蜕变随记~我的辟谷体验

曾小迪 · 发表于 2015-8-20 16:30:33

鲁-艳芳 · 发表于 2015-8-20 16:57:09

本帖最后由鲁-艳芳于 2015-8-20 21:44 编辑

第十三天：今天在纠结到底是辟谷14天还是21天呢？昨天曹老师说我辟谷不得法，正确的辟谷前三天会浑身发臭，后边身体就散发清香，问我有没有这种体验？貌似没有吧！每个人的体质不一样，感受也不一定一样吧！看着有点平坦的腹部，感觉超好，尤其躺下后肚子下陷的感觉，让我越来越享受！就是体重降到70.80公斤不降了，总共减了12.4斤进入了停滞期，怎么办呢？
今天七夕情人节，和老公还有外甥女出去吃的，感觉心态越来越好，对老公的感情也是一样，今天居然有陪他小酌一杯的欲望，这是谈恋爱时都没有的念头，就顺从自己的心小酌了一点点啤酒，吃了一点青菜和花生，可是身体还是不接受，在路上都吐了上来，这样也好，我也不用纠结辟谷14天还是21天了，身体已经告诉我答案了，它还想继续休息，那就尊重它的感觉，向辟谷21天的目标继续前进！
关于体重，老师说不要去顾虑它，有心练功，无心成功，顺其自然就好！好的，从今天开始不再每天称体重了！继续掉秤很好，不掉也很好！

英英细语 · 发表于 2015-8-21 14:19:37

向你学习，很有决心。

鲁-艳芳 · 发表于 2015-8-21 17:56:12

本帖最后由鲁-艳芳于 2015-8-21 21:04 编辑

第十四天：今天去听了传统文化的讲座，莫名的情绪很低落，因为同时有三家企业查账的原因，感觉工作压力好大，直接调整不过来！很想很想把工作室解散，自己一个人在家发呆！压力大的时候就想吃东西！
晚上决定出去找我朋友聊天，在她的门头上吃了几个鲜核桃仁，回家后情绪还是很低落，又吃了半个苹果！做点什么事好呢？？还是看帖子吧！

鲁-艳芳 · 发表于 2015-8-23 07:59:09

第十六天：昨天听了一天的传统文化，晚上听完课又去了朋友家玩到很晚，回家倒头就睡了。不记得谁说过学传统文化是被道德绑架，如果身心收益，又何必去在意他人的评价呢？从别人身上学生活的智慧，从自哀自怨的情绪走出来，家庭和睦，儿子也乖顺快乐很多，我也不再斤斤计较那一点点物质的执着，绑架就绑架吧！我被快乐的绑架了！哈哈哈！

鲁-艳芳 · 发表于 2015-8-26 19:58:15

第十九天：论坛终于维护好了，太棒了！我也进入复食倒计时阶段了，再有两天就开始吃饭了，想一想还是决定从早上一杯奶昔，中午和晚上喝小米粥开始吧！为自己喝彩，好棒好棒！

鲁-艳芳 · 发表于 2015-8-28 21:52:28

复食了！本来计划辟谷21天，昨天请客户吃饭，可能就是辟谷要结束的信号，看见任何食物都很香，就顺其自然陪客户一起吃了，今天中午小米粥和炖白菜，晚上小米粥加黄瓜，还吃了点水果和零食，食欲很好，看见啥都想吃！

若。。。 · 发表于 2015-11-21 21:43:19

不记得谁说过学传统文化是被道德绑架，如果身心收益，又何必去在意他人的评价呢？从别人身上学生活的智慧，从自哀自怨的情绪走出来，家庭和睦，儿子也乖顺快乐很多，我也不再斤斤计较那一点点物质的执着，绑架就绑架吧！我被快乐的绑架了！哈哈哈！心态很好。

法智 · 发表于 2015-11-24 11:37:24

感恩你的分享，一切随缘！{:7_137:}

山西-芳芳 · 发表于 2015-11-27 14:41:19

你好棒啊，你也是辟谷明星吧

容丽妍 · 发表于 2015-11-27 15:47:23

写的真好，尤其是大爱的部分。

悟斌 · 发表于 2018-10-25 16:28:15

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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