我是80后白领，分享我的辟谷历程！

阳光花瓣

　　（一）
　　哈哈，好多朋友看到八零后这几个字，一定心头一热，0~7D)
6 I" D# b1 S& v0 n! R　　因为，咱们这里大多数都是八零后的人吧！
　　随着我们开始奔三的路上，身材也开始变化了。
　　也许很多朋友的身材依旧犹如二十岁左右的样子，
2 r/ ~* o* I1 f9 D/ P　　但是我个人啊，最近这两年坐办公室坐的，体重狂飙！
　　一路从大学的105斤（我165高），飙升到122斤。（我还没当妈呢，就这个体重了！真是惭愧！）
　　跟一些八零后的做了妈妈的比起来，我好像也要显得壮实一些。
　　我想这可能是很多同龄mm的困扰吧，好身材没有了，
" P/ T& p3 ^" Z; h9 U6 A4 ^　　去吃自助餐也不好意思起身了。上街就羡慕人家的好身段，
　　自己买衣服都觉得穿着不如人家穿的好看。
9 E, f& w8 s9 q4 t　　哎，抓住青春的尾巴，我不想要122的体重了，所以，
* E+ v1 X- d" j1 B8 G　　很巧的机缘，去上了一个课程，（此处本人略去500字），在师父的加持下，我开始辟谷。
0 l* W- b. B8 n5 {* d$ k+ J  a7 h7 z/ m　　我给自己输入的信念是：辟谷17天。
　　于是从新年过后正月初十开始（阳历2011年2月12日，那天北京下起了大雪），我开始正式辟谷。
+ _1 ~8 m) s3 [1 w　　北京的那天，厚厚的积雪。火锅店里人头攒动，热气模糊了玻璃，人们吃的兴高采烈。
6 Z: Y. Z/ f9 H% t　　我站在火锅店的门口，在清新的空气里面，大口“服气”。
　　有些滑稽，但是对自己的承诺既然已经建立，我想就不要轻易放弃。

明月照平湖

呵呵 这里就期盼00后的出现了
7 f4 v2 N7 y" L7 }) d8 p我也是80后的，是要注意身段了，一不小心就圈起来了~
" m1 l' Z5 d9 Q' t( b( \. a
& s. {% b2 w9 h期待你的日记~

阳光花瓣

（二）
. `$ N* {1 z! h! C5 L  S, C/ E
看着蓝天，白雪，我想象着宇宙中最正面的能量汇聚到我这里，
  k, S% M" z5 B$ y然后被我一口吞下，然后就“我不吃，我不饿，我健康，我快乐！”
$ A+ P: J' O) j/ V  H0 B
逢饿时，就吞气。一饿就吞。
在那个课程的课间，我打开窗户的一条缝隙，把嘴巴冲着那个缝隙，大口吃气，哈哈！
. ]- r6 `1 m0 P; c因为只有这样才能接触到外面的清新口气呀！

4 f$ @* J3 @8 ]$ d/ S5 I辟谷头几天，由于经常对自己说“我不吃，我不饿，我健康，我快乐，我精神！”，
" u2 X4 ~# D) r; _4 |, O所以饿的感觉就没有。
+ z) b8 N$ g) w# C但是因为没有告诉自己“我不馋”，所以，辟谷期间，一直嘴馋。

# I9 k0 t5 U& z- T回到家的时候，茶几上面摆满了平日常吃的零食：老奶奶多味花生米、西梅、盐津葡萄、杏仁、阿胶枣。。。。。
我坐在沙发上，看着它们。
眼神从最开始的漠然，到持续出现一点温度，到眼神无比的热烈，
6 A. b: g& m- }2 N1 x  C7 |我承认我失败了，败给了这些引诱我的平日最爱吃的零食。
3 g( i& l( C" F
$ F4 A+ h7 t: I于是，在规则和欲望面前，我被自己的欲望控制了。
当我把第一颗花生米放在嘴中的时候，那种随着咀嚼而在口中迸发的喷香的香味，
6 l5 j8 p7 ^! ~' O2 R那种脆生咀嚼的快感，
+ }5 i2 |8 {; S) P3 _简直太让人享受了！
（哈，我够馋的吧！都是真实记录）
. }' w/ {- j% r1 N, \4 j
& H- [- M6 U9 H; j+ Y3 t3 e& G我每吃一颗花生米，都告诉自己，好了，这是最后一颗了，不再吃了。
但是，很快，我又会拿起一颗，又会给自己一个原谅自己的理由。

