第一次辟谷

新疆-快乐每天

今天是第六天，中午身体很不舒服，没有劲，心慌。体力也不好，喝了红糖水和吃了7个红枣，一会又好多了，到了下午体力和精神都很好，还慢跑了几圈。晚上吃了一个苹果，猕猴桃。

新疆-快乐每天

今天是第七天，精力很好，没有什么不适应的，想到是第七天了就开始放松自己已经在家吃晚饭了，我是第一次辟谷一是想感受一下这奇妙的感觉，还有就是想通过辟谷减肥，但是7天我只减了3公斤。没有论坛里说的一天一公斤。也有我自己的原因是因为嘴馋吃了些东西，吃完我就特别的后悔。看来我的修行还没有到位，这次就这样了，再在论坛里好好学习，下次争取一定成功，有心练功，无心成功。

博文大夫

感谢分享。楼主一定能成功的。

天河水姐姐

新疆-快乐每天 发表于 2015-11-7 08:17
谢谢，我要继续努力坚持下去

加油啊！{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

疆-绿蔓

新疆老乡真棒，向你学习 了{:7_136:}

新疆-快乐每天

疆-绿蔓 发表于 2015-11-21 21:36
新疆老乡真棒，向你学习 了

谢谢，我有待加强练习和学习。共同学习。

新疆-快乐每天

从辟谷到复食，和这在论坛的学习，我给我前几天的表现来看就是一断食，而且复食胃口特别好，见到吃的就不住嘴，断食几天减肥的3公斤体重又回来了，哎……看来我的修行还不可以呀，有心练功，无心成功！

新疆-快乐每天

疆-绿蔓 发表于 2015-11-21 21:36
新疆老乡真棒，向你学习 了

谢谢鼓励，谢谢鼓励。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！