我是80后白领，分享我的辟谷历程！

阳光花瓣

　　（一）
2 Q# |  ~. W; `& n; ~+ d0 b　　哈哈，好多朋友看到八零后这几个字，一定心头一热，0~7D)
% |" w- M0 M+ O. w$ z& X0 G( _- l　　因为，咱们这里大多数都是八零后的人吧！
　　随着我们开始奔三的路上，身材也开始变化了。
　　也许很多朋友的身材依旧犹如二十岁左右的样子，
　　但是我个人啊，最近这两年坐办公室坐的，体重狂飙！
' j1 z' x, Q( N! t. i　　一路从大学的105斤（我165高），飙升到122斤。（我还没当妈呢，就这个体重了！真是惭愧！）
. m5 R' m6 ]3 Z- D# y　　跟一些八零后的做了妈妈的比起来，我好像也要显得壮实一些。
6 V: f% Z$ R  x! i2 l/ S! A　　我想这可能是很多同龄mm的困扰吧，好身材没有了，
　　去吃自助餐也不好意思起身了。上街就羡慕人家的好身段，
　　自己买衣服都觉得穿着不如人家穿的好看。
! d, N$ W' h$ U" e) y7 H　　哎，抓住青春的尾巴，我不想要122的体重了，所以，
- z% ?5 r$ j5 A" X4 i4 g6 T　　很巧的机缘，去上了一个课程，（此处本人略去500字），在师父的加持下，我开始辟谷。
　　我给自己输入的信念是：辟谷17天。
　　于是从新年过后正月初十开始（阳历2011年2月12日，那天北京下起了大雪），我开始正式辟谷。
5 p7 Y7 Y0 Q+ `+ t  p8 W　　北京的那天，厚厚的积雪。火锅店里人头攒动，热气模糊了玻璃，人们吃的兴高采烈。
　　我站在火锅店的门口，在清新的空气里面，大口“服气”。
! j3 @/ d4 O( ]3 v/ A　　有些滑稽，但是对自己的承诺既然已经建立，我想就不要轻易放弃。

明月照平湖

呵呵 这里就期盼00后的出现了
- ?5 M6 n8 K6 ^( {* i9 t( N- u我也是80后的，是要注意身段了，一不小心就圈起来了~
# N1 f  j( M$ ^* j* j
( \! V7 U. C9 y& c7 y) f1 u期待你的日记~

阳光花瓣

（二）

看着蓝天，白雪，我想象着宇宙中最正面的能量汇聚到我这里，
' `) M3 G4 _% u, ]$ X# I然后被我一口吞下，然后就“我不吃，我不饿，我健康，我快乐！”
# x' T$ w$ D: l
: V2 ^/ L' h7 }逢饿时，就吞气。一饿就吞。
' @. q5 z' x! [) m2 k在那个课程的课间，我打开窗户的一条缝隙，把嘴巴冲着那个缝隙，大口吃气，哈哈！
因为只有这样才能接触到外面的清新口气呀！
3 b; N9 D( o! f
3 ^& l; Z, y1 d: e辟谷头几天，由于经常对自己说“我不吃，我不饿，我健康，我快乐，我精神！”，
所以饿的感觉就没有。
5 ~) {6 x  G0 P, _" Y$ [- m但是因为没有告诉自己“我不馋”，所以，辟谷期间，一直嘴馋。
( W  K8 x: X" ?, K6 }# U
4 x& l' `' I/ }" z& N' [回到家的时候，茶几上面摆满了平日常吃的零食：老奶奶多味花生米、西梅、盐津葡萄、杏仁、阿胶枣。。。。。
- E. m% V4 m7 j4 {我坐在沙发上，看着它们。
- c5 J1 [, p( y& D眼神从最开始的漠然，到持续出现一点温度，到眼神无比的热烈，
5 n' P& w  Y2 Z我承认我失败了，败给了这些引诱我的平日最爱吃的零食。
8 }4 [$ y4 ~/ P- S3 F7 T
2 l; t2 x6 U" I# t7 w于是，在规则和欲望面前，我被自己的欲望控制了。
当我把第一颗花生米放在嘴中的时候，那种随着咀嚼而在口中迸发的喷香的香味，
那种脆生咀嚼的快感，
简直太让人享受了！
（哈，我够馋的吧！都是真实记录）

