TA的每日心情 | 2022-7-22 19:52 |
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签到天数: 1548 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2018-1-10 15:52:13
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本帖最后由 苇海喝风 于 2018-1-11 10:55 编辑
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复食后:
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2 d+ w1 b7 D9 Y0 n第一天、12月12日今早体重62.5公斤,
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早5.40久违了的大号终于来了,是那种香蕉便。小便依然黄,药味有所减轻,但还是有。晚上6.10分又上了一次大号,形状依然是香蕉便。大便正常了,在这以前,一天不知道要去多少次,少时是四五次,多时是七八次,而且不成形,一有吃不对的时候,或者受点凉,或者吃点水果等等,就腹泻,说来就来非常快,所以兜里包里什么时候都有备用的手纸,以备应急时使用,现在好了,大便正常。
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' t( ?, _% X( u6 \# E9 R6 X第二天、12月13日,早晨体重63.7公斤,, B6 j6 X4 P* Y2 g( p
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一日三餐,正常吃饭,大便早晚各一次。午饭时左上后牙床有点肿、有点痛,吃饭有点费劲,因为学习充分,知道这是气冲病灶反映,所以没有担心,只是做大爱进行沟通。双膝盖也有点不得劲,同样做大爱。
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% w) v, ^! u1 i6 R5 w第三天、12月14日,早晨体重64.5公斤,* G5 L# {$ i( }( U/ O) `* a1 b
5 A; f2 T+ A1 ?2 Y牙痛已经减轻,大爱真好。双膝有点微肿,知道这也是气冲病灶,因为以前西医诊断为痛风,双膝和双脚一直就是交替发炎,一肿就得吃药,一吃就是一个月左右,为了解决痛风问题,几乎跑遍所有听说能治的地方,中西药吃了无数,也不见好。所以辟谷期间小便有药味,其实心理是非常开心的,这是把沉积在体内的药物残渣,向外排呢,心里想这是正常的排病反映,有不懂的地方继续学习,向内求,因为我本自具足。+ f/ \) C% e. m
/ L' v$ C7 Z0 Z第四天、12月15日,早晨体重65.8公斤,$ f! Z9 [6 f c1 y5 w- k5 t
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牙已经不痛了,但左后上牙床还是肿,继续做大爱,双膝的肿没消也没有加重,不耽误天行健,还是村长说的好,只要不耽误生活,就没有必要过多的关注,我们只关注美好的生活。
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2 d0 |$ f) A( x4 w2 k/ I/ w第五天、12月16日,早晨体重65.7公斤,, l9 ^+ {6 [1 k7 y6 x {+ ]. `
# c: L A: R5 d- F昨天晚上大便肛门被撑裂,出了点血,然后牙床的肿立即就消了,自己猜想肺和大肠相表里,口腔是肺部的最上端,大肠一出血,虚火就可能从下面泻掉了,不知道分析的对不对,反正牙床的肿已经消了。又一想已经拉了很多年的稀,现在大便成型了,肛门的括约肌长时间没有得到充分的锻炼,现在大便成型了还倒是感觉不得劲了,出血就出血吧,全部接受,包括自己的不完美,继续做大爱,我爱自己,爱家人,我爱这世间万物。今天脖子后面有点痒,在大椎穴两侧,一摸有小疙瘩,请爱人一看,有点红,不管了,还是气冲病灶,由它去吧。7 \7 H1 b9 q! P e
9 f0 G- o8 L0 u, T& A8 a; `第六天、12月17日,早晨体重67公斤。6 m) e7 b5 Q, G5 ]% v8 l
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今天看到了维克多.雨果《悲惨世界》中的一段话:在未来即没有黑暗,也没有雷击,即没有凶残的愚昧,也没有血腥的报复,在未来人类彼此不在杀戮,地球会光芒四射,人类会相亲相爱,这一天必会到来,到那时,一切都融洽、和谐、光明、喜悦和生机。* e* g' ~8 i! K3 w( b. s! e
我想经过这次辟谷的体验以及今后的学习和实践,我相信,我的身体这个世界也将会融洽、和谐、光明、喜悦和充满生机。
9 k8 b0 ^# o7 u0 V, ?6 D! x脖子后面的小疙瘩,沿着膀胱经两侧向下,到肩胛骨下端,连成片了,也很痒,但是可以承受,专注美好,做大爱,在大爱中进入了梦乡。
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) ?* m) D* j N9 b8 `第七天、12月18日,早晨体重66.3公斤。
