TA的每日心情 | 2012-6-2 11:07 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]辟谷小学II
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12月柳州就要开班了,为了迎接柳州辟谷班的顺利开课,今天我们一家三口都开始辟谷了2 k. l9 B, n! J9 M! K! l" ` q
进入秋季后,我就有了个坏毛病,特别的馋甜食,最馋的是面包,之前我是最讨厌吃面包了,但是不知道怎么回事,亲一段时间,路过蛋糕店我就走不动,遇见甜品店我就往里钻,结果一上称称,60kg。走路的售后经常的觉得累,自己健忘的毛病也开始明显了,反正是自己感觉自己该要辟谷了+ P$ t9 x, s( h# V
忘记了是那一天开始辟谷的,算算到今天可能大概是十一天左右。最近几天的状态都感觉不错,心情也不错,身体上下从里之外如同水洗一样的舒爽,中间有次出去喝酒,喝了不少,没有感觉头晕,我想是辟谷的时候酒量大增吧,第二天也没有感觉以往喝酒之后的那种难受劲。什么都不想吃,于是我便听从身体的指挥,再接再厉。昨天去称体重58kg
! D+ t/ p! B( W+ f* T1 G0 x3 s* Y 这几天都是早睡早起,每天早上基本上都到公园区练动功,晚上和中午睡觉之前,都要练一小会儿的睡功1 N0 Y; E* o y2 l8 S
今天妈妈和妹妹也开始辟谷了
0 f- F W* u1 e! T妈妈体重144斤,现在正在感冒,还有老毛病神经性头痛犯了,已经好几天了,吃药也不管用,昨天晚上我给他点了穴之后,今天他就不吃药了,看看几天能像上次那样。上次回家,我妈辟谷三天后头痛的症状减轻,直至结束都不疼了。我妈辟谷的目的主要是减肥,我这次想让他辟谷十天,她也愿意,因为他的肥胖,造成他身体有很多的毛病,高血压 ,高血脂,腰痛,腿痛,行动不便。7 ~4 E. [6 e* r. b/ ^, j
从去年我开始辟谷的时候我妹妹就看着,他看见我辟谷的时候发生了很多不可思议的事情,在山东的时候,一向冬天最怕凉的我喝冷水,用冷水洗头,在辟谷之前的的身体状况很差,辟谷后发生了很多的改变,他就好奇,试着辟谷三天,不愿意练功,辟谷第三天闻见肉饼便截止了他短暂失败的辟谷体验,这次看见我妈可开始了,于是闹着要一起,所以昨天晚上一起给特也点了穴7 v E8 O# d$ |2 H! c. A
今天早上我们三个一起来到公园,练习了龙腾九式和龙行九步,直至现在他们两个都没有饥饿的感觉,下午决定带我妈出去散散步,多吸收一下能量
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* u8 U" ?7 ~' x# ^斑竹推荐阅读:哪里可以辟谷?辟谷博客
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