我每吃一颗花生米，都告诉自己，好了，这是最后一颗了，不再吃了。
但是，很快，我又会拿起一颗，又会给自己一个原谅自己的理由。
( h0 N% Y& X% P2 d& c6 l
这个过程虽然让我觉得很惭愧，是辟谷中的大忌，
但是，同时让我体验到，让我看到生活中的自己，
  a3 m8 G  ~7 r* P1 ?8 R不是跟这个一模一样吗？
; U) C0 F+ D& P  p% X当自己真的面对诱惑的时候，不也会有同样的行为吗？
当自己不想做一件事情的时候，不也总会拖延、找借口，还不断给自己理由自我原谅吗？
" m5 y) K% {1 M" Z恩，还梦想当老板，如果当老板是这样的自制力的话，真是还差得很远呢！

玉小

我还以为我就一个人在辟谷期间，因为各种原因吃东西，结果，妹妹也这样。我一定坚持下去。

阳光花瓣

（三）

辟谷第三天的时候，恰逢2月14日情人节。
; P/ p5 B& M, H1 A. F之前跟老公去过“二贵酸汤鱼”，那时候他们做“吃一斤送一斤”的活动，
正好在情人节这天过期，
7 W5 _  A+ l+ S  X% r老公说，我们今天就去吃掉它吧！
于是，下班后，我们约在了“二贵酸汤鱼”。

4 N3 ?& b& y7 H! k老公不知道我在辟谷（我不敢告诉他，对不懂的人来说，不提最好了我个人感觉，他们很难理解的！）
在酸汤鱼店里，他点了我们平日最爱吃的一些贵州菜，还有一大锅鱼。

8 I+ I5 Z4 ]0 S1 U* \  e火锅的热气萦绕在我的鼻子边，我吞着口水告诉老公——今天我提前在公司吃过了，
公司给大家过情人节，给大家买了很多吃的！我实在吃不下了！（哎，撒了谎）
( n9 S, X! R5 {5 j4 H& @
老公说，你怎么吃了啊！他小抱怨了一下。我装无辜，点点头。
于是，一顿饭，都是他在低头猛吃，我看着他吃饭的样子，感觉羡慕、眼馋，还有一种，就是享受。
真的，自己在不能吃这些东西的时候，看着别人吃也真的感觉到享受！

, z8 f8 B" [  g$ F. F期间，我吃了几块翠绿色的米豆腐（没坚持住），原来从来没有喝过火锅里面的鱼汤，这次喝了一点
（都说那个汤是不能喝的，所以从来不喝），这次很想很想尝尝，所以只能喝点汤解馋。

9 J; s  ~. B+ x6 Y我承认，辟谷期间的心态关是最难过的，
如何战胜自己？如何克服自己一度的习惯？如何在短期内就让自己换一个生活模式？
: D" n9 P3 q& w5 Q这不仅仅是服气喝水就可以做到，
我想，更重要的是毅力，是内心，
的确，服气和水不会饿，但是，当我们还是生活在平日的环境里面，看到别人大快朵颐的时候，
# P+ u. O" s; D1 O: C我们如何控制自己的心态不去受到诱惑，
1 {" P# L8 d4 T: y6 b6 o8 I) r而且，如何控制自己面对诱惑，也不为之所动？
做到这个的话，我想就可以成就任何事了吧。

本人还是惭愧的，因为没有做到。。。。。。。
给大家是个警戒吧！：）

阳光花瓣

（四）

亲爱的朋友们，辟谷期间果真是一点点东西都不要吃的。
6 r9 p0 K# O7 v2 x; j# J/ @: a因为我的以身试法，每天早晨起来后，发现虽然一天三餐都没吃，仅吃了一点点点的零食，
但是就这一点也不行，
就这一点都不会让自己减重。
+ l* I0 }0 x+ u, f, _; ]
因此，在我辟谷到第7天的时候，体重只减了两斤下来。
为了实现自己减重15斤的目标，
我开始了同自己斗争同自己挑战的路程。

