辟谷第十天

辽-妙音

辟谷前108斤，这是辟谷后94斤

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2016-5-26 17:19
辟谷前108斤，这是辟谷后94斤

复食一周了，现在体重104斤，长了10斤，希望能增肥。

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2016-5-29 07:54
复食一周了，现在体重104斤，长了10斤，希望能增肥。

今天是我第二次辟谷复食一个月零三天，复食后的狂吃猛吃结束了，这几天又恢复了以前状态，先是身体要求持过午不食，今天又要求持午，我们的身体是绝等的智慧，让我们去随顺它吧，它的自调能力太强了，能把自己需要的告诉你，你试过你会知道的。

辽-妙音

辽-妙音 发表于 2016-6-28 06:04
今天是我第二次辟谷复食一个月零三天，复食后的狂吃猛吃结束了，这几天又恢复了以前状态，先是身体要求持 ...

现在总结，复食后只喝少量很稀的米汤，胃很胀，是还在辟谷状态中，强行复食了。

悟斌

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