第一次辟谷，现在第11天

无住生心 · 发表于 2014-7-11 18:24:50

是服气的方法对了。
这种天气要适当多喝水。

守望苍穹 · 发表于 2014-7-11 19:31:38

一米阳光的夏天发表于 2014-7-11 11:44
DAY 7 7-11
体重：49.8
饮食：小青苹果一个，蜂蜜红枣水若干ml ，目前无其他

知错能改善莫大焉，鼓励一下～

王小薇儿 · 发表于 2014-7-11 20:59:04

加油，祝你辟谷成功，收益多多

简易不易 · 发表于 2014-7-12 11:12:00

加油！祝楼主辟谷顺利！大爱无疆

胖果果 · 发表于 2014-7-12 15:25:56

祝你成功，好像我辟谷的时候身体很舒适，偶尔有一点饥饿，服气后马上消失了。没有呕吐什么的哦

一米阳光的夏天 · 发表于 2014-7-12 16:43:58

无住生心发表于 2014-7-11 18:24
是服气的方法对了。
这种天气要适当多喝水。

应该是，谢谢大家的提醒

一米阳光的夏天 · 发表于 2014-7-12 16:49:48

让心搁浅发表于 2014-7-10 19:14
你不是在辟谷，肚子饿，就会分泌胃酸胆汁，没东西可消化它就来腐蚀胃粘膜的原因。真正辟谷是停止分泌胃酸 ...

是不是我吃的开胃的苹果的原因?

一米阳光的夏天 · 发表于 2014-7-12 17:05:10

本帖最后由一米阳光的夏天于 2014-7-14 11:56 编辑

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一米阳光的夏天 · 发表于 2014-7-12 17:08:08

本帖最后由一米阳光的夏天于 2014-7-14 11:57 编辑

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一米阳光的夏天 · 发表于 2014-7-12 17:09:26

本帖最后由一米阳光的夏天于 2014-7-14 11:57 编辑

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守望苍穹 · 发表于 2014-7-12 18:01:44

嗯，要多服气。

一米阳光的夏天 · 发表于 2014-7-12 18:35:48

本帖最后由一米阳光的夏天于 2014-7-14 12:00 编辑

DAY 10 7-12
体重：49kg
饮食：矿泉水1500ml,目前无其他

早上醒来四点醒来，一直到7点多睡了一会，服气，右颈有点酸疼，十点去钓鱼，出了很多汗，额头和颈出了很多汗摸起来都是凉的，昨晚到今天面部也出了很多汗，时不时的痒的感觉，下午又学习了推腹，推完额头冒汗肚皮发热，打嗝通气的舒服，之前的推腹做的都不对，今天没吃东西怕有胃酸，其实也不饿，就是会想美食的味道，脑子里把想吃的都过了一遍，最想吃的就是大白菜豆腐，清淡的那种，鼻侧有一个红疹，晚上快走了45分钟，回家时候，后背拔火罐了，腰部和肩部都是黑紫色的，没有洗澡就睡了，

中原先生 · 发表于 2014-7-13 08:17:42

祝你成功！！！！！！！！！！！

一米阳光的夏天 · 发表于 2014-7-14 12:08:09

本帖最后由一米阳光的夏天于 2014-7-14 12:10 编辑

DAY 11 7-12
体重：没有称
饮食：早上一个小梨子，十点左右一个小青苹果，十二点喝了一碗海带汤，下午一个小西柚子，晚上一个小青苹果。

今天吃的比较多，早上六点醒来，然后又睡了，中午去超市买了6个西柚，买了一个榨汁机，准备以后榨果汁喝，下雨基本在家过的，醒来睡，睡来行，晚上打坐的时候，眼睛流了几滴泪水，真奇怪，出汗的时候，脸有点痒，就像小东西，还是会有点痰，没有BB，我现在已经开始吃点水果，不完全不吃，心里想顺其自然吧

深山雪狼 · 发表于 2014-7-14 22:28:13

你吐黄水，是不是胃有什么问题吧，还第一次听说

深山雪狼 · 发表于 2014-7-14 22:34:17

辟谷是神清气爽，很舒适的，你怎么让我感觉这么揪心啊，建议调整好了，真正的学习下，真正好好辟谷一次，貌似你的身体问题也不少，千万别自己搞了，挺吓人的，建议停止

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