我是80后白领，分享我的辟谷历程！

阳光花瓣

　　（一）
0 {2 [$ J) w2 j0 h; b6 e- l8 p　　哈哈，好多朋友看到八零后这几个字，一定心头一热，0~7D)
　　因为，咱们这里大多数都是八零后的人吧！
! H4 Y* Y$ ?+ @$ f! v; f　　随着我们开始奔三的路上，身材也开始变化了。
, t$ e4 `; F( Z( [4 J, I# ]: M　　也许很多朋友的身材依旧犹如二十岁左右的样子，
8 Q, ~# l% E7 L3 t3 Q- l$ s1 p% v. P( }　　但是我个人啊，最近这两年坐办公室坐的，体重狂飙！
　　一路从大学的105斤（我165高），飙升到122斤。（我还没当妈呢，就这个体重了！真是惭愧！）
3 x" O! }9 w# m; S　　跟一些八零后的做了妈妈的比起来，我好像也要显得壮实一些。
　　我想这可能是很多同龄mm的困扰吧，好身材没有了，
　　去吃自助餐也不好意思起身了。上街就羡慕人家的好身段，
　　自己买衣服都觉得穿着不如人家穿的好看。
　　哎，抓住青春的尾巴，我不想要122的体重了，所以，
7 A0 {0 P3 n  j9 V, ^; k- {  E: g　　很巧的机缘，去上了一个课程，（此处本人略去500字），在师父的加持下，我开始辟谷。
　　我给自己输入的信念是：辟谷17天。
　　于是从新年过后正月初十开始（阳历2011年2月12日，那天北京下起了大雪），我开始正式辟谷。
　　北京的那天，厚厚的积雪。火锅店里人头攒动，热气模糊了玻璃，人们吃的兴高采烈。
　　我站在火锅店的门口，在清新的空气里面，大口“服气”。
　　有些滑稽，但是对自己的承诺既然已经建立，我想就不要轻易放弃。

明月照平湖

呵呵 这里就期盼00后的出现了
我也是80后的，是要注意身段了，一不小心就圈起来了~
1 B4 R7 G# ^2 R
期待你的日记~

阳光花瓣

（二）
, c% z; c. q& h; j
看着蓝天，白雪，我想象着宇宙中最正面的能量汇聚到我这里，
然后被我一口吞下，然后就“我不吃，我不饿，我健康，我快乐！”

逢饿时，就吞气。一饿就吞。
% _9 M0 R) x- h在那个课程的课间，我打开窗户的一条缝隙，把嘴巴冲着那个缝隙，大口吃气，哈哈！
因为只有这样才能接触到外面的清新口气呀！

辟谷头几天，由于经常对自己说“我不吃，我不饿，我健康，我快乐，我精神！”，
0 s. U) a( V0 D) j0 R所以饿的感觉就没有。
8 L' U! R* m' H5 k但是因为没有告诉自己“我不馋”，所以，辟谷期间，一直嘴馋。

回到家的时候，茶几上面摆满了平日常吃的零食：老奶奶多味花生米、西梅、盐津葡萄、杏仁、阿胶枣。。。。。
我坐在沙发上，看着它们。
眼神从最开始的漠然，到持续出现一点温度，到眼神无比的热烈，
6 v) R/ h0 }- H2 G我承认我失败了，败给了这些引诱我的平日最爱吃的零食。
" x% m7 t0 d1 @) [. ]
于是，在规则和欲望面前，我被自己的欲望控制了。
  Z- g6 \: k7 x2 e- ]+ O当我把第一颗花生米放在嘴中的时候，那种随着咀嚼而在口中迸发的喷香的香味，
那种脆生咀嚼的快感，
简直太让人享受了！
（哈，我够馋的吧！都是真实记录）

