TA的每日心情 | 2016-12-18 11:46 |
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签到天数: 94 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-12-3 19:34:16
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今天辟谷第五天了,为自己庆贺鼓舞,无比喜悦!日记写的晚了,是因为感觉自己学习的不够,开始辟谷担心自己不会持续,所以没有来论坛写,但是写在了日记本上。下面是我的辟谷流水账! S9 h% G0 Y% Q7 E1 A
2016年11月29日,辟谷第一天,没吃任何食物,枣核都没含,不饿,没有剧烈运动,全天也没有喝水,没啥感觉,晚上练了龙腾九式,没练服气,因为不饿,也可能是前几天吃的多了。
9 ?4 g! \% M$ i# E, U2016年11月30日,辟谷第二天,又是一天没吃任何东西,也没喝水,想着不渴就不喝吧,听身体的。没敢剧烈运动,只是慢慢的散步,不好好学习就是心里没底啊。5 w( Y% i6 y' F/ [% T: _4 g
2016年12月1日,全辟谷三天了,自己都不敢相信,同时心里还是很欢喜的,因为前两次的辟谷都是偷吃东西,每天吃枣都是超过十颗,有时候还要在加个水果,这次的感觉是不吃反而更不容易感觉饿和馋。4 P' Q' ?2 ]! W" @
2016年12月2日,辟谷第四天,今天喝了水大概50ml,今天读了前辈萧琳琳老师的辟谷日记,学着前辈做大爱,回到小时候,拥抱了小时候的自己,顿时泪流满面,之后哭到失声,再次感受了小时候的孤独无助,释放了这种已经被自己遗忘了的情绪,哭完之后无比畅快,感觉好极了!感恩前辈的辟谷日记的分享,提醒自己以后加强对精品日记的学习。原来论坛是个大宝库啊!
3 g. k* Z# I3 ^% p( s辟谷第四天也是生理期的第一天,痛经完全没有了,感恩辟谷,感恩我的身体这么聪明。中午出去散步晒太阳,和自己的子宫做大爱,想象着轻轻的捧着她,亲吻她,说我爱她!美妙的感觉。. t( n$ z8 `- T, T# L; \# G
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