终南梦难圆_晚晴的第4次辟谷

晚晴

上午做了草莓酱，颜色诱人，我就用自制酸奶做了草莓奶昔，然后把吃它吃了。今天是训练营开课的时候，没有去成终南山，心里还是有点失落的，吃点东西算是安慰自己吧！辟谷时偶尔犯些错，这样岂不是更有意思。吃了就汪忘记了，明天继续，不纠结。

新-贝贝的妈咪

做了草莓酱，颜色诱人，我就用自制酸奶做了草莓奶昔，然后把吃它吃了。不错吗！这就对了嘛，不糾结。

晚晴

新-贝贝的妈咪 发表于 2016-4-20 00:50
做了草莓酱，颜色诱人，我就用自制酸奶做了草莓奶昔，然后把吃它吃了。不错吗！这就对了嘛，不糾结。

一直以来我是一个对自己要求非常严格的人，做什么都要求完美，更不允许自己犯错，太认真执着，让生活显得死板 无趣。以后我要做一个充满错误的人，接受自己的不完美，这样心就不那么累了。

查伶俐

晚晴 发表于 2016-4-18 00:02
辟谷第5天，今天去妈妈家 给爸妈做饭，象征性的吃了点，不想让他们担心，爸妈，我爱您们！此刻心情有点低落 ...

晚晴，莫伤心，莫纠结，你看我都到终南山了还被单位召回，权当修行的路上一个小插曲。

晚晴

查伶俐 发表于 2016-4-20 11:13
晚晴，莫伤心，莫纠结，你看我都到终南山了还被单位召回，权当修行的路上一个小插曲。

看来老天爷想让我们以后一起去，好好练功，等待时机。

晚晴

第8天，这次辟谷的心情起起落落，想辟7天就结束的，加上昨晚吃了一个饼，打算今天复食的。吃后胃就隐隐作痛，我知道是胃生我的气了，没有和它商量就自作主张的吃了，非常抱歉亲爱的胃，没有考虑你的感受。早晨做好早饭，饭桌前刚坐下就开始打嗝反胃，身体真的太聪明了，果断的放弃了复食的念头，能辟谷几天是几天吧！

心舞飞扬

也是一个向内求的，心，安了，其他一切都会更好！加油，祝福你！

晚晴

心舞飞扬 发表于 2016-4-21 03:21
也是一个向内求的，心，安了，其他一切都会更好！加油，祝福你！

谢谢！暂时还做不到，慢慢来吧！我也坚信自己经历过这些，会越来越好的。

晚晴

简单总结一下7天的情况，喝过2次蜂蜜水，一点酸奶，一个饼、体重少了6斤，口气一直反反复复，时有时无，刚开始的3天感觉浑身发热，稍微动一下就一身汗，中间的2天流清水鼻子，（以前有过敏性鼻炎）皮肤开始细腻光滑，排过一次便，精神状态一直都很好，没有任何的不适。一天下午做扣齿吞精时，突然感觉口水特别甜。我这次没有太关注身体的变化，我知道身体比我想象中还要聪明，有智慧。心态不好，情绪时好时坏，纠结，烦躁，坐立不安，直到昨天才算想开了。有了辟谷带来的轻松感，后面的日子可以享受一下了。

皖-花茶

晚晴姐姐，这几天没逛论坛，以为你已经到去终南山了呢！好事多磨呢，不要太在意，我们终究是要去的，只是早晚的事情，我今天第8天原本想我一个辟谷小白能做到7天就够好了，没想到第8天还能继续，我们的身体真的是很棒的！以后更要好好的爱自己，爱家人，爱这美丽的世界！一起加油哈！

晚晴

皖-花茶 发表于 2016-4-22 10:52
晚晴姐姐，这几天没逛论坛，以为你已经到去终南山了呢！好事多磨呢，不要太在意，我们终究是要去的，只是早 ...

亲 刚刚看了你的帖子，刚刚接触就能辟谷这么多天，太棒了，加油！

悟斌

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