我每吃一颗花生米，都告诉自己，好了，这是最后一颗了，不再吃了。
  N* E  R  d" x& d% p但是，很快，我又会拿起一颗，又会给自己一个原谅自己的理由。
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这个过程虽然让我觉得很惭愧，是辟谷中的大忌，
+ ?- b. [, Y1 [% e; S& L但是，同时让我体验到，让我看到生活中的自己，
/ E  e1 J" K& Q( l. w! \: }不是跟这个一模一样吗？
# L' J. d& l0 Q  S# `3 y& Z  Q当自己真的面对诱惑的时候，不也会有同样的行为吗？
' ^! M! j. A, ^1 u当自己不想做一件事情的时候，不也总会拖延、找借口，还不断给自己理由自我原谅吗？
3 i/ o0 p" y* ^恩，还梦想当老板，如果当老板是这样的自制力的话，真是还差得很远呢！

玉小

我还以为我就一个人在辟谷期间，因为各种原因吃东西，结果，妹妹也这样。我一定坚持下去。

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（三）

辟谷第三天的时候，恰逢2月14日情人节。
之前跟老公去过“二贵酸汤鱼”，那时候他们做“吃一斤送一斤”的活动，
正好在情人节这天过期，
老公说，我们今天就去吃掉它吧！
2 c# \% B, l! c; ]* Q' q5 ]于是，下班后，我们约在了“二贵酸汤鱼”。
6 J; ~& v% Q0 T
! W! V; t6 Y* P% @, U老公不知道我在辟谷（我不敢告诉他，对不懂的人来说，不提最好了我个人感觉，他们很难理解的！）
1 w( Y: G0 d8 [! N: Q9 k在酸汤鱼店里，他点了我们平日最爱吃的一些贵州菜，还有一大锅鱼。
2 y" A" }" ~- V! c6 q
火锅的热气萦绕在我的鼻子边，我吞着口水告诉老公——今天我提前在公司吃过了，
公司给大家过情人节，给大家买了很多吃的！我实在吃不下了！（哎，撒了谎）

老公说，你怎么吃了啊！他小抱怨了一下。我装无辜，点点头。
+ A' o* `9 k' c1 j/ B于是，一顿饭，都是他在低头猛吃，我看着他吃饭的样子，感觉羡慕、眼馋，还有一种，就是享受。
真的，自己在不能吃这些东西的时候，看着别人吃也真的感觉到享受！
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! O- q+ w- C0 E& u期间，我吃了几块翠绿色的米豆腐（没坚持住），原来从来没有喝过火锅里面的鱼汤，这次喝了一点
% |1 `7 F( e) f0 x. k7 W" X4 I: ?（都说那个汤是不能喝的，所以从来不喝），这次很想很想尝尝，所以只能喝点汤解馋。

我承认，辟谷期间的心态关是最难过的，
  X' r; [9 Q. z' `, e- A! o- n  m9 Q* ^如何战胜自己？如何克服自己一度的习惯？如何在短期内就让自己换一个生活模式？
" F8 j5 @! X- t* S% c. ~- b这不仅仅是服气喝水就可以做到，
3 f, M0 ]( n  b( H0 }- ?2 Q我想，更重要的是毅力，是内心，
; Y# Q- A. H" s) z  V$ U0 N$ l的确，服气和水不会饿，但是，当我们还是生活在平日的环境里面，看到别人大快朵颐的时候，
) S" X9 [1 }3 X- p# s; `% D我们如何控制自己的心态不去受到诱惑，
而且，如何控制自己面对诱惑，也不为之所动？
做到这个的话，我想就可以成就任何事了吧。

