TA的每日心情 | 2018-3-5 18:18 |
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签到天数: 136 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-8-26 10:16:07
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花开见佛 发表于 2013-8-24 18:07
2 ?( V8 R4 {5 V. p! S7 L1 Q& J8月24日
7 g" r3 e2 N! C' |
( u/ ~& X, v% g, P打坐念佛3000,金刚萨垛心咒1000,大头2000(午夜零时终于完成了)曼扎70
! K% ]- E, y& B) l* s8月25日
3 B# o: l, [2 L( }大头 1000 曼扎70 打坐念佛3000 金刚萨垛心咒1000
5 D0 N- o0 Y! J2 v- y& ^双休日两天实现了日磕大头二千的突破,体力有点吃紧,便开缘吃了些东西。吃过东西身体便觉得重,磕起大头来便不轻爽。由于这一段是磕大头净障为主,辟谷为辅,故以后一段时日还是不饿不吃,吃则少食保有基本的体力,清水辟似乎有点不适宜目前的大运动量为主的学修。
! l( m+ x+ H# v- g, w昨天用冰格自制了一些冰糖水的冰块,准备透支体力不继的时候含一块接济。之所以冻成冰块是比较容易掌握量,还有就是运动的热汗淋漓时可以降下心火。据说曹学芹写作红楼梦时因为过于贫寒会把粥冻成冰分成三块,每餐一块。我也如法炮制下,只不过我这冰是夏季的冰箱冷冻出来的,比人家冬天吃冰粥要幸福多了。 |
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