第二次辟谷，让心灵寻找回家的路

大友茗堂

昨晚上睡觉前突然肚子痛，很快就排便了，不知道是蜂蜜水浓度过高，还是吃东西身体不接受，不去理会。一觉到天亮，辟谷期间睡眠质量特好，起床，神清气爽继续辟谷。
美好的一天开始了，上午在微信上接到一大笔订单，3500。好感动，素昧平生，远隔万里，人海茫茫，这是一种无价的的信任，一种莫名的激动，谢谢你，我的没见过面的可能终生都不会见面的朋友。以最快的速度给每一饼茶贴上我的店铺标签，打包填顺丰快递单，发货一气呵成。
今年生意难做，我愈发珍惜每个客户，想方设法降低价格提高服务扩大微信销售，总算开始有了回应，所谓办法总比困难多，天无绝人之路。胡老师老是激励我们：最穷无非讨饭，不死总会出头。加油！
今天没有了气虚体虚乏力的感觉，好舒服，运动起来和平日没什么差别，喝茶，运动，该干什么干什么，很多的同学今天开始陆续来训练营了，作为近在迟尺的我，也不尽蠢蠢欲动，可是我所承诺的带枣加核桃去训练营里每人一个，确实来不及了，那就下次吧。
随缘

大友茗堂

今天第六天，半辟谷，感觉精气神很足，跑步和平日里没什么差别，昨天21000+,今天继续完成这个量没问题，吃了几颗枣，九式服气扣齿大爱，喝茶，生活除了不吃饭没什么变化。
昨晚在新疆群里我抛出一个问题，我们为什么辟谷？辟谷为了什么？我的答案是为了找寻快乐。这个回答切合我的日记标题，是为了快乐，为了让心灵回家。辟谷后一切都在变化，其实变化的是我们的思想，看问题的角度变了，很多事看开了，或者用游戏状态来对待，所以我们不期然的获得了很多的愉悦，无可置疑，这是心法所带给我们的变化，也是龙腾的真正魅力所在。
感恩龙腾，感恩万物，一切都是最好的安排！

大友茗堂

第七天，体力和精神状态良好，大爱服气九式，跑步19000，吃了几颗枣，不同的是今晚朋友在店里烤羊糕肉，啤酒白酒凉菜，我刚开始什么也没有吃，聊的有点嗨，后期喝了约20ml原浆白酒，没什么感觉。今天气温较低，冷，从中午开始打嗝三四次，喝酒后又开始打嗝，喝热水没管用，吃了一个烧饼，吃了喝了不纠结。
就到这吧，有点晚

大友茗堂

辟谷七天的运动量我发图

大友茗堂

这次辟谷结速的有点突然，从思想上身体上好像都停留在辟谷状态，从今天起继续辟谷
中间吃饭四天，吃啥啥不香
那就继续节约粮食吧
但是这次辟谷后一个明显的变化是多年的神经衰弱好了
今天五点多自然醒来，第一次在雨天起的那么早，神清气爽，一反往日醒来赖床大脑昏沉的样子，深睡时间这几天都特别的长，而不是往常的一二十分钟。好开心，那就开始锻炼吧

我想静静

来看大友师兄，怎么不写下去了？~

新-欣悦

来看大友师兄，领我进龙腾的人，怎么不写下去了？~

悟斌

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