辟谷准备

疆-绿蔓

今天有点小激动。。。在上周六听了张老师的课时，自己肠鸣、排气，胃、肝胆都不舒服，张老师说是接到信息， 这周二没听上课，晚上听了录音，结果仍 有很大反应，昨天排了五、六次大便。。。细想应该是机缘已到，于是推掉了12月7号去台湾的旅游，改为参加12月10日的训练营。准备与期待中!

疆-绿蔓

感恩!报名参加12月10日的训练营已通过，车票已订，想想要做的事太多了，十二项准备是重点，听课是重点。。。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

容丽妍

疆-绿蔓 发表于 2015-11-19 17:58
感恩!报名参加12月10日的训练营已通过，车票已订，想想要做的事太多了，十二项准备是重点，听课是重点。。 ...

祝福你可以进山学习!期待你精彩的分享哦，，，

疆-绿蔓

谢谢您的鼓励!晚上认真听了课，谢谢张老师的答复，感恩!

王鑫笑

看到你们接到信息好羡慕，，，十分想，体验，也十分想去西安，参加面授辟谷的课程

疆-绿蔓

今天早上做了大爱健身法，走在路上心情挺好，上午跳了二个多小时的舞蹈，只是叩齿做的不好，现在下线就补这一课。晚安!

疆-绿蔓

王鑫笑，你也行的。。。老师说，有心练功，无心成功，我们一起努力，加油!

疆-绿蔓

        今天外面是雨加雪，所以在做完大爱健身法和叩齿后，在家里快走一小时。。。今天的叩齿都能让浑身热呼呼的，快走也是微微出汗，整个人很舒服。。。晚上听课时大腿两外则特别痒，问张老师有什么说法，回答是这个情况是导师课上才能的事。。。
        虽没回答，但我却很开心，有些事不回答可能就是最好的回答，好在课快结束时，这种痒从大腿慢慢走到小腿，直至脚心。。。
        相信会有一天，我能在导师课堂里解决我的许多疑问。。。

疆-绿蔓

        这两天学习了妙有、洛娜的日记，有很大的启发，从妙有的康复到洛娜的顺其自然，让我体味到了辟谷的博大精深。。。
        辟谷，不光光是减肥或是治病，我想更多的是辟谷能改变人的行为、习惯，由修身到修行，由修行深入到心、到灵。。。
        本想自己在家辟谷过，这次去面授怎么也该算是个高中生了，看了两位的日记分享，才发现自己很小、很弱，像个幼儿园的孩子。
        但没关系，我告诉自己，知道自己的位置很重要，这样我就知道该从那入手：老老实实从十二项准备开始，一砖一瓦把基础夯实，虚心向老师、前辈们学习，争取做一句合格的幼儿园学生。

疆-绿蔓

        昨晚不太舒服，肝胆部位一直有种隐隐下坠的疼，做了大爱健身法，仍然疼。。。今天早上感到特乏，做了大爱健身法和叩齿，还是昨晚的不舒服感，想想昨天吃的东西都没问题呀，不管它了，由着它吧。。。
        但内心是喜悦的、感恩的，因为张老师昨晚课堂上的解答：“这个是导师班上解决的问题。。。”，当时我就想，虽未回答我问题，但这就是最好的回答了。加上谷友的建议，我晚上又报了导师班。。。缘分真的是很奇妙的。。。
        今天如果还是继续“不舒服”，就辟谷了，一切随缘!

疆-绿蔓

我个人认为，既然是信息，就该是超能量的，与距离无关，希望您也能收益。。。

疆-绿蔓

        刚承蒙一位谷友的抬爱，与我私聊了会，她说看了我的日记，想与我交流，她说她试着辟谷但没成功，全当是断食了。。。我告诉她，自己觉得意念挺重要的，别去想自己是断食，一定要觉得自己是最棒的，没关系，缘到了自然就去了。。。不知自己的这种想法对不，但直觉告诉我应该这样。
        回想在自己摸索辟谷的这些年，自己像十几年前走失的孩子找到家的感觉，以前的辟谷，犹如是竹篮打水，但我很感恩，因为虽然不系统，但毕竟篮子被冲洗的干净了。。。我们一同探讨辟谷中的不足，我告诉谷友今早的休会：我已不是感觉自己喜不喜欢快走路了，而是自己身上的四肢骨骼、五脏六腑、毛发皮肤、血液细胞等他们喜欢，因为当我走了二十多分钟后，我分明感受到了它们的欢快、愉悦。。。
        我还告诉谷友，有机会一定要回家接受老师的指导，谷友也说有种找到组织的感觉。。。
        一切随缘，真好!