本人还是惭愧的，因为没有做到。。。。。。。
3 k. |( ]- B( ~: L; W7 J给大家是个警戒吧！：）

阳光花瓣

（四）
' h. c% m) D$ ~+ v
亲爱的朋友们，辟谷期间果真是一点点东西都不要吃的。
9 Z9 Y3 r' z9 L, [因为我的以身试法，每天早晨起来后，发现虽然一天三餐都没吃，仅吃了一点点点的零食，
但是就这一点也不行，
就这一点都不会让自己减重。
% \+ Z2 R4 Y% C6 H3 V9 ]7 `
因此，在我辟谷到第7天的时候，体重只减了两斤下来。
为了实现自己减重15斤的目标，
我开始了同自己斗争同自己挑战的路程。
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" L% O$ y2 R* E8 [5 J2 k短期内改变自己虽然难，但不说明做不到，既然别人都可以做到，
6 u4 \% u4 m# f. M8 F5 {& `' M我相信我也可以做到。
通过朋友们给我建议的：嘴馋就抽自己的这种不甚高明却很有效的方法，
我开始克制自己的嘴馋。
! E6 v& L! y1 }5 Y
  U9 f: P8 |; |( v. H0 |一旦自己能够做到辟谷期间，只是服气和喝水的话，
体重就真的减得很快。
每天最开心的事情，就是早上起来，站在电子秤上看自己的体重，又减了一斤！
有时候会是两斤！
# i4 _8 v0 m9 ~那种感觉真的太好了！
恩，不是一般的好。
- V' h# {$ S0 P  Y; b5 z/ f
所以，想想自己克制自己，可以减重，还能锻炼自己的意志力，何乐而不为呢？
2 F/ H% q- J9 C9 H) W
- A$ }1 x$ C  S2 `, e那天看了一个电影，讲的是革命烈士杨靖宇，8天断绝粮食的前提下，饿的体力不支。
我在想，假如他也懂辟谷多好，不仅体力和精神更好，
也不需要吃那些树皮和棉花了，还能歼灭那些来为他送行的敌人。哎！

所以，学好辟谷跟学好游泳一样重要。假如“2012”来临，即便断绝几天的粮食，
: A& m% b% M8 g( }但因为我们会了自然的辟谷术，我们会开发自身的潜力，
; `8 a( v1 f- `6 S: M我们就可以像大树一样活着。
4 j) i% {% R/ D) O& {
: Z8 C: B8 b0 S$ U. h5 T: P想想看啊，大树仅有空气阳光水分，就可以从小树苗变成那么茁壮。
8 ]; R6 b, H4 U' @我们比他们智商更高啊，人家大树这种植物都可以做到，我们人类不是更可以做到吗？
9 o! H& t. V8 c+ ?
相信自己，潜力无限！

所以，还没开始辟谷的朋友，找到合适方法后，就可以开始了啊。——只要开始永远不晚！
不需要总是在准备中，在等待中，可以说做就做吧。
, r2 O$ B; Z2 [$ C: c. S是对自己的挑战，但也是对自己的磨练。
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期间的收获不仅仅是身材变好，我想一些感悟也会因每个人而不同吧！

阳光花瓣

" @; }- B" a+ f- m: i（五）

9 W9 d, l9 U" K9 n用论坛里面的朋友支招“嘴馋就掌嘴”和“零食全部藏起来或者送人”这两个方法，
/ `* k8 e4 X7 X" ~5 ?- v) y. ]我跟零食暂时说byebye了几天。
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& b2 X( E8 h. L( s8 x; h期间有一天，我又想念那亲爱的脆生的香喷喷的花生米了（通过辟谷，我检验出，原来老奶奶花生米是我最爱吃的！），于是，我找出那半袋花生米，
很溃败的，我一边骂着自己，一边吃着花生。享受着花生带给我的美好感受。

我承认那种感受仿佛是世上最美妙的体验。哎！
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! W; y2 Y. p& `6 t$ ?: `不吃零食的时候，体重就减，于是，几天我就减下来六七斤。
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  h4 X5 U/ g& K  f; h  |  z' L% o8 |本人主要胖在腰腹，所以当瘦下来的时候，穿衣服那真叫一个好看，哈哈我够臭美的吧！
真的，好几年没找到那样的感觉了。
; |3 d9 G3 z$ H: d% Q6 q7 R: F' s当身材变好后，朋友约出去玩，就欣然前往。
7 U1 l; f  X- K( y, Y- q% z- j7 j9 `
) d/ Y8 D  h- t* O5 N# [: y, Q) [从2月12号开始，期间去过一次酒吧、唱过两次KTV。我终于可以在K歌时候连唱带跳，自我感觉好极！（也许别人快吐了吧，呵呵）
但也没关系，自己减肥了就是让自己感觉好，不用管太多别的了。
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呵呵，趁着辟谷期间瘦，就多穿好衣服，就多快乐多开心吧。因为之后的反弹据说也是很迅猛的。
5 O* g3 O  a; ], p" b( H' C# D反弹猛如虎。
! L. G, \' a- |/ l8 m4 K
; p# r0 F, U! a- }+ o同事都说我瘦了。我老公也被我烦得很，因为一天我能问他八次：老公，你觉得我瘦点没？
/ y$ o- P) e3 l2 Z! S5 ^$ ]) }. v他总是头也不抬，应付我说：瘦了。
从开始到现在，他都不知道我在辟谷。因为白天都是各自上班，晚上回家他在我婆婆那里吃饭，
2 o& E( F. v, q1 E3 t我说加班不去吃饭了，他们也都不知道我没吃。（嗯，为了辟谷，有时候需要给家人一些善意的谎言）