. r$ [( }, G( u' }2 H  s- d短期内改变自己虽然难，但不说明做不到，既然别人都可以做到，
我相信我也可以做到。
通过朋友们给我建议的：嘴馋就抽自己的这种不甚高明却很有效的方法，
7 p0 O$ K3 ?$ i' b2 K( e, Y4 V我开始克制自己的嘴馋。
5 O2 `" x$ j3 p
一旦自己能够做到辟谷期间，只是服气和喝水的话，
体重就真的减得很快。
0 v* y/ ?3 m$ {4 \  b9 `/ }# J% l每天最开心的事情，就是早上起来，站在电子秤上看自己的体重，又减了一斤！
! W1 U- f2 d3 X& C9 h! B有时候会是两斤！
那种感觉真的太好了！
- y0 L% n% G' c3 N5 ~( U8 r恩，不是一般的好。
9 J5 x# @& \) a1 g' E5 d9 R
% C7 ^) s1 C9 N3 P) L8 c  s所以，想想自己克制自己，可以减重，还能锻炼自己的意志力，何乐而不为呢？
1 w! v  a' L/ k7 Q. i$ |( T; K
8 q- M* \  u- b' K那天看了一个电影，讲的是革命烈士杨靖宇，8天断绝粮食的前提下，饿的体力不支。
我在想，假如他也懂辟谷多好，不仅体力和精神更好，
也不需要吃那些树皮和棉花了，还能歼灭那些来为他送行的敌人。哎！
7 }: b7 Y0 S" s' w
5 w  \% @9 n. P! C" G+ w0 C所以，学好辟谷跟学好游泳一样重要。假如“2012”来临，即便断绝几天的粮食，
: F. D7 ~. s1 {0 y& u! z1 K* m3 N但因为我们会了自然的辟谷术，我们会开发自身的潜力，
* {! W: w% t, z, r  n% }1 ?$ S+ h我们就可以像大树一样活着。

想想看啊，大树仅有空气阳光水分，就可以从小树苗变成那么茁壮。
1 M  b! V: h/ ]3 G0 x* ~我们比他们智商更高啊，人家大树这种植物都可以做到，我们人类不是更可以做到吗？

8 y3 d' A) k/ j: W: D, S相信自己，潜力无限！

  T. h5 u% B1 C; t) Q% i; T5 ~2 Y所以，还没开始辟谷的朋友，找到合适方法后，就可以开始了啊。——只要开始永远不晚！
3 E/ W) Q/ z& m+ t/ v. J5 |3 R, G" s不需要总是在准备中，在等待中，可以说做就做吧。
是对自己的挑战，但也是对自己的磨练。
; s( j2 l0 e9 l
期间的收获不仅仅是身材变好，我想一些感悟也会因每个人而不同吧！

阳光花瓣

+ A- |, w2 O. M1 N4 O1 W（五）

用论坛里面的朋友支招“嘴馋就掌嘴”和“零食全部藏起来或者送人”这两个方法，
' A1 Y! ~+ h6 `- q4 b我跟零食暂时说byebye了几天。
: ~1 O- ^0 g% V, M0 M! d8 m  H
3 ~5 R! d& S% X. @" o) F期间有一天，我又想念那亲爱的脆生的香喷喷的花生米了（通过辟谷，我检验出，原来老奶奶花生米是我最爱吃的！），于是，我找出那半袋花生米，
很溃败的，我一边骂着自己，一边吃着花生。享受着花生带给我的美好感受。
- [" L) u- s! q' q
我承认那种感受仿佛是世上最美妙的体验。哎！
! e1 m# Y) e) _2 c$ _& e1 z# G
9 {" i2 ^1 |5 K% q, r不吃零食的时候，体重就减，于是，几天我就减下来六七斤。
, W. i3 J" `6 b/ E
/ F# D: u% O. Z$ F# p3 C本人主要胖在腰腹，所以当瘦下来的时候，穿衣服那真叫一个好看，哈哈我够臭美的吧！
1 m- a) K7 p4 c; j" L真的，好几年没找到那样的感觉了。
当身材变好后，朋友约出去玩，就欣然前往。

' X( {. J' J! c5 Q+ F  V从2月12号开始，期间去过一次酒吧、唱过两次KTV。我终于可以在K歌时候连唱带跳，自我感觉好极！（也许别人快吐了吧，呵呵）
/ A0 A$ H: g, W" \( Z+ J但也没关系，自己减肥了就是让自己感觉好，不用管太多别的了。

