我的辟谷日记开始啦！

王立恒

2015.11.09  周一  晴

早晨醒来身体有点乏力，能够感觉出来肚子里面空空的，没有早起，赖了一会床，做了一会大爱健身房。从卧室就能看到外面刚升起的太阳了，不强烈，却很灿烂。起来去了趟厕所，今天有一点BB。刷牙洗脸的时候明显感觉脸上的肉又少了，立体感稍微强些了，但今天面色不是特别好，稍微发黄，洗完脸倒是精神了不少。肚子上的肉减得最为明显，现在就只有小腹还有那么一丢丢赘肉，当然现在我已经很瘦了，不会再强调减肥的事情。喝了杯温水，除了稍微有一点头晕外，没有其他不适，胃里只有空空的感觉，看来胃开始停止工作了。

下午要出去一趟，怕体力不知，所以在中午时吃了一个香蕉，其他的都没有吃。在外面活动了挺长的时间，但脑子却没有丝毫的晕眩感，胃里也很舒服，除了馋，很馋，路上各种叉烧包，烤鸭，我都不敢看{:7_154:}，回来时有点腰疼，站的时间可能是太长了，我本来有点阴虚。

晚上6点到7点身上有点烫，感觉有点低烧，过了这个点完全好了，这个点发烧按理说是肾虚的事，因为下午5-7点是肾经工作的时间，曲黎敏说过这个点发烧可能是有点肾虚的症状。不过我现在感觉很好，胃里没有任何感觉。只是感觉时间过得好慢，我好想吃东西啊。。。

不过我会坚持的，已经过了一多半了，加油，晚安。

悟斌

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