辟谷期间喝了一些生水，师父说辟谷期间喝生水不会生病，所以我就喝生水，有时候也喝开水，都喝，没有太多顾忌。

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(六)
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辟谷期间，有几次特别饿的感觉，服气似乎作用也不大。
2 T& V' v0 F8 z. m整个人跌坐在座位里，什么都不想干也干不了。

这种感觉可能因人而异。我想还没尝试过辟谷的朋友，
也不用因噎废食。也许这种无力的感觉不是每个人都会有的。
" Y$ E2 y! B- i
大胆尝试就可以。
+ Z  T9 y, M9 k2 {7 m/ A" n1 ]
作为女性，辟谷后每天做的最多的就是，每次经过玻璃或镜子，
都会向里侧望，看自己的身材是不是又好了一些，
2 @. F* W" z" d/ g2 a然后看到那种难得的弧度出来以后，
0 }1 l% ~9 j6 C; l自己也觉得自信了好多。
( F! P/ M! j; H' r: {
所以，变胖的mm们，为了找回咱这种感觉，
也可以开始对自己狠一点吧！
不仅男人要对自己狠一点，女孩更可以对自己狠一点！
关注自己的嘴巴，就可以拥有自己想要的感觉。
! e4 s4 {4 u: N! f/ A7 F' }
- s9 P9 X; q$ H" y5 ]  U% W辟谷期间，大多数时间觉得精力还是不错的。
5 J7 b# V- V' o% t1 v有时候说的话似乎比过去更有智慧了一些，呵呵。
" h  M. K$ a) ^$ r+ b) f0 Z可能胃部空了的时候，人的头脑就会转动得快一些。看来，辟谷对健脑也有好处！

至于别人说辟谷对皮肤也有好处，我个人还没感受到，
有的朋友说会变的更加白皙，我还没体验到，可能也是因人而异吧！
: y4 b; q7 Q' n/ }6 [) l
6 F! }: _8 X( a; k' _( K上周末去了商场，把自己不敢尝试的紧身的T恤试了好几件，然后都买下来，
- T# j: [' G) A8 p& e自己心中暗自窃喜，原来我也可以成为那种能穿紧身t恤的人啊！
9 ?5 R  B( m; f9 _  m7 N' [' {于是，那样的盼着夏天来临。哈！

阳光花瓣

（七）
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辟谷，对于女性提升自我接纳度，自我欣赏度，极其有好处。
8 Q: Q' i  P6 v: m5 f/ t
4 L0 |1 n1 ]; \6 C7 z6 S+ L因为当自己告别腰腹的赘肉后，就会变得姿态更加挺拔，走路更加自信，
1 v' y2 Q% i( b因此那种自信的洒脱带给别人很有冲击力的感受，
因此，回头率也会有了。
# f$ [7 \" [0 _; j
老公对我的好身材也偶有侧目，悄悄看看我，呵呵！
他是比较不善表达的人，通常不会赞美。
1 H+ Z# O5 w$ F. I5 t8 ]但是通过他的眼神，我看得出，他很羡慕我的身材！
" D; c1 ^9 G: j- M
有一次周末去他的爷爷家吃饭，包了我特别爱吃的水饺还有煮汤圆。
- z6 C) @' w) o! a内心的较大的冲撞开始了。
偶尔去一下家人团聚的日子里，如果什么都不吃，
一定不孝不融入。
( q2 \8 n9 h; [于是，坐在那里，也许是上面的观点成为我吃的理由，
那天，我吃了4个汤圆，4个水饺。

