辟谷开始，人生进入新的一页

新的一天 · 发表于 2016-4-15 07:38:25

本帖最后由新的一天于 2016-4-15 07:43 编辑

昨晚听课没什么反应，老师所说的都没有，只是咳嗽了一阵，老师说不太确定。今天早上起来不饿，早餐可吃可不吃，就开始辟谷，能辟几天就辟几天，原来计划是辟谷七天，现在是随缘，一切跟着感觉走，不强求，不饿就辟下去，饿了就吃饭。

15号辟谷开始拍的

新的一天 · 发表于 2016-4-16 09:15:44

今天辟谷进入第二天，昨天反应有点大，早上眼睛发红、酸涩，总共喝了200多毫升的温水。小便异味很重，晚上去慢走了45分钟，听了艾施录制的大爱健身法，直到12点才睡。今天起来觉得没什么反应，跟平常差不多，坚持锻炼和大爱健身。

查伶俐 · 发表于 2016-4-16 09:22:41

我与楼主的想法一样，暂定辟谷7天。看了那么多前辈的辟谷经历，都说越往后才能真正体会到辟谷的乐处，诱人啊！

新的一天 · 发表于 2016-4-17 07:49:52

今天辟谷进入第3天，昨晚有点乏力的感觉，听张老师语言课的时候感觉很困，就趴在电脑桌上睡着了，迷糊中睡了一个小时。今天早上感觉好多啦，慢走了半个小时。

新的一天 · 发表于 2016-4-17 07:52:30

查伶俐发表于 2016-4-16 09:22
我与楼主的想法一样，暂定辟谷7天。看了那么多前辈的辟谷经历，都说越往后才能真正体会到辟谷的乐处，诱人 ...

加油加油，要相信自己，相信龙腾{:7_144:}

渝-初夏 · 发表于 2016-4-17 20:10:23

“现在是随缘，一切跟着感觉走，不强求，不饿就辟下去，饿了就吃饭。”
赞一个，我也得要向你学习！我们都是一期的吧，一起努力！

悟斌 · 发表于 2018-10-27 11:55:30

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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