在家辟谷（计划7天，身体接受的话就14天）

四川生如夏花

辟谷第八天，白开水，62.9KG
今天开始二七的辟谷，计划清水辟谷。但也根据身体情况随时调整。能坚持到第八天已经是很意外的惊喜，接下来就按身体需要来做选择。

盘锦三宝

你应该是属于半辟，加油，精神支持一下!

快乐之

加油！我也是在家辟谷第十一天了，我们一起努力。你的状态非常好，祝贺你!

皖-礼服

辟谷须是铁汉，口馋当断就断。一切是非莫管，直趋无上大道。

四川生如夏花

辟谷8天结束，感觉非常好，服食有点快了，从第一天服食开始就觉得胃不想吃，但头脑想吃，终于感觉到什么是身体需要和欲望，这次辟谷清晰的体会到这点。很高兴10号要到现场亲自感受，下一个目标是14-21天，还是根据身体需要来定。不过，这次复食一定严格按照要求，不再难为自己的身体

当当高月

自己在家辟谷过8天，-准备的不错啊，看到你12月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧{:10_266:}