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& c6 `0 \: |6 u2 u7 U上午工作不多,一直想着前两天容丽妍导师对我说话:你没想过要学导师吗?我说:我现在的水平能学导师吗?容老师说:有什么不能的,只要你想就一定能行。于是就产生了到终南山学导师的念头,当我把这个想法和爱人一说,就得到了她大力的支持,并立即准备好了学费,我为有一个深明大义的爱人而骄傲。然后就把这个决定向容丽妍导师汇报了,在她的指导下,填写了报名审核表,同时也预定飞机票。3 n' x% ]+ ~( T9 e) L: E
订票的过程非常有趣,开始想自己一个人怎么走都无所谓,但是爱人建议最好和大家一起走,相互之间也好有个照应,一想对啊,大家一起走多好。于是确认了我们盘锦其他谷友的行程,航班的日期、出发时间等确定以后,开始订票,智行网报价650元,无票。携程网780元,无票。然后是天赐成860元,有票。等出票时,加机场建设费、保险费等共计910元。而我们盘锦的其他谷友,由于预定的早,所以每人平均不到600元,而且确实有航班,票价是五百多元的,但是,不是一趟班机,便宜的航班是半夜起飞,早晨6点多钟到,想省钱就和大家走不到一起了,多花点就多花点吧,大家一起结伴而行的感觉,肯定比自己一个人出行要好。这么一想,心里还有点小开心,盼望着一月二十三日快点来吧……, y6 C7 u& E$ @* A# J! o; @% @" U
带着即将迈进终南山的喜悦进入了梦乡,半夜被腰部瘙痒弄醒了,用手一摸,前两天起的红疙瘩,已经连到腰部了,痒怎么办?想起了马三立老先生的相声“挠挠”。就这样小了个便,喝了口水,在挠挠的欢畅中又一次进入了梦乡……8 }0 }7 x3 Y% x9 p y* R( U& J
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第八天、12月19日,早晨体重66.2公斤,$ r1 Q4 U8 G9 F+ ~$ Q. d5 I' _
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除了后背有点痒,还就是右小腿有点浮肿以外,和平时一样练天行健约1.30小时,扣齿吞精,有空看精品日记,其他一切都好。2 U( a; Z/ O$ \; Q4 i
第九天、12月20日,早晨体重66.9公斤,1 v" r3 e$ A- C7 { `) P1 l
' I( J1 F1 z) ^0 g这几天没有和身体沟通,吃饭养气、养精又养神,就是不长体重,然后一下子就长了0.7公斤。昨天的晚饭吃的那个香啊,因为小姨子从广州回来,给她接风,又是三黄鸡,又是酸菜炖大骨头,萝卜炖肉等等好吃的一大桌,尤其是小米干饭,这个香啊!香的连后背的痒都忘了。
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, Y( A+ O6 s/ V6 Y第十天、12月21日早晨体重67.5公斤,
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晚餐是和十几个发小一起在饭店吃的,小鸡炖蘑菇,炖胖头鱼。他们都说我瘦了,因为这帮小子只认喝酒,根本不研究辟谷等这些事情,所以也就没和他们说我辟谷十四天的事。0 Y/ Z8 s4 M& Q( t/ h) ^
晚上回来,后脖子的小疙瘩向前移到两个锁骨窝了,下面还是到后腰,多少有点痒,能承受。睡觉前感觉心脏有点不舒服,一起做大爱,放松吧,专注美好,忽略不足,进一步做大爱。7 U/ l5 k( {* n+ g7 b6 z G- Q6 Q
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第十一天、12月22日早晨体重66.6公斤,
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& O( a) ~. b5 r$ w% V' }1 M今天冬至,也许是节气,也许是气冲病灶,心脏有点发紧,后肩胛骨处有点痛。% [) L, m# M! o% w3 w
一个中午就吃了两顿饭,一顿是单位同事的父亲去世,十点多钟下葬完毕,大家一起吃的回灵宴。因为爱人没有地方吃饭,今天又是冬至,按习俗应该吃饺子,于是就买来羊肉,回家包了一顿羊肉馅的饺子,又跟着吃了几个。
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第十二天、12月23日早晨体重67公斤,
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) e8 ~' H. R Q3 I周六,上午天行健约1.30小时。中午太极拳友节前聚会,从12.30分一直吃到下午4.50分,晚饭没吃。这一天心情愉快,感觉舒服,沉浸在快乐当中,真的忘掉了一切不愉快,所以没有其他不适的感觉。
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, k9 C: h/ z5 e# V9 t; H第十三天、12月24日早晨体重66.9公斤,
