辟谷准备

疆-绿蔓

        昨晚做了大爱和龙腾服气，服气好像没做完就睡着了。。。
        今天的快走和跳舞做的好，但忘了做扣齿，在车上和走路时做了大爱，现准备学习精品日记，冲冲电。。。

疆-绿蔓

        晚上学习了胡俊华导师的精品日记，很感人，从胡导师身上学到的不仅是辟谷，更是做人。。。他的孝心感动着我，他的善心激励着我，从胡导师的日记中折射出了龙腾辟谷训练营的大爱智慧，在教我们辟谷的同时，更多地教会了有缘人如何做人、做事。。。
        昨晚做了大爱健身法和龙腾服气，好像服气未做完就睡着了，今天快走和舞蹈都做的很好，在车上、路上做了大爱健身法，但忘了做叩齿，这个弱项要尽快完善。。。加油!

疆-绿蔓

        虽说新疆比内地晚2小时，但这个时候早该睡了，可今晚人很精神，所以就多看了些文章，在学习龙腾静功时，对其原则及要求非常感兴趣，言简意赅、深入浅出：
        盘坐功修原则：心无挂牵、虔诚修炼；常省常悟，功随德长。
        盘坐功修要领：弥勒心胸，地藏精神；妙应针药，老子要诀。
        我想如果说练好功需要这八句，那么做好人更需要这八句。。。够我在半生慢慢悟的了。

回春婆

疆-绿蔓 发表于 2015-11-26 21:39
昨天因为忙没写日记与分享，叩齿做的不好，在太少，快走和舞蹈都很好，今天运动量倒是够的，还是叩 ...

感恩，有悟性。

回春婆

疆-绿蔓 发表于 2015-11-26 21:58
诵了十年经，未曾布施人。
念了十年咒，未践半句行。
烧了十年香，未消嗔恨心。

有悟性！

终南山龙腾辟谷训练营欢迎你！

疆-绿蔓

        中午和初中同学聚会，一桌9人，已有2人做了心脏搭桥手术，1人因火灾腿部大面积烧伤，走路都成了问题，剩下的几个人不是血压高，就是血脂、血糖高。。。听着2位心脏搭桥的同学诉说如何抢救、如何吃药，很是同情他们。。。最后我问：你俩有没有听过“龙腾辟谷”呀，在网上搜下，那里有个叫妙有的先生，他和你们的情况有相同之处，辟谷后情况很好。。。
        两位同学立即抢着说，每人情况是不一样的，像我这种情况医生说了停了药就没命了。。。
        我想想只能弱弱地说：那你俩一定要加强锻炼，因为药太伤肝肾了。。。
        心里好期盼他俩能在网上搜下、看下，成为龙腾辟谷的有缘人。

疆-绿蔓

        从十一天前听课收到信息，当时就想辟谷，因准备参加12月10日的训练营，加之后在语音课堂听老师讲辟谷是需要养一养的，24号听课时请教胡老师近几天饭量很小可以辟谷吗？胡老师还是建议再等等。所以我就加紧了十二项准备工作，今天开始觉得吃饭与不吃饭是一样的了，吃了反而难受，所以打算提前辟谷了，晚上在课堂上问了张老师这个问题，张老师给予了肯定。
       明天开始进入自然辟谷。。。{:10_279:}

疆-绿蔓

回春婆 发表于 2015-11-28 02:41
有悟性！

终南山龙腾辟谷训练营欢迎你！

感恩回春婆：谢谢您的鼓励!

疆-绿蔓

回春婆 发表于 2015-11-28 02:38
感恩，有悟性。

谢谢回春婆，感恩!谢谢您的鼓励!

疆-绿蔓

        刚刚学习了财神奶奶的辟谷日记，很喜欢财神奶奶对辟谷的感悟，特别是：辟谷避的是欲望，养的是身体，身体在辟谷的过程中调节，灵魂是在享受辟谷的过程中提升。。。
        感恩每当我有需要时，总能找到这些激励我、点透我的词语，明天是我新的一天!是不求完美、只愿自然的开始；是敢于忏悔、勇于放下的过程。

疆-绿蔓

        晚上学习了明月前生的辟谷日记，虽说是一年前的日记了，但喜欢文中的轻松、诙谐，一个癌症病人通过辟谷获得新生，记得他的一句话：辟谷不治病，治病应该去医院，辟谷是治命。。。
       在辟谷第一天，有时间静下来思考这十来天了，感觉这十几天很忙，忙注册、忙报名、忙听课、忙准备。。。有点应接不暇了，还好今天顿时闲了下来，有时间认真学习、认真快走、认真大爱、认真忏悔。
        不知是凌晨什么时间醒来了，我便开始叩齿，不知做了几次，反正呑了许多精。早起后做了大爱和叩齿，然后跪坐看20多分钟书、单盘看40多分钟书，又与双腿、双脚聊了会天，便出去快走，因今天不跳舞，所以走了近两小时，顺道买了进山的一些必需品，到家与谷友们聊聊天，学习了论坛的相关知识，下午睡了近两小时的觉。。。
       今天最大的体会：快走中通过与自己的身体、器官交流，能感到它们的喜悦，所以我想自己也是微笑的；看到雾蒙蒙的天好像与我无关，因为心很温暖、很阳光；透过光秃秃的树枝好像与我无关，因为我看到了春天的绿芽；看到街上的行人、商场的食品及吆喝声与我无关；辟谷与减肥无关；辟谷与治病无关；辟谷与面子无关。。。回到家我问自己：那什么与你有关呀？另一个我回答：孝、善、爱与你有大因缘呀!
        噢!原来如此。。。{:10_276:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！