辟谷第七天，圆满的结束

冀～不惑

            7月9号辟谷第七天，早上差十分钟5:00醒来，昨夜休息质量不太好，腰还有点酸疲劳，平静的了一下，感觉小腹时时还有跳动不管他，做了扣齿和大爱，口水很多甜甜的，身上也轻松了许多。不太想动，赖了会儿床。老公出去锻炼了，到了6:00多起身洗漱，照照镜子里的自己，发现脸上很滋润，比以前来大姨妈时脸色好多了，对着镜中的自己笑了笑，你很棒加油！试着排便没有，上称51.1kg轻了不到一斤，很不错满意。打开电脑开始跳快乐舞步，感觉动作有些吃力，跳了半小时，感觉还没有好转，干脆放弃，别跟自己过不去，顺其自然。坐下来休息顺便补写辟谷日记。时间过得很快抬眼看了下表快8:00了。早餐老公说给孩子买，我就上班去了。
          到了单位头有点晕，放下包打了水，拿了钱，到后面早市转了一圈，买了桃子和李子回来，买李子时想着今天要结束辟谷，就尝了一个很甜。回到单位洗了一些给同事吃，剩下一些拿回家给老公孩子吃。同事们都说很甜，我心里很高兴。
           同学联系周末要去海边玩儿，我也想今天就结束我的第一次辟谷体验，所以就给张老师拨了电话，没有接，想必是这期培训班还没结束，还在忙，就留了微信，希望老师能给指导。工作间隙继续补写日记。感觉口水是甜甜的，不用扣齿也有很多只管下咽就是。
          中午搭车回家，老公已经吃完饭了，有些乏就躺下休息，心想莫强求一切随缘。午休后去了旅行社交了费。
        下午接到张老师回信，心里暖暖的。给自己加个意念，我要复食了。想想自己平时爱吃的东西，高兴。
          晚上老公已经做好了饭，进家我先喝了杯蜂蜜水，拍了拍胃对自己说我要吃东西了，心里很高兴。老公要我吃一点儿，我没拒绝，拿起筷子吃了些蔬菜。饭后老公问我要不要一起去散步，我也没拒绝，想想今天辟谷就结束了，要坚持！7:30和同事们一大群一起去散步，确实腿发软没力气，一边走一边做大爱和扣齿，坚持就是胜利。9:00到家，赶紧泡了脚爬上床躺下，平静下来，想想自己笑了——真想告诉所有的人我的第一次辟谷圆满了。感恩龙腾，感恩张老师，感恩各位同修。

丹曦

为你高兴，愿你去海边玩的开心

冀～不惑

谢谢同修的谷鼓励，我回会把辟谷当做我的一种生活方式，感恩同修

宝宝晓庆

辟谷七天，状态很好啊，恭喜你成功辟谷！

于明杰

祝贺祝贺圆满成功，不容易，佩服之至

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}

哥是传奇

感恩张老师！感恩吕老师！！感恩义工！！！感恩同修！！！！感恩龙腾！！！！！感恩终南山！！！！！！

苏-老朱

美好的经历，坚持就是成功

冀～不惑

于明杰 发表于 2015-7-10 16:13
祝贺祝贺圆满成功，不容易，佩服之至

相信同修也能做到，只要你有心练功无心成功，只要你想改变，只要你有足够的信心，人人都会成功！

悟斌

感谢分享！好好学习天天向上！

龚权

有悟性，有福之人！好好的学习，你是最棒的！谢谢你的分享！