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/ T* p4 S, z" e+ m& d% ]4 L早晨起来的晚,真的是睡到自然醒,这是很少有的,因为我一直是比较勤快的人,所以有早起的习惯,像今天这种睡法很久没有了,真是一切顺其自然了。早饭吃的晚10多才吃完早饭,中午没吃,又睡了一觉,中午1.50分出去天行健到下午3.30回来。洗了个澡,边洗边爱自己,很开心。晚上陪一个已经退了休的老领导又大吃了一顿。
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第十四天、12月25日早晨体重67.1公斤,
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下午终南山打电话来核实我的信息,以及功课准备的情况,非常严格,直到老师跟我说你的审核通过了,学号是142号,这个开心哪,因为我是在没有被审核通过的前提下,订的机票和请的假,这几天心里一直有点忐忑和不安,这期间也问过容丽妍老师,她只说了两句话:一是心诚则灵;二是有心练功,无心成功,不要纠结。等拿到学号以后,我第一时间就像容老师汇报了,同时也向爱人通报了情况,喜悦的心情,无法用言语表达,晚上的天行健走的特别愉悦,回来后听横刀讲潜意识,收益颇丰,好像是明白了,因为潜意识已经上山了。
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8 D) R" p. X4 n第十五天、12月26日早晨体重67.1 公斤,! o( Y/ z" B3 e% F
" _$ p0 B1 C H# b# T! y白天正常工作,继续练天行健、叩齿吞精,做大爱,看精品日记,为上终南山而准备。晚上同学家办事请客,又吃了一顿大餐,吃的很开心,聊的很欢畅,然后分别把她们送回家,等我到家时已经是深夜接近11点了,没有听到村长讲课有点遗憾,明天补上吧。
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- r2 g+ d2 V8 c! p% e第十六天、12月27日体重67.8公斤,. R: m( U* j( j1 i$ e
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早晨起来感觉左后肩胛处发紧,心脏有点不舒服,做大爱,继续上班,练天行健,叩齿吞精,看精品日记,只要专注美好,很多的不好在不知不觉中消失了。由于这几天心情的愉悦,后背的小疙瘩,不知道什么时候消失了,右小腿的浮肿,也恢复正常了。
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/ A. T3 N& D3 o4 H; q# ? K第十七天、12月28日体重67.3公斤,. f( O$ F% E! s1 i5 S. C* s
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今天天行健约1.10小时,其他时间正常工作。晚上同学聚会,全部是男生,真正的发小,最长时间已经超过40年以上了。晚餐两个锅,一个是小鸡炖排骨,一个是炖胖头鱼。同学在一起,更多的是回忆过去,也有展望未来的,而我在享受着当下,慢慢的吃,慢慢的品,尽情的享受着热气腾腾的东北大炖菜,和浓浓的同学的情。8 [! _! J" @6 Z& b8 _7 B$ F
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第十八天、12月29日早晨体重67.8公斤,
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白天工作非常的忙,没练天行健,也没看精品日记,一想随缘吧,不要纠结有没有练功,只要不纠结怎么都好。晚上在家,听品味人生的语音答疑课,品味老师请来了一位81岁的老者,非常的智慧,也可以说是辟谷的顿悟者,从81岁直接回归到了18岁,这位谷友学习喝风辟谷的时间不长,但是理解的颇深,也难怪村长说上了年纪的,有生活阅历的人学习喝风辟谷,进入的快,理解的深,悟的透,这种底蕴就像大地一样,底肥厚实,只要有种子,条件一成熟,庄稼就会茁壮的成长。
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第十九天、12月30日早晨体重67.8公斤,
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; |' I, X2 \" p: g: W) w1 ~称完体重,好像突然明白了什么,今后不要在关注体重了,因该学习过好当下,因为当下是力量的源泉。
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第二十天、12月31日,2017年最后一天,
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& c/ x1 o0 v7 k9 w* r% @满怀喜悦、满怀信心,参加盘锦免费喝风辟谷联欢会,第一次在免费喝风辟谷群中当义工,我负责照相,收集图片,同时也表演了节目,朗诵毛主席的诗词《沁园春.长沙》。在:问苍茫大地,谁主沉浮中走过了2017年。在:曾记否,到中流击水,浪遏飞舟?中迎接新的曙光。, k' o$ {+ X' A2 M; p# Y
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