呵呵，趁着辟谷期间瘦，就多穿好衣服，就多快乐多开心吧。因为之后的反弹据说也是很迅猛的。
, O" S$ |: M" N9 B反弹猛如虎。

同事都说我瘦了。我老公也被我烦得很，因为一天我能问他八次：老公，你觉得我瘦点没？
他总是头也不抬，应付我说：瘦了。
从开始到现在，他都不知道我在辟谷。因为白天都是各自上班，晚上回家他在我婆婆那里吃饭，
* K9 O% y' w- }: S5 ^; j我说加班不去吃饭了，他们也都不知道我没吃。（嗯，为了辟谷，有时候需要给家人一些善意的谎言）

3 K+ p2 G8 ~, z辟谷期间喝了一些生水，师父说辟谷期间喝生水不会生病，所以我就喝生水，有时候也喝开水，都喝，没有太多顾忌。

阳光花瓣

(六)

辟谷期间，有几次特别饿的感觉，服气似乎作用也不大。
整个人跌坐在座位里，什么都不想干也干不了。

3 t+ K* a/ ^5 F这种感觉可能因人而异。我想还没尝试过辟谷的朋友，
1 N0 x3 \1 N/ v# Y- v! H4 G也不用因噎废食。也许这种无力的感觉不是每个人都会有的。
9 [; \8 a; ~  N; O5 c) J
大胆尝试就可以。

4 p. p) w5 e  q' p- r作为女性，辟谷后每天做的最多的就是，每次经过玻璃或镜子，
都会向里侧望，看自己的身材是不是又好了一些，
& p. n$ u! L1 |+ B& Q然后看到那种难得的弧度出来以后，
" I7 G$ k0 s& J, ~自己也觉得自信了好多。

4 G! }- Z9 n& p6 o! T& S- q: j所以，变胖的mm们，为了找回咱这种感觉，
也可以开始对自己狠一点吧！
不仅男人要对自己狠一点，女孩更可以对自己狠一点！
关注自己的嘴巴，就可以拥有自己想要的感觉。
3 y, v3 T( U6 E
辟谷期间，大多数时间觉得精力还是不错的。
有时候说的话似乎比过去更有智慧了一些，呵呵。
可能胃部空了的时候，人的头脑就会转动得快一些。看来，辟谷对健脑也有好处！

- ^+ ]7 z0 J, |% q+ {! Y9 w至于别人说辟谷对皮肤也有好处，我个人还没感受到，
有的朋友说会变的更加白皙，我还没体验到，可能也是因人而异吧！
; O& g% r: P1 v8 V- o9 N7 k
0 e# i( I1 V* \3 L' }" F上周末去了商场，把自己不敢尝试的紧身的T恤试了好几件，然后都买下来，
& e% }8 X9 Q' o) ?* E( c3 Y& \自己心中暗自窃喜，原来我也可以成为那种能穿紧身t恤的人啊！
于是，那样的盼着夏天来临。哈！

阳光花瓣

（七）

! C8 y  ?0 e9 c' B  ?  _6 \$ ?辟谷，对于女性提升自我接纳度，自我欣赏度，极其有好处。
: F4 T! s6 ~" g' D' v# o8 p
- U8 Q" H9 b- s$ U( U3 h% x( q+ d因为当自己告别腰腹的赘肉后，就会变得姿态更加挺拔，走路更加自信，
6 d. [: ~" G, }. C8 [! t3 l因此那种自信的洒脱带给别人很有冲击力的感受，
因此，回头率也会有了。
, Q2 S" D( E& s. D. c, F7 E
( }: r1 j  A: y' \& w1 g老公对我的好身材也偶有侧目，悄悄看看我，呵呵！
7 s4 J; {, P- r" w9 q他是比较不善表达的人，通常不会赞美。
但是通过他的眼神，我看得出，他很羡慕我的身材！

有一次周末去他的爷爷家吃饭，包了我特别爱吃的水饺还有煮汤圆。
3 K2 J8 c$ \- J4 g1 s内心的较大的冲撞开始了。
. F1 Z; c, \1 m) _/ E偶尔去一下家人团聚的日子里，如果什么都不吃，
6 E' ]( r8 [* @- t7 v一定不孝不融入。
  ^8 M$ V: r4 U) n1 p% Y# E  m于是，坐在那里，也许是上面的观点成为我吃的理由，
9 X" x- o7 l! q9 z4 |) z+ J. ]那天，我吃了4个汤圆，4个水饺。