疆-绿蔓

        今天做了大爱健身法和叩齿，但叩齿做的次数少，上午走了约二十分钟，跳了一小时的舞蹈，回家午休不到20分钟就躺不住了，本来挺懒的我，这几天老想出去快走，好像浑身的器官它们喜欢似的，好像在告诉我，你要爱我们，就必须陪我们走似的，一个小时后，微微出汗的我可以感到身体各器官们的喜悦。。。
        下午通过分享浪子燕青的日记，深深休会到，第一位谷友前辈都是我的榜样，只要老老实实地向他们学习，认认真真的准备十二项，我想要不了多久，辟谷也将会塑造一个全新的我。。。努力!加油!
        差点忘了，这几天吃饭、喝水时也满怀感恩!

新疆-快乐每天

谢谢分享，向您学习。

疆-绿蔓

        早上有点糊涂，6点我醒了不知是做大爱还是叩齿，结果又睡了过去，1个小时后终于清醒了，忙完该忙的，快走40分钟，跳2小时的舞。。。
         跳舞准备去市里，计划先去火车站取票，然后去修平板电脑，一个在城南，一个在城东，我在城北。。。可下午回到家回忆所办的事，只能用感恩来表达，因为从坐车到取票，再到修电脑，除了顺，就是笑脸、热情。。。公交车好像成了我的私家车，都是刚到车站车就到，一上车车就开，电脑取票顺，修电脑时店员本来说要收费的，我同意了，可等修完后人家怎么都不要，还说谢谢我让他遇到这种特殊的问题，总之用了原来一半的时间就回到家了。。。
        遇到这么多应该感恩的事，看似巧合，实为什么我实在无法比喻。新彩杰前辈说是我有颗感恩的心，我说好像比这还深，因为我只做了一点点，却有如此大的恩典，所以只能好好珍惜，认真无私地去帮身边人、有缘人。。。
        上课了，怀着一颗感恩的心进入语音房间。。。

疆-绿蔓

        昨天因为忙没写日记与分享，叩齿做的不好，在太少，快走和舞蹈都很好，今天运动量倒是够的，还是叩齿做的少。晚上听课时听到有人问孩子、老人的问题。我也提问了自己的：我母亲今年过世前一直说我笨，是傻瓜，比弟弟妹妹差。。。当时妹妹也觉得母亲怎么这样呀，我说其实母亲和我互给对方一个平台，母亲给了考验了我的耐心、爱心、善心、恒心的平台，我给了母亲一个宣泄的平台，母亲过世后我突然觉得母亲是在成就我，感觉心更加平静了。老师不知这样想对不对？对此老师给予了肯定答复。
        离到训练营的时间越来越近了，反而有种准备不充分、锻炼、大爱不到位的感觉，但听课时身体仍有感应，那就是有辟谷的意愿了，特别是胃、肝、胆，已经不需要多少食物了。现在需要针对自己的不足努力去做，使终南山的路顺畅!

疆-绿蔓

        刚学了龙腾服气法，今晚就试试，关键是坚持，努力{:7_147:}

疆-绿蔓

叩拜，不是弯下身体，而是放下傲慢；
念佛，不是声音数目，而是清净心地；
合掌，不是并拢双手，而是恭敬万有；
欢喜，不是颜面和乐，而是心境舒展；
清净，不是摒弃欲望，而是心地无私；
布施，不是毫无保留，而是爱心分享；
信佛，不是学习知识，而是践行无我

疆-绿蔓

诵了十年经，未曾布施人。
念了十年咒，未践半句行。
烧了十年香，未消嗔恨心。
拜了十年佛，未拜父母亲。
放了十年生，未戒腥与荤。
磕了十年头，未感人一恩。
拜了十年山，未访一次贫。
修了十年行，未修一日心。
合了十年掌，未合一个群。
再修亿万年，还是愚痴人。