; }* e( V: N& c! M* s3 a& P* G这个过程虽然让我觉得很惭愧，是辟谷中的大忌，
但是，同时让我体验到，让我看到生活中的自己，
" f' R! A) x9 J2 b5 e- ]$ e不是跟这个一模一样吗？
( r2 n1 ^1 ^& R* h4 |当自己真的面对诱惑的时候，不也会有同样的行为吗？
当自己不想做一件事情的时候，不也总会拖延、找借口，还不断给自己理由自我原谅吗？
恩，还梦想当老板，如果当老板是这样的自制力的话，真是还差得很远呢！

玉小

我还以为我就一个人在辟谷期间，因为各种原因吃东西，结果，妹妹也这样。我一定坚持下去。

阳光花瓣

（三）
+ c8 [3 |  ~, j1 l5 \: s6 B
, l: {) E- ^  m8 h' D辟谷第三天的时候，恰逢2月14日情人节。
之前跟老公去过“二贵酸汤鱼”，那时候他们做“吃一斤送一斤”的活动，
3 ]: M# y& U$ A; X( E3 E正好在情人节这天过期，
老公说，我们今天就去吃掉它吧！
4 a. W9 s2 l. F+ g* p于是，下班后，我们约在了“二贵酸汤鱼”。
. p8 p1 E8 S0 i) r2 R
6 N1 @+ I7 r. T8 _. d1 Y' b老公不知道我在辟谷（我不敢告诉他，对不懂的人来说，不提最好了我个人感觉，他们很难理解的！）
在酸汤鱼店里，他点了我们平日最爱吃的一些贵州菜，还有一大锅鱼。
; @3 x& Y! y$ V# i& u
火锅的热气萦绕在我的鼻子边，我吞着口水告诉老公——今天我提前在公司吃过了，
' [4 z% s# Z1 E1 f0 [公司给大家过情人节，给大家买了很多吃的！我实在吃不下了！（哎，撒了谎）
7 I, h+ f, F+ ?2 {
老公说，你怎么吃了啊！他小抱怨了一下。我装无辜，点点头。
' Y& a3 C& F- e于是，一顿饭，都是他在低头猛吃，我看着他吃饭的样子，感觉羡慕、眼馋，还有一种，就是享受。
真的，自己在不能吃这些东西的时候，看着别人吃也真的感觉到享受！

期间，我吃了几块翠绿色的米豆腐（没坚持住），原来从来没有喝过火锅里面的鱼汤，这次喝了一点
（都说那个汤是不能喝的，所以从来不喝），这次很想很想尝尝，所以只能喝点汤解馋。
8 t0 Z% O  d. m( y, v
- }4 @4 ~7 x1 T: `8 `* ]我承认，辟谷期间的心态关是最难过的，
如何战胜自己？如何克服自己一度的习惯？如何在短期内就让自己换一个生活模式？
这不仅仅是服气喝水就可以做到，
我想，更重要的是毅力，是内心，
的确，服气和水不会饿，但是，当我们还是生活在平日的环境里面，看到别人大快朵颐的时候，
我们如何控制自己的心态不去受到诱惑，
而且，如何控制自己面对诱惑，也不为之所动？
1 f& s2 u9 I( S/ _6 Q4 o2 I) @做到这个的话，我想就可以成就任何事了吧。
, r# [6 D% `2 @4 v# i
; L1 I2 K9 k/ }2 A" y4 `本人还是惭愧的，因为没有做到。。。。。。。
8 R0 z( Q5 V* @# s/ L  T给大家是个警戒吧！：）

