激素，吃了一个多月的中成药没有效果了，全部扔掉。2015年五一节去广州海军医院，在网上看到的，用免疫疗法，穴位注射，以为是一种新式疗法，结果治疗三天花了一万多元竟毫无效果。又重新回到吸糖皮质激素"舒利迭"的老路上来，至今已吸了53盒了，一小箱子。自己在家保健疗法:刮痧，拨罐，艾炙，还买了喜来健温热理疗床，自己还自学穴位针刺艾炙，哮喘仍然在。每天晚上睡前要吸一次250微克的"舒利迭"，如果不吸的话，晚上睡不好，第二天出不来气。吸了以后，晚上能顺畅的呼吸，第二天上午下午都还好，到傍晚就有点气喘了，晚餐后走天行健就非常喘，免费能走1000米左右，上楼很吃力，每上一层要停歇一会儿。
2、鼻炎10年。 这是哮喘引起的。2009年时，鼻流清涕，打喷嚏不断，鼻痒鼻塞，为此多方治疗无果后，于2013年7月10月两次去北京找李新吾老教授用针刺喋锷神经节的方法，每周针刺一次，共刺8次，也没好，后来严重到无嗅觉，2018年8月13开始用"龚氏鼻炎馆"的龚庭膏至今，用了三个疗程的药了共12盒，比原来好多了。鼻子通畅多了有点嗅觉了。所以今年五一节搞活动又去买了一个疗程4盒药(买一送一的，送了一个疗程4盒)
3、颈突腰突11年。 2008年开始有腰突，2010年8月，用穴位埋线法治疗过。2013年10月去北京空军总医院，正过骨，让冯院长和他的儿子冯伟正过骨。还是没好。
4、失眠N年。睡眠一直不太好。初中高中时期，因学习压力大睡眠就开始不好。
5、怕风易汗。吹一下风就感冒，哮喘就更严重。2014年开始，吃些玉屏风颗粒或口服液，怕风易干现象好很多。
6、怕冷手脚不暖。天冷时一个晚上被子都睡不热的，必须用热水袋。四五月下雨天冷时也要用热水袋。到冬季，天冷鼻子不通了，用嘴呼吸了，如果零度以下，气管就痉孪了，所以，从2013年开始至今，每年冬天10月底要去海南过冬，到第二年清明节以后才能回来。
7、对烟雾、煤气、冷空气、某些药物等过敏致喘。药物过敏，还有一次休克的经历。这也是哮喘和鼻炎的原因之一。
8、夏天都是喝温水，脾胃虚寒，夏天吹风扇会鼻塞，吹空调不仅鼻塞还会喘。
9、左脸颞骨关节肿痛致左脸有时发麻。这个症状2013年就有了，去医院检查也查不出什么原因，干脆不去看医生了。学习喝风以后，每天按摩搓一搓给它做大爱。
10、左颈项韧带有钙化影。左颈项前面有些肿，以前去CT过，说左颈椎排列不规则，有退行性病变。
老感觉左颈项部没弹性，扯着不舒服，每天早上醒后，我就散盘打坐，头往右往后拉扯左颈韧带。
11、左脚踝关节在2015年5月受伤后一直还有轻微肿痛。
12、左脚第3趾下面一厘米处，肉内长有一硬块有10多年了，不红不肿，也不是鸡眼，一按疼痛难忍，不接不痛，偶尔不按也痛。
13、眼有轻微的飞蚊症。左眼视力0.2。
2019年5月14日上午称重48.95公斤(去掉鞋与外套，只穿一件溥丁恤和一条长裤)，净重估计48公斤。