这是算是辟谷里吃的最厉害的一次了。
" R" J4 ^5 o$ O% C吃完没有太多不适感，有点小小的肠胃略痛，可以忍受。
呵呵，不能忍受的mm就一定不要尝试了啊！

以后大家可以交流一下，当遇到家庭聚餐的时候，到底怎样，
我们可以在现场参与还不吃呢？

, w, W6 k9 I6 m写到这里想到了有一次跟同事一起吃饭，四个人的一小桌。
大家聊得开心，我要了一个小碗，
然后吃菜、咀嚼，然后趁人不备，
- h" d0 E; n" @1 v7 o! ^用手一遮，把残渣吐到碗里。
听上去很恶心吧？
但是，这是我能用到的最好的方法了，不知道大家呢？

阳光花瓣

（八）

我的辟谷日记，更多记录自己的感受和体验，
可能在方法上不能给大家提供太多帮助，因为有那么多专业的帖子，
像我这样不是特别专业的，就只能跟大家分享一下体会了，
希望也能支持到打算开启辟谷的朋友，
/ z7 J! ~! ~( h7 |( w1 e$ R) h; }" k同时跟正在辟谷的朋友有很好的交流！

今天是2月24号，从我辟谷那天算起，已经是辟谷第13天了。
明后三天，去参加一个培训，那个培训内部提供丰盛的三餐，
若是往常，我定是会大吃特吃，因为是一个体力消耗比较大的培训。
8 g* t9 O( ?' j; T; w+ s  W1 H9 X0 C
可是，由于自己定了2月28日结束辟谷，所以，规则还是不能破坏啊。
+ L2 R/ `3 O9 N- D, @; l* U只好忍痛割爱，继续自己的坚持。
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以前因为自己很容易放弃，很容易动摇，
( O1 z- L9 m6 |$ M- I所以有很多的目标没有实现。
  x& D, ]4 t9 Q通过辟谷，我看到自己的这个缺点，
8 `9 N4 t* @4 M# ]# g0 |4 V所以，要感谢辟谷给我的启发。
相信自己能够坚持这17天，以后做事情应该会更有韧性更有毅力了吧！
3 G! H! @( u0 ]6 O: x7 M
回顾这走过的漫漫二十多快三十年，
$ p" t1 a, Y9 z" y竟然还没有什么事情让我可以这么一边斗争一边坚持啊！
可以与之媲美的就是，最难的一次，恐怕就是
* [/ T& U' p" m" N3 ^7 k! _) \9 R高三那场早恋吧！
5 F/ Q) p' _5 S& {* M要忍受彼此蠢蠢欲动的心，又要克制不去想念，而专注于读书，
$ |' Z1 y( _; i! V2 L' P一直到最后专注学习后，完全把这份感情置于一旁，才考上了大学。
& z% D9 Z7 ~; e; f
感觉辟谷也是如此，要坚持，要克服，要控制，才能修得正果！

阳光花瓣

（九）
$ M; d* w1 L# v$ {6 w) m
- ^  d) @  P- N: F8 v我的辟谷方法是，服气和多喝水。
" W( {  Q- m$ p6 T有的朋友可能不同，喝水很少。
关于这点，我想最好就是顺其自然的好吧！
0 q' N/ W$ y' K4 m- ?; U: A0 n; l* J想喝就喝，渴了就喝，不渴时不喝。
- s8 a0 n5 u& ^& L
但是有一个咒语要经常对自己说：
; C+ D+ F# `  {8 t我不吃、我不饿、我精神、我健康、我快乐！

' I) Z$ o* ]! t) E3 y2 w有时候可以跟自己多说几遍，
再加上服气，
就可以做到不饿了。
  d( y% K0 I* T  k! j3 U6 N9 `4 @
回顾一下，自己已经走过了13天，还有4天就完成自己的目标了。
到今天为止，我的体重变成了114斤，减了8斤，
# h: o- `9 P( v0 Z  D13天减掉8斤，是很失败的例子。
呵呵，不管怎么说，也减了腰腹的赘肉，我也比较开心！
$ p+ J' G+ q1 x4 F4 F$ e4 g3 R% p
如果是严格控制绝对不吃东西的话，一般13天可以减至少15斤了。
所以，要减肥的ggmm，请一定要控制自己的嘴巴啊，
5 r8 n- {7 x; V- k如果想要减15斤，可以辟谷10天。
有的人做得好的话，没准7天就可以减肥15斤了。