  N7 f& V: e$ }6 d& d这是算是辟谷里吃的最厉害的一次了。
2 N( y0 Y$ d2 V! ~6 c! R. ~- \: f吃完没有太多不适感，有点小小的肠胃略痛，可以忍受。
呵呵，不能忍受的mm就一定不要尝试了啊！

以后大家可以交流一下，当遇到家庭聚餐的时候，到底怎样，
; I2 ^0 y; @) \  @) T4 q我们可以在现场参与还不吃呢？

写到这里想到了有一次跟同事一起吃饭，四个人的一小桌。
大家聊得开心，我要了一个小碗，
4 B6 c3 L5 i; p4 P2 D0 ]1 V5 u然后吃菜、咀嚼，然后趁人不备，
用手一遮，把残渣吐到碗里。
听上去很恶心吧？
但是，这是我能用到的最好的方法了，不知道大家呢？

阳光花瓣

（八）

我的辟谷日记，更多记录自己的感受和体验，
可能在方法上不能给大家提供太多帮助，因为有那么多专业的帖子，
9 [& R, U: ]- A) f* @" E像我这样不是特别专业的，就只能跟大家分享一下体会了，
0 f4 B( ?% W& n8 [+ G3 m" I希望也能支持到打算开启辟谷的朋友，
同时跟正在辟谷的朋友有很好的交流！

今天是2月24号，从我辟谷那天算起，已经是辟谷第13天了。
6 z, i" ^6 s% _! M明后三天，去参加一个培训，那个培训内部提供丰盛的三餐，
: `7 w5 u" j+ y6 y4 m若是往常，我定是会大吃特吃，因为是一个体力消耗比较大的培训。

可是，由于自己定了2月28日结束辟谷，所以，规则还是不能破坏啊。
只好忍痛割爱，继续自己的坚持。
1 l6 d$ |/ u3 ^' ^3 j# T
. b  l" N( L. Z以前因为自己很容易放弃，很容易动摇，
所以有很多的目标没有实现。
" k1 Y" r+ W0 O通过辟谷，我看到自己的这个缺点，
7 Z6 p8 z3 E% W; M  q所以，要感谢辟谷给我的启发。
) J1 i4 g! K2 k, u3 G相信自己能够坚持这17天，以后做事情应该会更有韧性更有毅力了吧！

- F+ Z5 m, d0 L% V  Y回顾这走过的漫漫二十多快三十年，
/ \0 N1 ^. H% H0 z4 p5 f/ i5 Z竟然还没有什么事情让我可以这么一边斗争一边坚持啊！
; A5 N' y3 a2 P6 B( q3 B4 [可以与之媲美的就是，最难的一次，恐怕就是
高三那场早恋吧！
6 z  A9 C/ h  f/ `% |要忍受彼此蠢蠢欲动的心，又要克制不去想念，而专注于读书，
" A) y5 k/ N" B+ L  y  ~) I& A一直到最后专注学习后，完全把这份感情置于一旁，才考上了大学。

感觉辟谷也是如此，要坚持，要克服，要控制，才能修得正果！

阳光花瓣

（九）
$ l, `2 H$ o" U9 T3 A8 A
我的辟谷方法是，服气和多喝水。
有的朋友可能不同，喝水很少。
关于这点，我想最好就是顺其自然的好吧！
想喝就喝，渴了就喝，不渴时不喝。
/ B5 @/ t$ M# w6 c  F7 g$ f" F' q
+ r* K8 E+ P3 J! H; `" k但是有一个咒语要经常对自己说：
/ c8 G. C$ R: R% s; h. z我不吃、我不饿、我精神、我健康、我快乐！

6 |# z5 c& ?0 D" a, |0 W有时候可以跟自己多说几遍，
$ r( |& r9 ^: ^再加上服气，
" |/ P! R/ g; s* g3 q$ V就可以做到不饿了。

) f2 I0 ~0 ]( u' z  C2 b+ v回顾一下，自己已经走过了13天，还有4天就完成自己的目标了。
到今天为止，我的体重变成了114斤，减了8斤，
3 J3 z7 p8 h6 [13天减掉8斤，是很失败的例子。
呵呵，不管怎么说，也减了腰腹的赘肉，我也比较开心！
7 D7 @! [$ {- m9 [, f1 M" \  ]
8 M. l  J6 }9 E+ v& V- |如果是严格控制绝对不吃东西的话，一般13天可以减至少15斤了。
1 s: S7 e/ ^- n+ @) ^, p所以，要减肥的ggmm，请一定要控制自己的嘴巴啊，
如果想要减15斤，可以辟谷10天。
有的人做得好的话，没准7天就可以减肥15斤了。