阳光花瓣

（四）

亲爱的朋友们，辟谷期间果真是一点点东西都不要吃的。
因为我的以身试法，每天早晨起来后，发现虽然一天三餐都没吃，仅吃了一点点点的零食，
但是就这一点也不行，
就这一点都不会让自己减重。
; G; u" |+ p) G
& S/ x' t- x! Z+ ^- C0 ]) @% ]5 C因此，在我辟谷到第7天的时候，体重只减了两斤下来。
为了实现自己减重15斤的目标，
我开始了同自己斗争同自己挑战的路程。
% J' O" y  M; N* V( K  K# D
" u3 Z  B6 ?3 U& O, x. W/ w2 p短期内改变自己虽然难，但不说明做不到，既然别人都可以做到，
我相信我也可以做到。
) D6 ~+ b8 ?$ J通过朋友们给我建议的：嘴馋就抽自己的这种不甚高明却很有效的方法，
( W" ^  [1 ~7 Y5 b我开始克制自己的嘴馋。

一旦自己能够做到辟谷期间，只是服气和喝水的话，
3 D3 F3 a. h& n6 {体重就真的减得很快。
每天最开心的事情，就是早上起来，站在电子秤上看自己的体重，又减了一斤！
! S$ B8 {# i3 X' ~  ~6 T+ W有时候会是两斤！
* f  f/ n2 g; O2 I0 K- J那种感觉真的太好了！
. \5 J, H4 o7 G/ m3 \恩，不是一般的好。
1 g3 q& ?/ x* m
9 S( |0 y/ Y7 d. F& Q2 v所以，想想自己克制自己，可以减重，还能锻炼自己的意志力，何乐而不为呢？

那天看了一个电影，讲的是革命烈士杨靖宇，8天断绝粮食的前提下，饿的体力不支。
& q; a3 s3 f( ^$ v! G1 Y& k" D我在想，假如他也懂辟谷多好，不仅体力和精神更好，
8 T& D$ X- h' p# ^7 u" H: E# y* z: G也不需要吃那些树皮和棉花了，还能歼灭那些来为他送行的敌人。哎！
& A, }, n: g  S2 X( q2 I
所以，学好辟谷跟学好游泳一样重要。假如“2012”来临，即便断绝几天的粮食，
* |* a. G- ]4 a8 r9 k& y但因为我们会了自然的辟谷术，我们会开发自身的潜力，
我们就可以像大树一样活着。
. {8 v% V; R3 o3 A# s- X1 ]# t
1 H+ N) m: y! R6 {( X% ~5 _想想看啊，大树仅有空气阳光水分，就可以从小树苗变成那么茁壮。
& t- C$ \: `* f9 H1 e' t我们比他们智商更高啊，人家大树这种植物都可以做到，我们人类不是更可以做到吗？

相信自己，潜力无限！
# n! F7 Z& `; X4 y) L$ Y
( S) }% h, B" t所以，还没开始辟谷的朋友，找到合适方法后，就可以开始了啊。——只要开始永远不晚！
不需要总是在准备中，在等待中，可以说做就做吧。
是对自己的挑战，但也是对自己的磨练。

5 F9 R1 z- H5 N4 \. O+ f# K6 T期间的收获不仅仅是身材变好，我想一些感悟也会因每个人而不同吧！

阳光花瓣

（五）

用论坛里面的朋友支招“嘴馋就掌嘴”和“零食全部藏起来或者送人”这两个方法，
我跟零食暂时说byebye了几天。
6 p% s" F6 _& ~7 q- v
期间有一天，我又想念那亲爱的脆生的香喷喷的花生米了（通过辟谷，我检验出，原来老奶奶花生米是我最爱吃的！），于是，我找出那半袋花生米，
5 A1 f% p+ b: W3 S/ G" n很溃败的，我一边骂着自己，一边吃着花生。享受着花生带给我的美好感受。

1 A* ?7 a; u7 w4 M我承认那种感受仿佛是世上最美妙的体验。哎！

7 ]. B& y6 O" m# P* ^$ o+ u不吃零食的时候，体重就减，于是，几天我就减下来六七斤。
' m1 z$ a2 q  }% [
本人主要胖在腰腹，所以当瘦下来的时候，穿衣服那真叫一个好看，哈哈我够臭美的吧！
- E6 ~& I8 R- b3 v- _" z  `7 F真的，好几年没找到那样的感觉了。
当身材变好后，朋友约出去玩，就欣然前往。
" }. L3 c& [8 l
从2月12号开始，期间去过一次酒吧、唱过两次KTV。我终于可以在K歌时候连唱带跳，自我感觉好极！（也许别人快吐了吧，呵呵）
但也没关系，自己减肥了就是让自己感觉好，不用管太多别的了。

