一个大白的初次辟谷之旅

燕赵梓洲 · 发表于 2016-7-22 00:03:02

20160721,天阴有雨，体重140.6，比咋日轻0.3斤。今天是辟谷第十四天。苹果2个、香蕉2个、枣2个、西瓜2块,水约1500m I。小便四次，大便无。胃习惯性不饿，体重已达满意水平，明天准备视情况复食。

燕赵梓洲 · 发表于 2016-7-23 09:20:56

20160722,天阴。今日是辟谷第十五天。早晨依然不饿。上午九点左右，与胃沟通，肚饿强，加上今日是大暑节气，随决定复食。

燕赵梓洲 · 发表于 2016-7-23 09:33:45

补:7.22早体重139.7斤!

燕赵梓洲 · 发表于 2016-7-23 09:39:04

20160723,天阴。体重143.2斤。上升今日是首次辟谷复食第二天。精力充沛，腰背直。早歺素小包三个，一碗小米粥，非常有滋味。

悟斌 · 发表于 2018-10-30 22:52:54

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