TA的每日心情 | 2017-6-30 14:22 |
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签到天数: 74 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-12-12 11:10:47
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刚从钟南山回来,补写辟谷日记:. R: |! `$ W) z ]/ x$ L
2016年12月9日第五天辟谷
. @" A- p& I1 J$ @昨晚睡眠非常好,八点多就入睡了,睡到5点左右。躺着和妈妈聊天,分享感受,我们都格外开心,感觉收获满满。感恩钟南山,感恩龙腾,感恩张老师,感恩胡老师,感恩修心老师,感恩每个龙腾人,我爱你们!祝福你们!
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今天作业完成情况
7 v# j/ g" v6 D6 U+ Z5 _; \1)精神状态,整体都精神状态非常好,准确的说是越来越好;
3 G% l! b7 B3 |, ^, K2)大爱:大爱时刻不忘,感觉和身体聊天越来越有意思,越来越有感觉,互动得越来越好% }* x9 t( _4 T5 L5 E% d$ T
3)运动:晚上和妈妈爬了半个小时山
' P& _: e, J/ S4)吃喝:目前只有喝水,别的东西都没吃" `0 h/ ~: b9 p2 Z# y
5)体重:因为不关注体重就没有量,之前是60公斤+ n" S! q+ A5 `/ P6 Y
6)信心:信心倍增,感觉非常的奇妙,生命真奇妙的真实体验8 d$ o$ R. i/ f+ x
7)退病反应:今天右胳膊明显出现几次异常的酸痛感,我不时的做大爱,做完就会有缓解。成年老疾我想是好现象,感觉这次这么多身体反应,感觉自己的身体这近40年不知道绑上多少绳索,这次一条一条减下来,一边越来越来越轻松,一边心里想象未来一定会长期沉浸在放松的状态下。感觉未来好幸福,对未来充满期待。
9 `4 J+ U* p" a& m' p8)日记情况:太享受现场的感受了,日记改成了和谷友的交流,今天中午和内蒙老想中午聊了一中午,他们是第三次进山,谷友非常热情和我们分享了他们的变化,60多岁的大伯和大婶,一个是胃癌医院已经放弃治疗,一个是心脏病肥胖腿痛到全腿都紫青色经常晕死过去,就这样的情况现在都可以爬山,听他们讲的时候那种发自内心的惊喜激动,真的很受感动。特别是用家乡话说出来,那种感觉只有亲身经历你才能体会,那种绝望之后的希望,是怎么样的一种感觉,祝福他们,也感恩他们的分享。我和妈妈都非常受益。
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7 w1 S5 ]& v2 m2 ?龙腾九式:功法+心法,完美!3 C5 K* K* o4 P) F
功法:吕萍老师给大家教,一天三次,特别是龙腾九式非常之简单,连60岁不是一个字的妈妈都感觉简单易学。一天只能练两次,一次几分钟,可以长时间练下去。(真实是大道至简), e# }, f& J0 U" z. Y5 c# S
心法:张老师和胡老师讲解1 {% J( l5 b8 s* @
第一讲:$ K& z6 P4 ^- }! Z. Y2 G
蛟龙出海:中国人的冒险精神,我们已知的大多都是错的,未知的只是我们不知道,不冒险咋能探险到真理,辟谷就是打破过去的认知,辟谷就是用最大胆的简单方式找寻自己本来的健康的最有效的方式。- H% ^. D" s6 k, }1 z
第二讲:二龙戏珠
! F/ L6 ~; K0 }- B' h- F6 o人生如梦,人生如戏,抱着一个游戏的心态,游戏人生,体验人生。游戏就有游戏规则,大道至简,我们抱着游戏的心态,来迎接一场七天不吃饭的游戏,探究大道至简的游戏规则,让我们在以后的人生大戏中,轻松演绎自己的角色。7 G8 J0 g: v1 ~0 E" ]) K
第三讲:三阳开泰; C" x, I7 g$ H4 g) \
接触龙腾,开始辟谷,接受张老师的心法,我们就是一个全新的自己,从今天开始我们都是健康的,我们都是美丽的,我们都是智慧的,而且是越来越。+ ]+ x/ x) L7 a. A! T; q1 O Y
第四讲:天门开合:顺其自然,用全新的心态游戏的心态顺其自然,该来的都会来,一切都不是偶然的,掌握了游戏规则,运用游戏规则,我们就自然而然“有心练功,无心成功”美好就在前方等我们。6 m# R- q9 E* J) v l, |* _7 J
第五讲:行云布雨
2 a- G1 r7 l7 b2 u* M( T咋样认识自己的使命?心甘情愿,心甘情愿,心甘情愿,重要的事情说三遍,让自己心甘情愿,让爱人心甘情愿,让孩子心甘情愿,让父母心甘情愿,让所有人心甘情愿,这就足够了。强扭的瓜不甜,强求是违背自然规律的,我们不干了。{:7_141:}- Y/ ?0 w$ u7 x1 w7 [
J% l3 e1 ?8 P" h$ w7 B) \第六讲:水火既济
' m5 v9 `# T" O# u: q2 c! Q4 |/ @% d) [天地相合以降甘露,什么是天,什么是地。在生活中找到自己的位置,位置正了,妻子在妻子的位置上,丈夫在丈夫的位置上,自然天降甘露。
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) {4 a' O& q. R" K, @, }第七讲:神龙摆尾1 z G- k' r, o) N, U3 E4 _
养生等于养欲,存天理去人欲。这里有个度的把握,我们需要的真的不多,但是贪心太多。正常的需要我们要满足,过度的欲望我们真没必要。
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3 m+ |8 L4 X' | R8 B第八讲:道莅天下, @- _; F* H% A
道莅天下,其鬼不神。神鬼在哪里,就是在我们的心里。我们自己在道上,心正了,自然不起神鬼的念头,哪来的神鬼!重点是在道上,修德,厚德载物。顺气自然必然“入军不被甲兵”。2 G4 q; B$ H) u! Q: u
第九讲:九九归一
9 R# R: L& `& A4 h' _' g c' q只做一件事情的快乐:修行的目的不是改正缺点让我们变得更好, 更优秀, 更完美恰恰相反, 修行是为了让我们更接纳自己, 更认识自己。我们本来就是健康的,我们本来是自足的。工作的时候心里只有工作,在家的时候心里只有家,刷牙的时候只有刷牙,喝水的时候只有喝水,吃饭的时候只有吃饭。活在当下!- A' C! p1 l$ `+ v( k" V. }& Q! c1 D
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