5 B7 [2 q) B7 I3 `呵呵，趁着辟谷期间瘦，就多穿好衣服，就多快乐多开心吧。因为之后的反弹据说也是很迅猛的。
  ^: `2 o% ^) n反弹猛如虎。
. p" y4 J/ _9 c) S3 s. V
2 |6 r) D8 N3 ^, F  }& Q5 l同事都说我瘦了。我老公也被我烦得很，因为一天我能问他八次：老公，你觉得我瘦点没？
他总是头也不抬，应付我说：瘦了。
从开始到现在，他都不知道我在辟谷。因为白天都是各自上班，晚上回家他在我婆婆那里吃饭，
我说加班不去吃饭了，他们也都不知道我没吃。（嗯，为了辟谷，有时候需要给家人一些善意的谎言）

" w4 }$ V& U" r辟谷期间喝了一些生水，师父说辟谷期间喝生水不会生病，所以我就喝生水，有时候也喝开水，都喝，没有太多顾忌。

阳光花瓣

(六)
2 Q% j9 |% e# P& H8 b) x
辟谷期间，有几次特别饿的感觉，服气似乎作用也不大。
整个人跌坐在座位里，什么都不想干也干不了。

: U" `) c" U/ a: }这种感觉可能因人而异。我想还没尝试过辟谷的朋友，
# H4 l- K' M" y2 V) v: q也不用因噎废食。也许这种无力的感觉不是每个人都会有的。

大胆尝试就可以。
6 v- j# c4 {& n- j  Y1 ~7 S0 a
作为女性，辟谷后每天做的最多的就是，每次经过玻璃或镜子，
0 A$ }3 w7 y. G4 m, H" ?都会向里侧望，看自己的身材是不是又好了一些，
6 Y3 _, R$ [# j% A- b然后看到那种难得的弧度出来以后，
: A8 ^, M6 p) O1 @- L) g0 v4 R自己也觉得自信了好多。

- o$ o( a6 P$ N8 T所以，变胖的mm们，为了找回咱这种感觉，
也可以开始对自己狠一点吧！
) ]* y1 i7 R- c' V, C0 X- O不仅男人要对自己狠一点，女孩更可以对自己狠一点！
关注自己的嘴巴，就可以拥有自己想要的感觉。
' \$ w0 f8 n/ @% ~+ G3 z' R
辟谷期间，大多数时间觉得精力还是不错的。
$ ?! r& m/ n& z! r8 v- ]& O有时候说的话似乎比过去更有智慧了一些，呵呵。
+ R% P! ]6 V7 K1 E- r4 D可能胃部空了的时候，人的头脑就会转动得快一些。看来，辟谷对健脑也有好处！
" V  d& Y! \0 N3 H% m+ h8 h# {
至于别人说辟谷对皮肤也有好处，我个人还没感受到，
; E' j9 @( M' b3 e) m! o有的朋友说会变的更加白皙，我还没体验到，可能也是因人而异吧！
! Q9 [: w, f" v/ M% K- Y
上周末去了商场，把自己不敢尝试的紧身的T恤试了好几件，然后都买下来，
# f" Q/ w/ _: I+ P' Q自己心中暗自窃喜，原来我也可以成为那种能穿紧身t恤的人啊！
2 Z2 f/ Y0 B, |, D于是，那样的盼着夏天来临。哈！

阳光花瓣

（七）

0 Z4 i% r3 Q! \1 F  r8 J辟谷，对于女性提升自我接纳度，自我欣赏度，极其有好处。
, u1 ~4 x' o; O& z
2 y$ f9 C" S3 D4 h* H& e/ w因为当自己告别腰腹的赘肉后，就会变得姿态更加挺拔，走路更加自信，
  t, Q! H/ r6 k9 Y: J1 m因此那种自信的洒脱带给别人很有冲击力的感受，
+ ], F" t/ m4 z. ^& g3 w6 \/ a因此，回头率也会有了。
  N/ X4 W$ T( ~1 m9 l
7 o8 o2 i9 Q: @3 W, }老公对我的好身材也偶有侧目，悄悄看看我，呵呵！
他是比较不善表达的人，通常不会赞美。
但是通过他的眼神，我看得出，他很羡慕我的身材！
! D1 P: G! n" z* U- [
有一次周末去他的爷爷家吃饭，包了我特别爱吃的水饺还有煮汤圆。
内心的较大的冲撞开始了。
偶尔去一下家人团聚的日子里，如果什么都不吃，
0 ^, O- a+ L) r( }一定不孝不融入。
于是，坐在那里，也许是上面的观点成为我吃的理由，
5 {) {; A, R( t0 r0 v8 j9 j" Y5 C那天，我吃了4个汤圆，4个水饺。