在如今都希望短平快的年代里面，
这种健康的方式可比那些减肥茶安全奏效的多了！

阳光花瓣

（十）
7 R- V3 {6 X9 w. O9 S3 @
我开始辟谷的时候，没有经历前三天很难受的状况。
* M; p: Z, @7 e. S; c3 |) q
2 l( s( k/ Q! X基本上这些天的感觉都是一样的，没有经历有些朋友的那种前三天最难受的经历。

前三天的时候，会有心慌的感觉，
$ I9 {. L: F- ~% Z心跳的声音自己都可以听得到。
第二天尤甚！

+ C, X9 v5 V2 k后来就好了，没有这个现象出现。

其他的生理现象并没有出现什么特别的，在我身上的就是减肥吧！

7 R3 B0 Q0 _& J3 W# N5 N哦，还有，会有一些口臭的感觉。
5 `% W8 G! H7 ~  ?( b' t
睡眠比较香，我一直希望自己能够出现辟谷后不太需要睡眠的状态出现，
: D3 l! h/ @6 r; g5 O8 R/ f/ Y. r; c可是自从辟谷后，睡眠好像比过去还要香一些了。

1 i5 B' o* F3 N6 v因此想要晚上能看看书和电影的计划也就泡汤了，依然到点就洗脚丫子睡觉了。
# _& x8 g' y5 N
以前一直有烫脚的习惯，每天半小时，因此在辟谷期间仍然继续了这个习惯。
0 d4 y2 |6 k) ^+ l* t7 f2 K$ k
今天婆婆给我拿来了草莓和樱桃，都被我统统塞到了冰箱里面，等待四天后辟谷结束后再大快朵颐一下！
& Z( Y  s% v+ u" _4 q现在就有点倒计时的感觉了。倒是希望自己不要这么心急。
" x9 j3 D- s  S- H- o+ l
他们从山东给带来的那么好吃的麦面馒头、红壤的红薯、糯米的盘花儿，我都吃不到了，555，天天看着老公在我面前吃………..

# m3 j  N  y* |, y& U) K如果下一次启动辟谷的话，我想我就把目标设置成10天，而不是17天。17天对于本人来讲，似乎长了些。大家还是根据自己的意志力的状况来设定目标，先做好短期的，再尝试长期的也不迟。

阳光花瓣

(十一）

虽然没有给我回复，我还是要写，希望给能看到的人一点点帮助：）
+ D! V) ?0 l5 k5 i
还有一个重要的感受就是，当我们在辟谷的时候，
当想要放弃的时候，
一定要多想想自己的目标是什么，
而不要老想着那些东西是多么的美味，多么的好吃啊！

这是真实的体验！
譬如今天中午，我真的很想很想吃东西，
( Y0 E' O! ]5 v然后，就站起来，在楼道里面走，一边走，一边服气，
5 x( v4 L3 z- }/ ]* p- L$ r0 J一边想着自己身体便健康，身材变苗条的样子这个目标，
然后不去想那些石锅拌饭怎么的诱惑我。
* _* W! Y% H, z0 s
0 r4 c* ?$ X! q当自己调整了自己的注意力，只是看到目标的时候，
9 ]8 i& r# [" \! u5 c就可以让自己继续坚持了！

苏堤春晓

“所以，学好辟谷跟学好游泳一样重要。假如“2012”来临，即便断绝几天的粮食，
, _; M- \. W6 j' ?# z7 R" C但因为我们会了自然的辟谷术，我们会开发自身的潜力，
+ b. i* D1 B% s/ C$ U我们就可以像大树一样活着。
: v% p* Z: B+ |: l
0 }  B3 ?8 _: L1 h0 h$ q* e; W想想看啊，大树仅有空气阳光水分，就可以从小树苗变成那么茁壮。
我们比他们智商更高啊，人家大树这种植物都可以做到，我们人类不是更可以做到吗？”

