无知的小胖——第三次辟谷

无知的小胖

2016-1-22　第四天

今天早上体重70.1公斤。

迟虞

谢谢分享，向你学习，加油加油。

无知的小胖

迟虞 发表于 2016-1-22 07:20
谢谢分享，向你学习，加油加油。

大家一起共勉。{:7_144:}

无知的小胖

早上大便一次，只有一点点。

白天喝了六杯水。中午打太极15分钟。

晚上吃了一个梨。陪小孩打了半小时乒乓球。

今天的精神状态正常，每次喝水后五分钟有很多津液。

无知的小胖

2016-1-23　第五天

今天早上体重69公斤。

婉约

无知的小胖 发表于 2016-1-21 21:09
谢谢你的鼓励。
只是赶巧，没有特别的含意。

顺其自然，一切随缘，你去过训练营了吧？去过了就学到了好多的东西，祝你成功！

无知的小胖

婉约 发表于 2016-1-23 17:19
顺其自然，一切随缘，你去过训练营了吧？去过了就学到了好多的东西，祝你成功！

很想参加训练营，只是时间不方便，没有去过。自学做的，有很多不明白的。还请大家指教。

无知的小胖

早上没有大便。白天喝了三杯水。

上午吃了几瓣柚子。下午陪小孩打了半小时乒乓球。捡球时（数十个球）蹲了约五分钟，突然站起来时有点瞬间眩晕的感觉。看来要注意动作不能过快。其他一切正常。

今天有些胸闷的感觉，仔细一想应该昨天就有一点，只是没在意。前两次辟谷都没有这种感觉。不知是不是气冲病灶。

昨天开始，感觉口中津液比以往多。

秋野荻花

祝你成功，谢谢分享！

无知的小胖

秋野荻花 发表于 2016-1-23 21:00
祝你成功，谢谢分享！

谢谢你的支持和鼓励。

无知的小胖

2016-1-24　第六天

今天早上体重68公斤。

无知的小胖

白天喝了六杯水。上午吃了几瓣柚子。陪小孩打了半小时乒乓球。上午一切正常。

下午又有些胸闷的感觉。晚上吃了一个核桃。

无知的小胖

2016-1-25　第7天

今天早上体重68公斤。

无知的小胖

早上大便一次，量很少，颜色和平时一样，

白天喝了六杯水。中午打了15分钟太极，晚上陪小孩打了半小时乒乓球。

晚上吃了两个香蕉。喝了两口醋。

下午的时候从胃里返酸水，象消化不好的样子，但胃里又没什么。

白天几次有饥饿感，服气后有缓解。

无知的小胖

2016-1-26　第8天

今天早上体重67.9公斤。近三天没有什么变化。

感觉吃的东西没有消化，堵在胃里，今天开始什么也不吃。