4 ?) U4 p  O1 D6 G4 K  c5 F这是算是辟谷里吃的最厉害的一次了。
2 G" U# O- d4 G8 y5 t吃完没有太多不适感，有点小小的肠胃略痛，可以忍受。
呵呵，不能忍受的mm就一定不要尝试了啊！

以后大家可以交流一下，当遇到家庭聚餐的时候，到底怎样，
我们可以在现场参与还不吃呢？

写到这里想到了有一次跟同事一起吃饭，四个人的一小桌。
大家聊得开心，我要了一个小碗，
然后吃菜、咀嚼，然后趁人不备，
用手一遮，把残渣吐到碗里。
听上去很恶心吧？
但是，这是我能用到的最好的方法了，不知道大家呢？

阳光花瓣

（八）

我的辟谷日记，更多记录自己的感受和体验，
; ^; u# l& T1 L0 v* C5 U7 E" x+ K9 `可能在方法上不能给大家提供太多帮助，因为有那么多专业的帖子，
( n& s4 f7 u$ d2 }  c$ Q. @* z8 g像我这样不是特别专业的，就只能跟大家分享一下体会了，
! B5 K: X" ~, u+ n# }; K5 y希望也能支持到打算开启辟谷的朋友，
* B2 n; v# D9 H/ b, S4 H同时跟正在辟谷的朋友有很好的交流！

0 W* Y- V3 v# w0 s9 i今天是2月24号，从我辟谷那天算起，已经是辟谷第13天了。
明后三天，去参加一个培训，那个培训内部提供丰盛的三餐，
若是往常，我定是会大吃特吃，因为是一个体力消耗比较大的培训。

$ I7 V3 e4 m) g可是，由于自己定了2月28日结束辟谷，所以，规则还是不能破坏啊。
只好忍痛割爱，继续自己的坚持。
- W3 Q- i* Y# N# L- b( j2 N; J% B
2 ]/ H) w3 o/ f- J3 u$ L以前因为自己很容易放弃，很容易动摇，
所以有很多的目标没有实现。
1 M4 `6 }( u' Z: M通过辟谷，我看到自己的这个缺点，
- Q- e2 G! i9 m" F# U- l4 M; T所以，要感谢辟谷给我的启发。
相信自己能够坚持这17天，以后做事情应该会更有韧性更有毅力了吧！

3 R( I. L8 h6 u1 f  \$ r$ {  o回顾这走过的漫漫二十多快三十年，
4 H' f5 t8 K. Q6 y; |竟然还没有什么事情让我可以这么一边斗争一边坚持啊！
可以与之媲美的就是，最难的一次，恐怕就是
2 n2 H' h% Z3 S高三那场早恋吧！
要忍受彼此蠢蠢欲动的心，又要克制不去想念，而专注于读书，
, q- Q5 P- e& `1 i8 I7 N! ~一直到最后专注学习后，完全把这份感情置于一旁，才考上了大学。

1 T' `4 V9 b, Z. m感觉辟谷也是如此，要坚持，要克服，要控制，才能修得正果！

阳光花瓣

（九）
4 ^  M0 s. Z" a' j0 t9 @
1 O0 v6 u1 h- [! F2 F我的辟谷方法是，服气和多喝水。
有的朋友可能不同，喝水很少。
关于这点，我想最好就是顺其自然的好吧！
  \- `) W. O  {1 d' i1 t/ v想喝就喝，渴了就喝，不渴时不喝。
, F0 z# P/ w# ~
$ c* n. N6 l, |: ~$ o+ N$ w但是有一个咒语要经常对自己说：
我不吃、我不饿、我精神、我健康、我快乐！
! W- F+ d9 t" A) q! A
有时候可以跟自己多说几遍，
7 m* N# a; }( V1 T2 y7 n再加上服气，
就可以做到不饿了。
1 r* V# j. v; {( T9 r0 Y
回顾一下，自己已经走过了13天，还有4天就完成自己的目标了。
/ f# U  o# O' c0 K+ @& l6 a到今天为止，我的体重变成了114斤，减了8斤，
8 E7 M4 }" X3 ~' ^: _13天减掉8斤，是很失败的例子。
呵呵，不管怎么说，也减了腰腹的赘肉，我也比较开心！