6 B% q7 y, x( O5 M在如今都希望短平快的年代里面，
2 h' E5 O3 t5 ^3 I这种健康的方式可比那些减肥茶安全奏效的多了！

阳光花瓣

（十）

5 s0 [5 j  Z( B' v' u我开始辟谷的时候，没有经历前三天很难受的状况。
. E) l( j. S3 L6 P& l5 u
基本上这些天的感觉都是一样的，没有经历有些朋友的那种前三天最难受的经历。

9 J8 Y9 w% h, D5 ?2 l" [3 i前三天的时候，会有心慌的感觉，
+ a1 a, o, q0 r心跳的声音自己都可以听得到。
第二天尤甚！
; ^6 m8 e. P, q' a7 E
后来就好了，没有这个现象出现。
" M9 `- v1 B* k. t- ^2 x
4 k$ Z! Z; b$ q. {* U1 U# T8 c( s其他的生理现象并没有出现什么特别的，在我身上的就是减肥吧！
/ W# S/ \# H* F
哦，还有，会有一些口臭的感觉。

睡眠比较香，我一直希望自己能够出现辟谷后不太需要睡眠的状态出现，
' g2 t: I  @- O. F+ }$ V可是自从辟谷后，睡眠好像比过去还要香一些了。

, B- y; i* M7 h  f2 j4 Z" }! B因此想要晚上能看看书和电影的计划也就泡汤了，依然到点就洗脚丫子睡觉了。
/ f  ^8 b6 F" b& b" G
: a1 q8 Q+ z7 ]: t- k! g  p以前一直有烫脚的习惯，每天半小时，因此在辟谷期间仍然继续了这个习惯。
) m6 S5 G6 ~: ?. }; a2 D
% W2 g. v" Z3 B1 A) T3 g. y今天婆婆给我拿来了草莓和樱桃，都被我统统塞到了冰箱里面，等待四天后辟谷结束后再大快朵颐一下！
现在就有点倒计时的感觉了。倒是希望自己不要这么心急。
  N6 t* w$ i' p6 C( ]; H
1 G2 V, u( g% P9 `1 N+ O/ j8 S, v他们从山东给带来的那么好吃的麦面馒头、红壤的红薯、糯米的盘花儿，我都吃不到了，555，天天看着老公在我面前吃………..

如果下一次启动辟谷的话，我想我就把目标设置成10天，而不是17天。17天对于本人来讲，似乎长了些。大家还是根据自己的意志力的状况来设定目标，先做好短期的，再尝试长期的也不迟。

阳光花瓣

(十一）

' V. H# w: [7 C虽然没有给我回复，我还是要写，希望给能看到的人一点点帮助：）
5 S9 O7 p" X: v  y% X. a6 R6 N
6 T3 m7 P) N- l0 [还有一个重要的感受就是，当我们在辟谷的时候，
当想要放弃的时候，
一定要多想想自己的目标是什么，
$ L) Q/ `# u7 j8 R4 _" T而不要老想着那些东西是多么的美味，多么的好吃啊！

. U: w1 B8 f& G$ @5 r+ E这是真实的体验！
譬如今天中午，我真的很想很想吃东西，
3 R5 B* e; X  I0 ~+ R) {然后，就站起来，在楼道里面走，一边走，一边服气，
一边想着自己身体便健康，身材变苗条的样子这个目标，
然后不去想那些石锅拌饭怎么的诱惑我。

; i2 _. h- w5 L当自己调整了自己的注意力，只是看到目标的时候，
& ]" |% l. R# r( b& g就可以让自己继续坚持了！

苏堤春晓

“所以，学好辟谷跟学好游泳一样重要。假如“2012”来临，即便断绝几天的粮食，
5 S; b2 p% D: \5 ^但因为我们会了自然的辟谷术，我们会开发自身的潜力，
我们就可以像大树一样活着。

