感谢龙腾辟谷，让我体验不用吃饭的感觉，辟谷进行时.....

温柔的沙子

想吃的时候和自己的胃做大爱，和它商量到底怎么样舒服。很好的办法。

欣儒

              2016年。9月2日。星期五。天气。晴
        时间过得好快呀，转顺间愉快地结束十四天的辟谷之旅 。。。。。。            

        能够来到龙腾辟谷这个大家庭，首先我要感谢一个人，他就是我的好友辽—难得糊涂老师。是他把我带到龙腾辟谷这个大家庭里，之所以

能认同龙腾辟谷，以前自己比较关注养生，我今年54岁啦，身体处于亚健康状态，今天不是这疼，明天不是那痛，没有好的时候。而且自己也没少调整，结果不尽人意，一次偶遇看到好友，辽—难得糊涂，因为朋友见面总要寒暄几句，我好友是一个事业上很有成就的人，我也很欣赏他，信任他，久别未见，我问他现在在做什么，他说：“他现在正在学习和研究龙腾辟谷，自己在家上网就能学习，他让我也回家去网上搜索，看一看，因为我信任他‘’。于是我回家马上就上网看了一下，挺好呀！马上自己下载qt语音，晚上正好有课，自己就坚持听下来。分别加了QQ群。注册了喝风论坛，按照十二项准备功课要求去做，看到论坛上同修日记，自己就好像身体接到了老师和同修们加持，信心满满的，每天能按照十二项准备功课要求去做，运动，做扣齿，吞津，做大爱。大爱健身法做的不好，没有找到感觉。在这里我要告诫，能有幸看到我写的这篇文章的同修 。                                                         
        一定要到喝风论坛里去看同修的文章，他{她}们每一位都是你的老师，那里是你提出问题或疑问，能找到答案的地方。“重要的事情说三遍”！！！！切记！切记！且行且珍惜！我每天都去论坛中看同修和老师的日记，现在慢慢的对大爱健身法有了感觉，而且他【她】们的话语，他【她】们和身体做大爱的语言，有时候感动得我眼泪夺眶而出。。。。。。我好爱你，我的老师及我的同修！我爱龙腾辟谷！

      通过在龙腾辟谷这个大家庭里，经历了十四天的辟谷，我的身体得到了改善，体重72.4减到66.6，减掉5,8公斤，腰围变小了，喘气舒服了，这是我辟谷前照的照片





这张是我辟谷后的照片，上传给大家看一下一定有变化喔！
   

     现在我复食了，胃宝宝，非常给力，没有任何不适应，之前我的好友辽—难得糊涂老师，告诉我三点；1.你什么时间复食不要紧，复食一定要和胃宝宝进行沟通，2.吃饭的量不能太大，3一定要细嚼慢咽。我记住了想要复食，也跟胃宝宝进行沟通。我把我复食了写在我在QQ聊天上说：”晚上我要吃饺子“，我群里的同修叫京—辣胖，她告诉我复食不能吃饺子，我记得张老师语音课中，讲过在龙腾辟谷这个大家庭里辟谷复食，吃啥都行。京—辣胖谢谢你！你好有爱心噢！我爱你，这时传奇老师，马上给我加持，给我发了个链接，我领悟了，他什么也没有说，我知道，他让我给我吃掉的食物做大爱，告诉食物被我们吃掉了，消失了，不存在了。他们并没有真的消失，他们转化成我们身体的一部分，我们的生命来自于他们的生命，我们承载在他们的生命。复食也是身体自然的需求，对于复食，我刚开始非常渴望，我也学会了和我吃过的食物做大爱，我是带着它们的使命，给予我通过能量转换，使我能开心快乐的过好每一天！我爱你们！我爱世上的万物！我爱龙腾辟，让我的生命有了新鲜的活力！加油！欣儒你最棒！

欣儒

张兵最帅 发表于 2016-8-26 09:31
楼主分享的很棒，期待楼主的辟谷照片。

帅哥老师！我的照片已经上传了{:7_141:}

辽-阿兰若

12天了，你真太棒了。而且你的分享很详细,相信可以帮助很多人.谢谢你的分享.

欣儒

      2016年9月3日。星期六。
   
     刚刚听完张老师的讲课，又去论坛上看了几篇帖子，看到了京—娜心老师的文章，很受益。她说；”复食后反而很怀念辟谷时的感觉，细嚼慢咽，细细品味食物。“我也经历了十四天辟谷之旅，今天复食第二天，我觉得我现在吃饭的意义有所不同，因为有了对我所吃的食物的感恩很容易找到对食物的重视态度，一切觉得稀松平常的食物这时显得弥足珍贵。希望我们每个人都能找到这种感觉，这种对食物重视感恩的心态。你重视它，吃到嘴里食物的感觉都不一样，一边咀嚼食物，一边做大爱，得心应手，美哒哒！很给力！

欣儒

温柔的沙子 发表于 2016-8-30 18:46
想吃的时候和自己的胃做大爱，和它商量到底怎么样舒服。很好的办法。

     感谢温柔的沙子的爱心指导，复食后我学会了，每一次吃饭跟胃和我所吃的食物做大爱，感谢它们，帮助我消化食物，和我所吃掉的食物转化成 体能，承载着我的生命，我爱你们！

欣儒

  谢谢一切随风老师，帮助我整理了辟谷日志的排序，谢谢你！

守望苍穹

信息12天，你真太棒了！
是张老师把你的帖子移过来！{:7_141:}

守望苍穹

信息12天，你真太棒了！
是张老师把你的帖子移过来！{:7_141:}

欣儒

     守望苍穹老师你好！感谢你的光临。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！