如果是严格控制绝对不吃东西的话，一般13天可以减至少15斤了。
- w4 @  u1 `  U. i1 e# d5 y所以，要减肥的ggmm，请一定要控制自己的嘴巴啊，
如果想要减15斤，可以辟谷10天。
$ b' \! u  ?' f* V; \; |  l有的人做得好的话，没准7天就可以减肥15斤了。

在如今都希望短平快的年代里面，
这种健康的方式可比那些减肥茶安全奏效的多了！

阳光花瓣

（十）
- d- C1 {% l+ D) }$ J! @
我开始辟谷的时候，没有经历前三天很难受的状况。

基本上这些天的感觉都是一样的，没有经历有些朋友的那种前三天最难受的经历。
4 y$ u; b4 j  N$ g( u
前三天的时候，会有心慌的感觉，
心跳的声音自己都可以听得到。
第二天尤甚！
/ J7 |& h6 \. Q$ o
# D0 M6 K$ k6 w; M' C# f后来就好了，没有这个现象出现。

8 @, o' n8 J! M1 d3 R8 r其他的生理现象并没有出现什么特别的，在我身上的就是减肥吧！
6 u" ~- {; j0 T2 ]
' l% H0 l' l% P9 f0 Y哦，还有，会有一些口臭的感觉。
, v& p& G% b4 `/ i$ ?0 y
睡眠比较香，我一直希望自己能够出现辟谷后不太需要睡眠的状态出现，
可是自从辟谷后，睡眠好像比过去还要香一些了。

/ Y$ @- r& ?1 p因此想要晚上能看看书和电影的计划也就泡汤了，依然到点就洗脚丫子睡觉了。

以前一直有烫脚的习惯，每天半小时，因此在辟谷期间仍然继续了这个习惯。
. L; D; B% J% z  f
8 f$ |! c* h; O今天婆婆给我拿来了草莓和樱桃，都被我统统塞到了冰箱里面，等待四天后辟谷结束后再大快朵颐一下！
现在就有点倒计时的感觉了。倒是希望自己不要这么心急。
2 Y5 U" t4 Q$ o7 {) v
: h2 g2 x+ |2 C1 F他们从山东给带来的那么好吃的麦面馒头、红壤的红薯、糯米的盘花儿，我都吃不到了，555，天天看着老公在我面前吃………..
2 x& X2 @4 e4 X
如果下一次启动辟谷的话，我想我就把目标设置成10天，而不是17天。17天对于本人来讲，似乎长了些。大家还是根据自己的意志力的状况来设定目标，先做好短期的，再尝试长期的也不迟。

阳光花瓣

(十一）
+ ^7 T8 }" n5 F7 _  F$ p( X
虽然没有给我回复，我还是要写，希望给能看到的人一点点帮助：）
* P, A& d( |1 B! E  l$ v# m
. }/ w) m' }6 T( q( J. U还有一个重要的感受就是，当我们在辟谷的时候，
当想要放弃的时候，
一定要多想想自己的目标是什么，
而不要老想着那些东西是多么的美味，多么的好吃啊！

* Y9 f! K& F1 }3 V4 d这是真实的体验！
譬如今天中午，我真的很想很想吃东西，
然后，就站起来，在楼道里面走，一边走，一边服气，
# Z& I+ V( S" u  Q一边想着自己身体便健康，身材变苗条的样子这个目标，
# `2 ^3 u+ e8 e8 w# z  v: |然后不去想那些石锅拌饭怎么的诱惑我。
( a, l* u/ ]! A- j" i* d1 L5 S
当自己调整了自己的注意力，只是看到目标的时候，
- V# x+ F  p; c3 O' S就可以让自己继续坚持了！

