辟谷准备感想

郝随缘 · 发表于 2016-9-30 19:52:57

在论坛泡了一段时间，今天也学着发照片

晋清素 · 发表于 2016-10-3 21:36:52

今天早晨，先做大爱，后与老伴快走，绕儿童公园四圈，用时一小时。上午与老伴骑自行车一小时，下午上街加快走又一小时，晚上听了一节以往的语音课。

秦-苏苏 · 发表于 2016-10-5 07:45:29

事缓则圆！慢慢准备！一定会出好成请的！加油啊！

晋清素 · 发表于 2016-10-10 09:10:40

这几天，天气渐凉，我的老毛病手关节痛的厉害，主要是风湿性关节炎，看医院、用偏方都没有明显的效果，多年来搞得我好痛苦。这几天痛时，我对手做大爱，短时稍有好转，但过一会儿还是老样子。我很期待龙腾大家庭的大爱。

晋清素 · 发表于 2016-10-12 15:21:23

今天与老爸、老妈、妹妹、妹夫一起去神堂沟游泳。夏天，我们约定每周一次，那时只要我没事就与他们一起去。我老爸是一个热衷于体育锻炼的人，年轻的时候，打篮球、打乒乓球等各种体育运动他都喜欢，退休以后，一直坚持体育运动。每周一次游泳也是他提议并组织的。我原来对游泳一窍不通，是个旱鸭子，愣是在他的带领下，学会了游泳，虽然游的水平很差，但也能游几十米。今天在游泳池，我爸和妹夫依然是我们中的健将，他们在深水池戈游，我妈妈和妹妹在浅水池游。我们游一游、歇一歇，中午12：30返回。

晋清素 · 发表于 2016-10-14 11:42:29

这几天，早上起床，先做大爱，早饭后外出快走或陪老妈溜达，下午泡论坛，看精品日记。5点多从家出发快走到老公单位，等他6点下班一起再快走回家，来回八公里，到家稍感有点累，已经坚持三天啦，想一直坚持下去，加大一下运动量。

晋清素 · 发表于 2016-10-16 16:51:59

昨天语音课，张老师在答疑的过程中，话题集中于“好女人与坏女人”的讨论，引发众多女同胞的热议，通过讨好及张老师的解答，大家有的释然，有的还纠结。就如何做一个好女人，我的看法是复杂的问题简单化，做一个心态好的“傻”女人，起码是一个低层级的好女人。

晋清素 · 发表于 2016-10-17 17:44:30

这两天又看外孙，没有更多的时间做功课，外出快走已经不可能，泡论坛也没时间，只能抽空做做大爱及叩齿吞津，其他课回头再补吧！

晋清素 · 发表于 2016-10-18 16:35:05

今天下午在论坛里泡了4小时，看了多篇精品日记，听了以往的语音课。上午快走回家看了老爸、老妈。

晋清素 · 发表于 2016-10-19 15:21:20

大爱健身法之大爱：
“什么是大爱，大爱就是无条件的爱，无条件的接纳自己的思想，接纳自己的身体，不去评价，不去指责，让一切如其所是。爱是慈悲！对自己慈悲，对万物慈悲！”
——摘自蓝鲸老师。

晋清素 · 发表于 2016-10-20 17:24:58

学习精品日记，其中的妙语:
”辟谷不只是减肥治病，更重要的是通过自然辟谷改变我们的生活态度、生活习惯，自然对待一切人、事、物。达到觉悟人生，健康快乐之目的。“
——摘妙有老师日记。

晋清素 · 发表于 2016-10-21 16:16:42

一整天下雨，外出锻炼无法进行，只能在家里做功课，听语音课，看精品日记，时间充裕，多补补课。

晋清素 · 发表于 2016-10-25 19:08:21

早上这大爱，上午儿童公园快走50分钟，下午与老伴快走一小时。

晋清素 · 发表于 2016-10-26 18:07:33

今天接到第50期西安训练营的通过通知，非常高兴。我们终于可以上山接收面授啦。感谢老师！感谢龙腾！！！

晋清素 · 发表于 2016-10-27 16:28:50

今天与家人又去游泳，我想尝试一下自己到底能游多远，卯足了劲一口气游了一百多米，很满足，对自己表扬了一下，因为自己学的时间不长，进步也较慢，但体会到了游泳带来的好处。

黔-修心 · 发表于 2016-11-5 16:51:05

坚信听话照做，你会成功辟谷的

白白白 · 发表于 2017-4-27 13:25:15

真棒

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