TA的每日心情 | 2018-3-5 18:18 |
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签到天数: 136 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-8-30 21:25:19
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花开见佛 发表于 2013-8-27 10:12
% m. x! _. ^3 i& r2 {) x: G. x! s0 r% I2 V昨晚同事庆祝孩子升学推不开聚餐的应酬去应场了,九点才返家。补记下日课完成情况:
5 ~5 U+ ]: d' I: Y1 G) G: o$ W8月26日 大头436个, ... - [8 d, L8 d1 j, Q$ |
2013年8月27日 早晚各双盘2小时 大头1000# O9 H' ~ c) d7 D
2013年8月28日 早双盘2小时。中午双盘1小时,晚间单盘1小时 大头860" K1 v/ m4 n9 t6 c, t, o
2013年8月29日-30日 双盘2小时的打2座 双盘3小时打 1座 大头2100+ [& j9 J8 F/ ?7 t5 A. G
胃明显变小了,不吃也不太饿。今天有意识减少水量想来二天清水辟,但发现磕大头出汗太多,水分有些透支,饥渴感代替了所有的感觉。便上下午各喝了二杯水,一口口地嘬着喝,但身体象个漏斗,喝进去的全变成了汗,还是感到渴。脸明显有点脱相,体重这些天下降了有三四公斤吧,整体看并不明显,除了脸。
8 O& r1 T$ Z; l* R特别渴望带汁水的水果,去超市买了许多梨葡萄回来,榨果汁解馋。准备双休日来个精进禅七,好好过过打坐的瘾。这次辟谷有意外的收获,双盘竟然可坐三小时了,再试试四小时一座的。仅此,这次辟谷就超值了{:7_135:} |
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