想想看啊，大树仅有空气阳光水分，就可以从小树苗变成那么茁壮。
我们比他们智商更高啊，人家大树这种植物都可以做到，我们人类不是更可以做到吗？”
1 `% Y2 W" l: n2 E

6 a0 W& ?$ m( T( L7 A7 q; S5 O呵呵！楼主的帖子很具有感染力，我很喜欢。
+ C% e/ f" n: q; O- W3 V3 a楼主我们的想法惊人的一致呢。不信请看我的帖子http://www.bigu8.com/redirect.ph ... o=lastpost#lastpost
另外有师父引路辟谷基本上一次就能成功，以后就能自己操作了。
7 W! t2 }6 L6 t2 o" {5 T# S我就是希望更多的人可以掌握这么一个方法，深圳3月27日开始邀请了咱们论坛的老师给大家授课并一起辟谷。欢迎有缘人！

苏堤春晓

北京的消遥自在＆你都是在老师的指导下辟谷，获得得受益跟自己辟谷真的不一样，对辟谷得认识＆辟谷得收获都很多。真是“行万里路不如明师指路”！
4 L# b- O, h! Y! z" _. u* O
+ C% F% ^4 e: i- a    感谢您的分享！
    我们的论坛的老师授课辟谷要在各个城市推广开来，让更多人受益。

阳光花瓣

15# 苏堤春晓
0 p* \# J1 q- P  ?# @+ {9 C* ^$ K
+ [  F, X/ r4 w5 Q
谢谢哦，苏堤春晓！
另，我不是在咱们论坛里拜师辟谷的。
' b5 e1 S4 u1 C9 d7 }/ r/ ^
: V7 N3 D# H' U9 j3 _" h5 E我是之前上过一个佛教师父的课，在他的点拨下开始了辟谷。

阳光花瓣

我的这个佛教师父姓马，个子不高，胖嘟嘟，像弥勒佛。今年有四五十岁了。经他指点我进行了辟谷。
我自己上班、在家辟谷，能在这里跟大家交流，感觉很开心！

苏堤春晓

15# 苏堤春晓
9 P6 b7 D! I2 ?" u

8 n) E( a4 m* d8 ^谢谢哦，苏堤春晓！
另，我不是在咱们论坛里拜师辟谷的。
4 I3 k1 b8 q3 e( L3 v' G
9 W5 b- p5 y! y4 A1 K: D& q1 {+ v. g我是之前上过一个佛教师父的课，在他的点拨下开始了辟谷。
9 O; ?( K: {& U( k7 i6 x4 T' o( c阳光花瓣 发表于 2011-2-24 19:24

我给你发了私人信息不晓得看到没有，我正问你的师父是否是密宗的。
我看你写的比较象。恭喜你能有明师指路！
+ s1 k& I& d. V* q6 O
我的师父是咱们论坛的老师，年过古稀之人，有照片。
6 v& }1 B8 p  C" v5 F: c地煞七十二术
- K  ~7 }9 `. I, [; @      通幽驱神、担山禁水、借风布雾、祈晴祷雨
$ {* F% G  ~) u1 y0 W3 P      生火入水、掩日御风、煮石吐焰、吞刀壶天
  k6 G1 r' i' H: {1 e2 F      神行履水、杖解分身、隐形续头、定身斩妖
' a+ L$ n- [5 H- h1 l+ X      请仙追魂、摄魂招云、取日搬运、嫁梦支离
$ U0 K5 H  b! {: l9 P; _      寄杖断流、禳灾解厄、黄白剑术、射覆土行
6 ~' }. @. \4 }      星数布阵、假形喷化、指化尸解、移景招来
1 n0 z- }2 o  f      运去聚兽、调禽气禁、大力透石、生死障服
      导引服食、开壁跃聂、萌头登抄、喝水卧雪
9 W& I& O' r# |0 c: N! t      暴日弄丸、符水医药、知时识地、辟谷魇祷
0 ~8 ~% [9 C; h  N3 H/ z
我们辟谷是这些法术的最后一个，可见这个厉害层次。只是有些人可以辟谷三年七年，甚至滴水不进。。。。还有，此处省略N个字，相信你的师父也告诉你，很多东西是不能说的吧呵呵。。
有兴趣可以加我qq

阳光花瓣

恩，收到，是密宗的师父，你的感觉非常正确！

让心搁浅

呵呵，你们说什么悄悄话呢，谢谢你的分享！