中秋佳节，良辰美景，适合辟谷

智琴 · 发表于 2016-9-23 13:39:11

谢谢分享，你很棒，向你学习。

丁小小 · 发表于 2016-9-24 06:51:05

辟谷第十条，体重49公斤，基本保持稳定状态，每天早上大爱，精神状态好，没任何不适刚，都忘了自己是在辟谷。

丁小小 · 发表于 2016-9-26 06:57:14

辟谷12天，吃了少许的菜，山药。体重一下回到50公斤。

丁小小 · 发表于 2016-9-27 04:49:05

辟谷第十三天，体重50公斤，因为要吃药，不能太空腹，昨天吃了山药银耳，没什么不适。

丁小小 · 发表于 2016-9-28 03:10:48

辟谷14天，晚上吃了水果。准备复食。本决定21天，但因为吃药，还是顺势复谷。顺其自然

张兵最帅 · 发表于 2016-9-28 05:04:28

关注楼主。祝复食成功。

曾珠 · 发表于 2016-9-29 14:06:11

还是顺势复谷。顺其自然{:7_144:}{:7_144:}不刻意追求天数，顺其自然，你很棒。

丁小小 · 发表于 2016-10-7 06:14:40

我回来了，国庆七天，毫无节制的饮食，毫不选择的乱吃，杯具发生了，体重反弹到54.5公斤，重了10斤。减肥真的不是几天不吃饭就能瘦的，是一个长期坚持的过程，是一个破茧重生的过程。我不放弃。在减肥的路上，我一直努力前行，做一个内心丰富，完美的自己。

丁小小 · 发表于 2016-10-8 06:07:50

今天开始上班了，昨天辟谷没进入状态，又吃了很多零食，继续酝酿我的状态

悟斌 · 发表于 2018-11-1 18:27:21

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2018-11-1 18:57:31

有福之人！谢谢你的分享！你是最棒的。

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