苏堤春晓

“所以，学好辟谷跟学好游泳一样重要。假如“2012”来临，即便断绝几天的粮食，
/ w+ a4 v8 S0 L- p$ ^8 m  q但因为我们会了自然的辟谷术，我们会开发自身的潜力，
/ ^8 H  ?2 ~5 f3 ~/ a我们就可以像大树一样活着。

  F3 L# n2 w, x5 v+ i想想看啊，大树仅有空气阳光水分，就可以从小树苗变成那么茁壮。
我们比他们智商更高啊，人家大树这种植物都可以做到，我们人类不是更可以做到吗？”

* W9 U( m( n; K' d- E
. X8 Z" g+ c) b3 m5 p8 J呵呵！楼主的帖子很具有感染力，我很喜欢。
楼主我们的想法惊人的一致呢。不信请看我的帖子http://www.bigu8.com/redirect.ph ... o=lastpost#lastpost
5 \$ B, r+ }) {$ s' n另外有师父引路辟谷基本上一次就能成功，以后就能自己操作了。
我就是希望更多的人可以掌握这么一个方法，深圳3月27日开始邀请了咱们论坛的老师给大家授课并一起辟谷。欢迎有缘人！

苏堤春晓

北京的消遥自在＆你都是在老师的指导下辟谷，获得得受益跟自己辟谷真的不一样，对辟谷得认识＆辟谷得收获都很多。真是“行万里路不如明师指路”！
0 M! X6 h. i+ L. q7 j3 W
    感谢您的分享！
  [. }8 `( o& [$ @* P" f0 Q    我们的论坛的老师授课辟谷要在各个城市推广开来，让更多人受益。

阳光花瓣

15# 苏堤春晓
; Q4 w: n7 z- s' m
* n/ Q) h7 i2 }0 x2 F: y
. {7 C- ^* b! y4 D/ `, }谢谢哦，苏堤春晓！
, r8 O+ k/ \8 ]* d另，我不是在咱们论坛里拜师辟谷的。
' t5 @/ k7 G% j0 P0 _
我是之前上过一个佛教师父的课，在他的点拨下开始了辟谷。

阳光花瓣

我的这个佛教师父姓马，个子不高，胖嘟嘟，像弥勒佛。今年有四五十岁了。经他指点我进行了辟谷。
我自己上班、在家辟谷，能在这里跟大家交流，感觉很开心！

苏堤春晓

15# 苏堤春晓

1 w% Z6 k/ d" d: Y$ G$ z
谢谢哦，苏堤春晓！
另，我不是在咱们论坛里拜师辟谷的。
) h% H6 x6 x. J7 |- E2 y2 y
: x4 r$ r1 K" {* b8 k我是之前上过一个佛教师父的课，在他的点拨下开始了辟谷。
阳光花瓣 发表于 2011-2-24 19:24

我给你发了私人信息不晓得看到没有，我正问你的师父是否是密宗的。
3 c2 S: t0 M" G9 @+ I+ h- Y4 p我看你写的比较象。恭喜你能有明师指路！

我的师父是咱们论坛的老师，年过古稀之人，有照片。
地煞七十二术
      通幽驱神、担山禁水、借风布雾、祈晴祷雨
      生火入水、掩日御风、煮石吐焰、吞刀壶天
1 ^+ T- ^3 g0 v4 f+ g      神行履水、杖解分身、隐形续头、定身斩妖
; I) }2 O. I; v; r2 ~      请仙追魂、摄魂招云、取日搬运、嫁梦支离
      寄杖断流、禳灾解厄、黄白剑术、射覆土行
      星数布阵、假形喷化、指化尸解、移景招来
      运去聚兽、调禽气禁、大力透石、生死障服
      导引服食、开壁跃聂、萌头登抄、喝水卧雪
: C' G! u- M  [/ M- b& P      暴日弄丸、符水医药、知时识地、辟谷魇祷

我们辟谷是这些法术的最后一个，可见这个厉害层次。只是有些人可以辟谷三年七年，甚至滴水不进。。。。还有，此处省略N个字，相信你的师父也告诉你，很多东西是不能说的吧呵呵。。
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阳光花瓣

恩，收到，是密宗的师父，你的感觉非常正确！

让心搁浅

呵呵，你们说什么悄悄话呢，谢谢你的分享！