终南梦难圆_晚晴的第4次辟谷

晚晴

13号辟谷第一天，早晨5公里回来后家人做了早晨，却没有食欲，反而恶心想吐，就没有吃。从10号开始就这样了，那天还跑了10公里，以前运动回来就会感觉饿，而且早晨会吃的多一些，这几天一直这样，自然而然的就辟谷了。

晚晴

14号，昨晚睡的早，4点不到就醒了，每天自然醒后第一件事就是扣齿吞精，然后逛论坛。把荣天老师和笃行老师的语音又听了一遍，这2位老师的分享都是重量级。荣天老师是我的榜样，她的成长的速度让我也对自己更加有信心了。别人2次能做到的事，我可能要20次，那有什么关系呢？只要我一直在去龙腾的路上，只是晚一点而已。第二次听笃行老师的分享，我泪流不止。我是一个不善于言谈的人，有什么事都放在心里，好强，追求完美，只想做个好女儿好妻子 好母亲，没有做过自己，我 弄丢了自己，我要找回那个自信的自己。

一切随风

状态真好，多运动，保持开心的状态 加油

晚晴

14号晚上再次见证了张老师的神奇，强大，听课不久就开始恶心想吐，打嗝不止。辟谷中接到信息，加强我的信心。于是交代先生，要他在家好好带孩子，不要唠叨，发火，期待我钟南山的蜕变吧！可他的回答让我心凉了半截，他说他公司换了新老总，他可能不能休假了，让我做好心理准备，可能去不了。当时心情有点郁闷，也没有说啥。要是以前遇到这样的事情我肯定火冒三丈，现在咱正辟谷呢，发啥火呢？他说暑假陪我一起去，让我心里温暖了很多。那这几个月我和他一起学习，争取夫妻双修。

晚晴

15号 辟谷第3天，口气比昨天更重了，还感觉热，前几次辟谷都是觉得冷，这次不一样了，感觉浑身发热，一动就出汗，但身体轻盈，期间喝过2次蜂蜜水。陪老妈去山里挖野菜，一会蹲下一会起来，居然没有头晕发黑，这段时间的体育锻炼让辟谷越来越轻松自如了。该做的事一件也不少，只是不吃饭，这就是龙腾的魅力所在。

当归

又碰到一个自然辟谷的牛人，了不起，我也开始第4次辟谷了，向你学习。

豫演权

还想着我们可以在终南山见面啦，期待下次相逢，你太棒了，向你学习

晚晴

16号 辟谷第4天，下雨了没有出去运动，有点不自在，习惯每天运动，一天不去就浑身难受，除了嗜睡，一切正常。中午用大爱做了儿子最爱的糖醋排骨，色香诱人 酸甜可口 肉质香嫩 他一口气吃了一盘，得到儿子满满的夸奖。被夸奖的如此好的食物我吃了一口，没有想象中的好，有点找到养欲的感觉了。最近我把大爱融入了日常生活，洗衣服 做饭 等等对身边的一切各种大爱， 化妆时对五官大爱，觉得自己更漂亮了，这样生活也美好了很多。

晚晴

人生充满了缺憾，去年底我梦到在春暖花开时和好雨姐一起去终南山。于是我们一起相约报名40期，梦马上就要成真了，可我却因为家里的特殊情况去不了，在这里向她真心地说一句，对不起，非常抱歉，真的不是故意放你鸽子的，请原谅我。我们那么有缘，以后应该还有机会的。我和她是在其他群认识的，非常投缘，也很欣赏佩服她。她是我的贵人，无论是开网店，还是辟谷她都给了我很好的建议，和大大的鼓励，再次感谢她。这次我们不能陪你去，你也一样会棒棒的，加油亲！

晚晴

谁说辟谷日记必须记录吃喝、体重、血压、反应？哈哈哈，我的日记就喜欢记录心的细末澎湃琢磨心，感知心，检查心，体验心，沟通心，指导心，欣赏心。境随心转，相由心生！在荣天老师的帖子里别的老师回复的一段话，说出了我的心声，贴到这里和大家共勉。

春日暖阳

真好，进入自然辟谷状态，向你学习

晚晴

辟谷第5天，今天去妈妈家 给爸妈做饭，象征性的吃了点，不想让他们担心，爸妈，我爱您们！此刻心情有点低落，辗转难眠，如果不出状况，这个时候我已经是在去西安的火车上了。机缘不到，只要我一直学习 准备，一步一步，总有走到终南山的那天，加油！

晚晴

当归 发表于 2016-4-16 11:02
又碰到一个自然辟谷的牛人，了不起，我也开始第4次辟谷了，向你学习。

互相学习，一起加油吧！

鲁-飞龙在天

晚晴 发表于 2016-4-17 06:40
16号 辟谷第4天，下雨了没有出去运动，有点不自在，习惯每天运动，一天不去就浑身难受，除了嗜睡，一切正常 ...

好厉害 向你学习{:7_141:}

鲁-飞龙在天

晚晴 发表于 2016-4-17 07:21
谁说辟谷日记必须记录吃喝、体重、血压、反应？哈哈哈，我的日记就喜欢记录心的细末澎湃琢磨心，感知心，检 ...

说得真好 学习了

鲁-飞龙在天

晚晴 发表于 2016-4-18 00:02
辟谷第5天，今天去妈妈家 给爸妈做饭，象征性的吃了点，不想让他们担心，爸妈，我爱您们！此刻心情有点低落 ...

一切随缘了，莫要纠结，缘分没到，缘分一到就像你辟谷一样自然而来，随缘而去！{:10_266:}

晚晴

18号 辟谷第6天，非常忐忑的一天，没有能去见张老师，心里有点失落，购点物安慰一下自己。昨天第一次允许自己做手工弄出错，眼睁睁的看着错了也不去改，不能一直追求完美，以后可以偶尔偷懒一下了。除了不吃饭，其他的照旧，生活忙忙碌碌的，似乎忘记自己辟谷了。亲戚提前来了，赏它一杯蜂蜜水吧。老公喊我神仙，我说咋不喊我神仙姐姐呢？

晚晴

昨晚看到其他同修发的终南山的照片，太美了，仙气十足，更加向往了。没有理由不好好学习了。

晚晴

辟谷期间的心态最重要，带着一颗安静的心去体会观察身体的变化，不强求，允许身体自己恢复，自己疗愈，允许身体自己达到某种状态，而我们不设定具体目标，我们只作为静观者，不期待不担心也不纠结。__蓝鲸老师说的真好。

晚晴

刚辟谷时老公主动还给我泡蜂蜜水，现在彻底不管不顾了，说我精神状态好 跟打鸡血一样，精力充沛。这样是默认或是认可我辟谷了吧！是好事，高兴呀！