$ p3 v$ \+ A9 z
7 O# m8 O  C: b呵呵！楼主的帖子很具有感染力，我很喜欢。
: i+ A& Q( A5 _7 r8 Y# t1 X) O3 ~& X+ X楼主我们的想法惊人的一致呢。不信请看我的帖子http://www.bigu8.com/redirect.ph ... o=lastpost#lastpost
+ `+ j: ~6 K+ G! P另外有师父引路辟谷基本上一次就能成功，以后就能自己操作了。
0 c1 Q! ]1 j4 d3 \/ ~, d; M我就是希望更多的人可以掌握这么一个方法，深圳3月27日开始邀请了咱们论坛的老师给大家授课并一起辟谷。欢迎有缘人！

苏堤春晓

北京的消遥自在＆你都是在老师的指导下辟谷，获得得受益跟自己辟谷真的不一样，对辟谷得认识＆辟谷得收获都很多。真是“行万里路不如明师指路”！

    感谢您的分享！
    我们的论坛的老师授课辟谷要在各个城市推广开来，让更多人受益。

阳光花瓣

15# 苏堤春晓
  V4 c/ m9 W. ?
0 t$ d1 H  l  X6 g; d
6 R2 H6 _! q" z- K谢谢哦，苏堤春晓！
另，我不是在咱们论坛里拜师辟谷的。
0 J- G! o( ^4 u9 _
- D- R* F- k" b2 y: q; m) ?我是之前上过一个佛教师父的课，在他的点拨下开始了辟谷。

阳光花瓣

我的这个佛教师父姓马，个子不高，胖嘟嘟，像弥勒佛。今年有四五十岁了。经他指点我进行了辟谷。
+ g" b5 l7 H/ }7 @- Q+ p我自己上班、在家辟谷，能在这里跟大家交流，感觉很开心！

苏堤春晓

15# 苏堤春晓

$ j- K! y8 X: x% m4 E; Z+ `4 n
9 `0 {% e% X" \5 Q6 E2 e谢谢哦，苏堤春晓！
另，我不是在咱们论坛里拜师辟谷的。
- [: l# \# M) ~
我是之前上过一个佛教师父的课，在他的点拨下开始了辟谷。
- d5 p( }) Z5 S5 `阳光花瓣 发表于 2011-2-24 19:24

我给你发了私人信息不晓得看到没有，我正问你的师父是否是密宗的。
我看你写的比较象。恭喜你能有明师指路！
3 n3 `' ]2 M9 h! j8 K$ j1 ~
我的师父是咱们论坛的老师，年过古稀之人，有照片。
地煞七十二术
      通幽驱神、担山禁水、借风布雾、祈晴祷雨
8 c4 Q# [; w% w6 `% ]  t      生火入水、掩日御风、煮石吐焰、吞刀壶天
) P, ~* s; g( F; ~6 _( v) c      神行履水、杖解分身、隐形续头、定身斩妖
      请仙追魂、摄魂招云、取日搬运、嫁梦支离
5 }4 N5 Z9 N/ u3 k  p3 O/ z      寄杖断流、禳灾解厄、黄白剑术、射覆土行
      星数布阵、假形喷化、指化尸解、移景招来
      运去聚兽、调禽气禁、大力透石、生死障服
      导引服食、开壁跃聂、萌头登抄、喝水卧雪
) n7 Y9 P" }0 Y      暴日弄丸、符水医药、知时识地、辟谷魇祷
6 d- L& a+ [( m, a% f' G
我们辟谷是这些法术的最后一个，可见这个厉害层次。只是有些人可以辟谷三年七年，甚至滴水不进。。。。还有，此处省略N个字，相信你的师父也告诉你，很多东西是不能说的吧呵呵。。
有兴趣可以加我qq

阳光花瓣

恩，收到，是密宗的师父，你的感觉非常正确！

让心搁浅

呵呵，你们说什么悄悄话呢，谢谢你的分享！