TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2016-12-18 11:46 |
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签到天数: 94 天 [LV.6]辟谷中学II
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昨天从天津回来,今天来补上辟谷日记,今天已经辟谷第九天了,才来写日记,感觉对帮助我的老师们有些愧疚,自从25日到蓟县九山顶参加天津辟谷训练营第三期,和美老师和枫桥老师给了我很大的帮助,尤其是枫桥老师帮我找到了我心底的症结,枫桥老师说我缺乏安全感,和内心不愿意长大,我仔细的体会这句话,确实是的,因为我在家里是老小,我有四个姐姐,从小到大在家里也不需要我承担什么,不用我考虑什么,所以长大以后也似乎习惯似的不愿意主动承担一些事情,遇到麻烦也选择逃避,学习了心法让我更明白了我要正视自己的内心,接受它,并且试着用蛟龙出海的心态面对一些事情,试着不再逃避,生活中可以冒一下险,实在不成功也可以用二龙戏珠的心态面对,一场游戏嘛。' n4 h! K+ N9 Y. c: S
其实自从张老师发信息的那天,也就是22号早上我就没有吃饭了,晚上的语音课也是成功的接到了张老师发的辟谷信息,不同的是这次我接信息是打哈欠流眼泪,还有打嗝,胃胀气,以前就只是打哈欠流眼泪。0 M: ?& X: j- a. v/ {0 y2 E
22号算是第一天,早上游泳一个小时,
* _6 U0 b* a# E8 T; P3 N 23号第二天,早上游泳一个小时
& A. O _3 I9 ?7 f 24号第三天,爬山十个小时,26公里,早上吃了一个苹果,途中吃了一颗枣,下山吃了一个苹果。; \+ c3 J4 Z k
25号第四天,中午我开车,带上雄县的谷友孟硕池和赵恩瑞夫妻俩,我们一起出发奔赴蓟县,下午三点半就到了九山顶。7 n, v* n$ b, \, ]
训练营的这几天似乎能量更高了,精力充沛,胃里整天都是满满的,同时总想打嗝,放屁。) B j% R8 D3 ~4 f- {
26号第五天,训练营的内容安排的满满的,似乎嘴馋的时间也减少了,水也喝的更少了。腰围小了一大圈,身体整体小了一号。浑身轻松。
; q9 Y# S4 m1 t: d4 B, C# p; g 27号第六天,早上爬山练功,然后上课,似乎忘记吃不吃饭这件事情。只是张老师讲的课也没咋听懂,哈哈。
; N" e% `5 }. F% z 28号第七天,早上运动的时候,感觉体力更强了,中午吃了半个梨,排了三次。+ }( z B, ~4 L0 |
29号第八天,早上照常在组长的带领下爬山,练功,回来上课,中午课程结束,我们就开车返回了,大概下午四点多到达霸州。" `& O1 ?6 i1 L, v) G, z
30号第九天,也就是今天,现在是早上,刚刚练了服气,和龙腾九式。! h! b5 P1 K4 u4 `" J
以后我要做的是更加深刻的理解龙腾九式的要义,并且运用到生活中,用冒险的精神面对一些事情,用游戏的心态面对面人生,给予自己和身边的人,以及整个宇宙真正的爱,辟谷并不仅仅是不吃饭,而是让你真正的认识自己,接纳自己,爱自己,懂得爱自己的人才有能力爱别人。 |
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