我来了

行者无悔 · 发表于 2016-7-20 12:38:40

今天大到爆雨，早晨赖到八点起床，在朋友家待了一上午，喝了半杯茶，11点多回来，吃了一颗枣，喝了半瓶蜂蜜水，小睡一会，午安

浙江-莲 · 发表于 2016-7-20 13:49:54

太好了，加油{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}

行者无悔 · 发表于 2016-7-20 18:08:09

大暴雨下一天了都没停，看样今天是没法出去锻炼了，好好呆着吧！从昨天下午有时莫名的从心底生出一种愉悦感

行者无悔 · 发表于 2016-7-21 08:21:16

昨天的暴雨下了一天，晚上也是断断续续的，还有点凉，两点多醒了一次，睡得不太好。早晨五点多醒来，听着电台做大爱，六点半起床出去散步五公里，到处哇声一片，水满沟渠。边听张老师的问答边叩齿边走路，内心平静愉悦，今天发现自己能开始觉察自己了，辟谷的魔力开始显现……感恩龙腾，感恩张老师

月明沧海 · 发表于 2016-7-21 14:54:50

你真棒，计划辟谷多少天？随缘么？加油！

行者无悔 · 发表于 2016-7-22 08:56:03

月明沧海发表于 2016-7-21 14:54
你真棒，计划辟谷多少天？随缘么？加油！

计划七天，随缘吧！最大的压力还是来自家人朋友们，一个人的话应该能多闭些时候

云朵儿的微笑 · 发表于 2016-7-22 10:44:23

你的缘分真好，我听了好久的课都没反应{:7_141:}，太迟钝了。

行者无悔 · 发表于 2016-7-22 16:32:00

云朵儿的微笑发表于 2016-7-22 10:44
你的缘分真好，我听了好久的课都没反应，太迟钝了。

好好锻炼准备，你也没问题的，加油

行者无悔 · 发表于 2016-7-22 16:45:47

昨天下午有事出门，开车五百多公里，晚上到地方已经夜里两点了，虽然累点，但没有别的不舒服的感觉，比辟谷前精神好的多。今天吃了半个苹果，一颗枣，十来片山楂片，喝了两瓶对蜂蜜的矿泉水。

传递，传递 · 发表于 2016-7-22 16:46:37

非常棒，加油，听语音就能辟谷真是有缘分。

行者无悔 · 发表于 2016-7-23 12:01:07

昨天办完事后往回返，中午在朋友的劝说下喝了一小碗鸡蛋汤，下午高速路堵车时吃了一个鸡蛋，晚上在服务区吃了两个鸡蛋，两小块面包。到昨晚复食已整整七天，算是圆满完成了辟谷计划

明天起好好吃饭，感恩龙腾，感恩张老师，感恩我的谷友们，我爱你们

行者无悔 · 发表于 2016-7-23 22:42:13

今天复食第一天，早晨出去走了三公里，想吃驴肉火烧，结果没找到，转了半天，看到一家兰州拉面，就他吧！跟老板要了一小碗的。想着复食的第一个正餐，加了个鸡蛋和肉丸，以示奖励。看到老板端来热腾腾的面，哈喇子都快出来了，几天没吃可真馋了。对着拉面心里默念感恩和谢谢时，眼泪一下差点涌出来，瞅瞅邻桌的人都在忙着吃呢，没人在意我，赶紧吃吧！
这家餐馆的老板真讲究桌上还有鲜蒜瓣，现在吃蒜可是土豪的象征，我毫不犹豫的就来了一瓣，滋味那叫一个美，以前我可是不吃。虽然只是吃了一碗面，但吃的美吃的爽。感恩辟谷给我带来的美味体验，以后一定要按张老师说的做，好好辟谷，好好吃饭