成功五要素

辟谷养生的“成功五要素”是：法、侣、财、地、师

成 功 五 要 素

第一个是讲“法”。这个法包括三个方面：

第一是正确选择辟谷养生技术。

第二选定好辟谷养生技术之后，学习时如何得法。

第三是在辟谷期间和回谷中的注意事项。

辟谷时人体的能量如何来？

如何打开人体能量仓库？

如何与宇宙中能量沟通？

如何将宇宙中的能量采进人体内来？

等等问题。这就需要一套既简便又安全的辟谷养生技术了。

目前辟谷养生技术多种多样，整体来讲就是有形之法和无形之法。有形之法就包括好多种。那么练那种辟谷养生技术容易成功，容易打开人体能量仓库，容易把宇宙能量采进人体内。这里就有一个正确选择辟谷养生技术的问题了。养生技术选对了，下一步的问题就如何得法的问题了。无论哪一种辟谷养生技术，都有五大环节，辟谷者抓住这五大环节去做，就能迅速的采到能量，养足能量，达到辟谷养生的目的了。

这五大环节就是：体态形式、意念活动、呼吸方式、能量的运行方式、作用等。

第二个问题是“侣”。侣是在辟谷环境中要有好的伙伴，包括你的妻子、丈夫、兄弟、姐妹、父母和你的朋友。能够得到家庭和亲朋的支持，辟谷就能顺利进行，完成辟谷日期。因为辟谷需要一个静的环境，需要拿出一定的时间来。另外辟谷需要投资，没有一定资金作保证，走不出去，辟谷养生技术就学不到手。这些都需要家庭和亲朋给予支持。这是侣。

第三个是“财”。过去不是有这样一句话吗，无钱不足以养道。什么意思呢？古人不是有这样一句话吗？叫做穷学文，福学武。你想辟谷养生，就要寻师访友，出去参加学习班或游名川大山，这些都需要一定资金作保障。尤其是现在社会，没有一处不用钱的。这是财。

第四个是“地”。地是指辟谷养生的环境而言。辟谷养生对环境的选择要求比较严格，这里也包括工作、学习各方面的环境。首先要选择空气清新、比较安静的环境。还要选择地磁、地电比较强的地理环境。有利于调理疾病，激发人体潜在功能，提高人体生物场能。这是指自然环境。从社会环境来讲，要尽可能把自己的家庭、工作单位、周围邻居关系处理好。在有可能的情况下，宣传辟谷养生的好处。多为他人服务，就会得到周围人周围环境的支持。有利于辟谷。特别是在辟谷过程中，生气是辟谷的大忌，直接损害身体。所以各种关系一定处理好。处于一种心神愉快的状态去辟谷，收获就特别大。这是地。

第五是“师”。这里面有两层意思：

一是辟谷养生要有明师指导，要求辟谷者要选好带自己辟谷的老师。我们说的明师是明白的“明”而不是出名的“名”。我们提倡明白的“明”，这个人也可能没有什么社会地位，没有什么社会影响，默默无闻，潜心修炼，是属于那种真正明白这个领域真谛的老师。所以不要以貌取人，已龄取人，以社会地位取人。

第二层意思是辟谷者要提倡一种低位进入的品质。三人行，必有我师焉。要谦虚谨慎，不要盛气凌人，尽可能地在同行里面有所得，向人家学习，多吸取人家的长处。大海能够有那么大的容量，就是它把自己放的最低，所以它能容纳千川百流，最后变得容量最大了。我们要学大海的品质。如果你是修炼者的话，这个领域就有特殊的规范了，这里面是要讲究师道尊严的，要敬师，尊师，要低位进入。“一日为师，终身为父”。“一日为师，终生不忘”，“受人点滴之恩，当以涌泉相报”。得有这种道德水准。没有这种道德水准，一些高级和超高级的内容就没法进行，包括法术在内。越是超高级的内容，越是无形的，全靠心传或点你几个字或说一句话，你就有了。这也看师父怎样选徒弟了，还得接受师父对你的磨练和考验。有的法术，宁可失传，也不误传。这是师。